Kemična prehrana - zabaven način, da izgubijo težo

Večina ljudi, ki želijo, da se znebite od osovraženih kilogramov zatekle k nezapleten način v trdi prehrani skladu s številnimi omejitvami. Posledično se zmanjša teža, vendar po sprostitev prehrane določi, da je zelo hiter. Toda sodobna dietetika dolgo mislili veliko alternativnih načinov, da izgubijo težo, med njimi - kemični dieti. To ne temelji na štetje kalorij dnevno zaužite hrane, in na študij specifičnih kemijskih procesov, ki se pojavljajo v človeškem telesu.

Na svojem jedro kemične prehrane, ocene katerega obljubljajo izgubo teže do 28 kilogramov, ima nekaj značilnosti. Seveda je zelo urnik moč temelji na uporabi nekaterih živil čez dan, in nekateri izdelki se lahko uporabljajo brez omejitev. V skladu s tistim, za katere bi bila kemična prehrana način za dosego tega cilja, malo verjetno, da čutijo lakote, povezanih diete z velikimi omejitvami, tako kot hrana, kot tudi njena količina. Glavne značilnosti prehrane je sestavljen iz naslednjih točk:

• Uporaba neomejeno količino vode.
• Prepovedala uporabo vseh olj, je vsa hrana kuhana, ne da bi se ragu dovoljeno dodati sol, poper in česen.
• Če je prehrana prekinjena na neki točki, potem mora začeti znova.
• V nobenem primeru ne spremeni paleto izdelkov, kot je kemična prehrana izdelana za specifično kombinacijo encimov in hranilnih snovi iz hrane.

Načeloma je prehrana tej dieti zasnovan za štiri tedne, vendar bo zagotovljeno rezultat hujšanje. Vendar pa se lahko kemično prehrana za 2 tedna prinese tudi odličen rezultat. Treba je omeniti, da je za prva dva tedna zajtrk enako, bo sestavljen iz dveh trdo kuhanih jajc, in polovica koli citrusov - oranžno ali grenivke. Spodaj je kemični prehrana, ki je namenjen za dva tedna. Če želite, lahko po dveh tednih bo mogoče spet ponoviti takšno prehrano.

En teden

Ponedeljek meni. Za večerjo - koli sadja, samo eno vrsto, v kateri koli količini. Na večerji - pusto meso, teletino ali piščanca, kuhano.

Torkova meni. Na kosilo - kup piščanca, kuhano brez kože. Večerja - dva trdo kuhana jajca, zelenjavna solata (prepovedana škrobnih zelenjava), majhna agrumi, kos rženega kruha.

Okolje meni. Za kosilo - paradižnik, sir, kos rženega kruha. Večerja - pusto kuhano meso, Perutnina ali teletina.

Četrtkova meni. Za kosilo - sadnih sort nesladkano (ni omejena). Večerja - puste govedine ali perutnine, solata, ki je vključena v zelje in kumare, kot začimbo - nekaj kapljic olivnega olja.

Video: Theta zdravljenje. Kako izgubiti težo in se znebite odvečne teže?

Petkov meni. Za kosilo, izbira: grah, korenje ali bučke in 2 trdo kuhani jajci. Večerja - vsako majhno citrusov, kot tudi morje pusto ribe.

Sobota meni. Na kosilo - sorte sadja. Na večerjo - belo zelje (v kakršnikoli obliki) pusto meso, grenivka ali pomaranča.

Video: Kako izgubiti težo brez diete in vaje: Real Izkušnje

Meni nedeljo. Za kosilo - piščanec, kuhana ali pečena, zelje, citrusov. Za večerjo - sveže zelenjave v solati, razen pesa in korenje.

Dva tedna

Ponedeljek meni. Za večerjo - pusto meso, sveže zelenjave, brez omejitev. Večerja - vse citrus, dva trdo kuhana jajca.

Torkova meni. Za kosilo - zelenjava z zelenjavo, začinjena z olivnim oljem, pusto meso. Večerja - citrus, dva trdo kuhana jajca.

Okolje meni. Za večerjo - pusto meso, sveže zelenjave. Večerja - citrus (mandarine pločevinka 4) 2 jajci.

Četrtkova meni. Za kosilo - 2 jajci, zelje (katere koli vrste) je parmezan. Večerja - meso (piščanec ali govedina).

Petkov meni. Za kosilo - morske ribe, se prepričajte, da pusto. Večerja - pusto meso.

Sobota meni. Za kosilo - svež paradižnik, pomaranče ali grenivke, pusto perutnino ali telečje meso. Večerja - zelenjava kuhana, ne da bi juho, pusto meso (perutnina ali goveje)

Meni nedeljo. Za večerjo - puste govedine ali perutnine, zelje, paradižnik, agrume. Večerja - teletina ali perutnina, kuhana zelenjava.