Hiter in enostaven recept razpršitve na jogurtu in mineralne vode
Video: okroshka na kefir in mineralne vode Okrosshka
Vsebina
recept hash kefir in mineralne vode je preprost postopek za pripravo hladno juho, ki jo lahko dovede večerjo in večerjo. Še posebej je treba omeniti, da je ta jed na skoraj enak način kot pri kvass. Vendar pa obstajajo nekatere razlike med njima.
Video: Recept hash - hash na kefir mineralne vode - kako pripraviti okroshka na kefir
Podrobno recept razpršitve na jogurtu in mineralne vode
Potrebne sestavine:
- mali mladi krompir - 2 kosa;.
- tele pustega mesa ali kuhane klobase - 100 g;
- velika kokoš jajce - 2 kosa;.
- por sveže - 1 šop;
- korenje povprečno - 3 kos;.
- kefir debeline 3% - 200 ml;
- kumare srednje - 2 kosa;.
- gaziranih mineralna voda (Možen in brez plina) - 2,5 l;
- Sveže redkev - 8 kosov;.
- koper in peteršilj sveže nabranih - 1 kup;
- sol - po lastni presoji;
- zrele limone - 1-2 kosov.
Obdelava bistvene sestavine
Recept hash na jogurt in mineralne vode je še posebej enostavno narediti, zato se ne bojte, da vsebuje veliko število sestavin.
Za ta hladna juha izkazalo okusno in izpolnjevanju vseh zgoraj navedenih proizvodov je treba ravnati previdno. To zahteva jasno in skuhajte krompir, korenje, jajca in jih nato narežemo na kocke s sveže kumare, redkev, kuhanih klobas, por, peteršilj in koper. Nato listje je treba prestaviti v posebno posodo, njene soli in dobrega okusa z zadostno količino svežega soka 1 st ali 2-limone. Napolni teh izdelkov je na toplem zaželeno, da o prvi uri.
formation tečaji
Recept razpršitve na jogurtu in mineralne vode omogoča postopno metodo priprave. Tako, zelišča in limonin sok je potrebno postaviti na emajl ponev, nato pa mu dodamo sesekljane kuhane klobase, korenje, redkev, krompir, jajca in kumare. Vse sestavine zmešamo z veliko žlico in pustite ob strani pod pokrovom zaprta za nekaj časa.
Postopek priprave oskrbo z gorivom
Okusne razpršitve kefir zahtevajo uporabo gosto in maščobne mlečni napitek (prednostno več kot 3%). To je treba mešati z mineralno vodo, in če je potrebno, dodajanje majhno količino 30% smetane ali visoko kalorično majoneze. Ko se priporoča ta ponovno polnjenje, da se ohladi v hladilniku ali zamrzovalniku, nato pa vlijemo v mešanih zelenjave in klobase.
pravilno Postrezite
Zdaj veste Kako kuhati raznolik mineralne vode in jogurt. Kot lahko vidite, to ni nič takega. Ponudite to hladno juho za kosilo ali večerjo, da bo skupaj s rži ali kruha. Če je potrebno, se lahko dodatno okroshka sol in poper, rdeča paprika.
koristni nasveti
1. Če imate radi začinjeno hrano, se je sveža zelišča priporočljivo, da ne vpijejo limonin sok in običajno jabolčni kis. Mimogrede, je tak proizvod pogosto dodajo okroshka pred uporabo.
Video: okroshka na kefir - kefir hash recept - skrivnost hash
2. Hladna juha bo veliko bolj koristno, če ne dodamo kuhano klobaso in kuhana teletino brez maščobe.
- Poglejmo izračun, koliko kalorij, so v okroshka
- Nizkokalorično hash je dobro za tiste, ki ne želijo, da se s prekomerno telesno težo
- Nizkokalorično hash na kefir
- Palačinke mineralne vode. Recept za okusne palačinke
- Recept hash na kefir
- Okroshka s kislo smetano, majoneze in kvass
- Kako okroshka na kvass na klasični recept
- Enostavno prehransko hash
- Priljubljena poletna recept. Okroshka majoneza
- Dober recept za kvass okroshka
- Kako pripraviti klasično hash? recepti
- Kako narediti hladno juho z kisle repe?
- Okusno razpršitve mineralne vode in majonezo
- Kako raznolik: preprostih sestavin, uspešne recepti
- Postnem času Recept hash v različicah
- Recept za okusno hash. Okroshka na kvass, kefir, sirotko
- Vegetarijanska hash. recepti
- Kaj kalorij klobase hash na kvass? Načine, da bi to jed bolj prehransko
- Kaj kuhamo večerjo v poletnih mesecih? Hash - najboljša možnost!
- Kaj morate hash? Variante kuhanje hašiš
- Hladne juhe. Poletne juhe recepti