Hawaiian mix

Havajščina zmes sestoji iz niza zamrznjena zelenjava

Havajščina zmes katere sestava obsega graha, koruza, sladka paprika in riž, danes je zelo priljubljen med Rusi. To je klasična sestava, vendar različni proizvajalci se lahko tudi prisoten, in druge zelenjave.

Obstaja tudi prehrana, ki temelji na mešanici. Pozval je v sozvočju - "havajska". ona je jedo skoraj izključno te zmesi. Ne moremo reči, da je taka prehrana zdrava. Nesprejemljivo je, da omeji svojo prehrano samo nastaviti nekaj zelenjave in riža: tako telo ne bodo dobili vse, kar potrebujete. Zato je smiselno, da se vključi zmesi v prehrani, skupaj z uporabo drugih uporabnih in osnovnih proizvodov.

Video: Preprosta in okusen okras) Hawaiian mix

Hawaiian mix - idealna podlaga za enostavne, hitre in okusne zajtrke in večerje. Shock zamrznitev zagotavlja popolno ohranitev vseh svojih članic zelenjave, ne samo okus in hranilne vrednosti, ampak tudi vitaminov. Poleg tega je izgled zelenjave odlično ohranjena, tako da bi jih pripravili ne le okusne, ampak tudi zelo vpadljive videz jedi. V njegovi sestavi ne vključuje prehranske dodatke.

Mnogi ljudje kupujejo ready-mix redno, nekateri raje, da zamrzne svoje. Temelji na njej, lahko pripravite solate, enolončnice, stranske jedi za meso. Izdelek se lahko kuhana, dušena, paro. Enostavnost priprave, ki je danes zelo priljubljena med gospodinje.

Video: Hrana Hawaiian mešanice

Hawaiian mix - izdelek, ki je všeč skoraj vse: odrasli, otroci, najstniki. To lahko postrežemo kot samostojno jed, ker že ima sliko, in je možno, da se vključi v bolj zapleteno.

Če ste navajeni, da ga kuhamo sami, nato pa zmes posameznih proizvodov, ki ne bo za vas ni težav. Potrebovali boste naslednje izdelke: bučke (dva majhna), korenje (2-3 kosov), sladko papriko (5 kosov), čebula (1 kos) kuhana koruza (2 kosa), pločevinkah grah (1 banka), kuhana riž (posodo).

Paprika, čebula, bučke, korenje narežemo na kocke. Vyluschit iz koruzne koščice. Vse mix, dodamo grah, premešamo in dal tri vrečke z zamrznitvijo, dani v zamrzovalniku.

Ena od najbolj preprostih jedi, kot sledi. Havajščina zmes kuhamo v rahlo slani vodi naslanja na cedilo. Morda boste mogli pogasiti v ponvi z rastlinskim oljem (6-8 minut). To je idealna jed za prehrano.

Lahko vsebuje mešanico s sestavo enolončnice - dobili izvirno in okusno. Zamrznjeno zmes polnimo v vrelo vodo, kuhani, odteče. Beat 2-3 jajc, in jih povezati z mešanico. Vse je v namaščen pekač, pečemo približno pol ure.

In lahko poskusite, da bi še bolj eksotične pečenje s sirom in ananasom. Kuhane mešanica v skledo za peko, maščobe, ga dal rezine ananasa, potresemo z drobtinami in naribanim sirom. Pečemo v mikrovalovni pečici ali pečici za taljenje sira.

Hawaiian kalorij mešanica je precej nizka (120 kcal), zato je koristno, da bi jedli vsakogar, ki želi, da se znebite nepotrebnih kilogramov, ali pa preprosto želi ohraniti naravno harmonijo. Dodatek prehrana lahko ribe, meso, mlečne izdelke, tako da ne škoduje telesu in mu zagotoviti vse potrebno.