Združljiva živila v ločenem hrane, predvsem zdrava prehrana

Video: Prehrana pri kroničnem vnetju

presežek problem teža je znano, da tako veliko ljudi, in nekateri od njih so v nenehnem iskanju metode ali orodja, ki jim bodo pomagali. Na žalost, večina od njih zahteva nobenih togih omejitev pri obroku ali izčrpavajoče stres. Vendar pa je eden od načinov, da se znebite odvečne teže. Dovolj je vedeti združljivih izdelkov prehrana v ločenem krmi.

Video: Šola Kultlab. izgorevanje maščob in ločene hrane: seminar. 1. del

V teoriji, je ta metoda znana iz zelo starih časov. Potrditev teh dejstev je v starodavnih spisov grških in rimskih zdravilcev, ki so že bili opozorjeni o interakciji različnih izdelkov. Na vseh časov, človeško telo odzove na isti zaužite hrane, zato je zdravnik, in opozarjajo, da je ni potrebno zdraviti z levity.

Združljiva živila v ločenem hranjenju pomeni pripravi posebno dieto, ki ga je treba uporabiti vse življenje. Moram reči, da je ta metoda blagodejno deluje na telo, ne le z izgubo teže, temveč tudi z vidika zdravja. To pomeni, da boste izgubili ne samo težo, ampak tudi izboljša stanje kože, las in notranjih organov.

Video: Prehrana v hudo boleznijo jeter

Kako skladnosti živil z ločenim krmi? Po mnenju strokovnjakov, naš prebavni sistem ni popoln, in delitev različnih skupin prehrambenih izdelkov potrebujejo določene encime, ki se proizvajajo v serijah. V nasprotnem primeru so beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate prebavi za dolgo časa, in telo mora delovati bolj intenzivno ritmu. Hkrati proizvedene v ekstremnih razmerah encime začnejo zatreti seboj, in rezultat je - kopičenje toksinov, strupov in odvečnih kilogramov v telesu.

Združljiv s hrano v ločenem krme je pogojno delitev zaužite hrane v tri glavne skupine: beljakovine, rastlinske sestavine in ogljikovih hidratov. Hkrati pa nekateri izmed njih so predstavniki alkalne hrane, drugi - kisla, medtem ko igrajo nevtralno vlogo. Ko mešanih prve in druge komponente, želodec začne proces razpadanja, nas zastruplja notri.

Video: Prinesite ločen hrane Zdanov

Ločeno hrane, združljivih izdelkov in nekaj pijače - je podlaga in jamstvo za zdravje in dolgo življenje. Na primer, mleko, smo uporabili, da bi hrano, in sicer se nanaša na določeno skupino, ki ni zaželeno, da bi skupaj z drugimi sestavinami živila. Za nekatere je morda vse zdi težko in nemogoče, vendar je dejansko veliko lažje, kot se zdi. To je dovolj, da se izključi skupno uporabo beljakovin in ogljikovih hidratov, in živila rastlinskega izvora, lahko dodamo obe vrsti prehrambenih izdelkov.

Ločeno hrane. Tabela izdelki Združljivost

Video: Hranjenje na krvne skupine. prehranske načela.

Iz tabele je razvidno, da so izdelki v prvem in zadnjem stolpcu niso združljivi, in srednja skupina je dovoljeno, in tistimi, in drugi.