Zelje sok

Video: JEDRSKA zelje sok - koristi in škoduje

Zelenjavni sokovi - čeprav ni zelo zadovoljiva, vendar hranljiva hrana, ki je lahko bolj stabilno in hitro obnoviti človeško telo z vsemi potrebnimi za življenje minerali. Že dolgo je dokazano. Ker so snovi v sokovih najlažje prebavljiva oblika, vstopijo v celice telesa skoraj takoj, ko oseba, ki je to oživljanje. Zelenjavni sokovi se uporabljajo ne le za preprečevanje, ampak pogosto za medicinske namene. Eden od njih - to je zelje.

Video: Zelje sok - njegove prednosti in lastnosti

To zelenjave že od nekdaj velja za eno izmed najbolj priljubljenih živil na mizi. Jejte surovo zelje, sol, paro, pečen, in, seveda, ki se uporablja v obliki soka, so koristi in škodo zaradi katerih že dolgo študirajo in zdravniki in zdravilci. Kozarec svežega zelja sok je eden izmed najboljših hrano in preživetje okrevanje hkrati. Takšno priljubljenost kupljenega izdelka ni zaman. Zelje sok je izenačiti v telesu v samo nekaj minutah, predstavitve oseba veliko koristnih mineralov: natrij, kalij, klorid, kalcij, magnezij, fosfor, žveplo, silicij, železo, mangan, kisik, fluor in jod. To so elementi, ki so potrebni za katero koli osebo na dnevni osnovi. Zelje sok ima še eno prednost - je lahko piti vse ljudi, ne glede na zdravje trdnjave in debeline torbico. Alkohola lahko začimb medu, razcepljeno zelje, jagode in kislica, kakor tudi dodatek ali šipek v njej limonin sok. Prefinjenost zelja soka bodo dodali še ščepec paprike ali nekaj žlic soka iz regrata.

Zelje sok - koristi

To daje življenje tekočina vsebuje veliko vitaminov, zato se pogosto uporablja v gastritis z nizko kislost, ulcerozni kolitis in holecistitis. Če redno uporabljate zelje sok, boste videli, kako uskladiti barvo zobne sklenine in izboljšano kožo obraza. Verjetno pa je najbolj dragocena lastnost soka zelja - je vsebnost kompleksnih elementov, kot so jod, žveplo in klor, ki prispevajo k rasti in krepitev las in nohtov, očisti črevesne sluznice in želodca. Tudi ta izdelek je učinkovita za zaprtje, bi bilo koristno v tumorjih. In se pogosto uporablja lokalno zdraviti odrgnine, praske in ranice. Koktajl iz korenja in zelja sok je uporaben vir vitamina C, zato se pogosto uporablja kot ojačitvena sredstva, zlasti pri zdravljenju infekcij dlesni, ki lahko zlahka povzroči pyorrhea.

Zelje sok - kontraindikacije in uporaba odtenkov

Kontraindikacije sok iz zelja je skoraj ni važno, da je treba bati samo za tiste, ki imajo poslabšanje bolezni trebušne slinavke. Gastritis in razjede ne bi smeli piti vroče poper začimbe. Prav tako je treba spomniti, da dodate navadne soli ali morje v soku, naredite pijačo, ne samo neuporaben, ampak tudi škodljivo. Vedno skrbno ravnati pri izbiri zelenjave: če vidiš, da imajo zelje listi majhne črne pike, v nobenem primeru ne kupujejo izdelka, ker je to znak, da je zelje prenasičen z nitrati. To je zelo škodljive snovi, ki se lahko hitro pride do zastrupitve.

poraba norma

Video: Zelje koristi sok in škoduje v zelje sok recept.

Opazne rezultate je mogoče doseči, če jeste najmanj 2 skodelici zelja soka na dan. Vendar pa je bolje, če jo pijete s korenčkom in sok pese, tako da je vsota pridobljena na liter uporabne tekočine. Tako boste dosegli zelo hitre pozitivne spremembe v svoj videz in zdravje - izgubiti težo, dobijo zdravo in gladko polt in napolni telo z energijo in vitalnost.