Pomaga pri izgubi telesne teže: prehrana molokochaynaya

Video: Izguba teže je 8 kg za 2 tedna z vrvjo! - Vse dobro Buda - Številka 640 - 07/23/15

Veliko mladih deklet in dame starejši, polnega okusa, neprestano iščejo načine, kako so videti vitkejši z izbiro različnih možnosti: nizkokalorična prehrana Vaja, štetje kalorij in še več. Mi vam bom povedal molokochaynom talno praznjenje. Molokochaynaya prehrana - enostavno in varno - model je bil razvit Marina Blinovskii, ki je v osemdesetih letih je bil sposoben ohranjati lepoto in mladost. Urejanje tešče dni na molokochae lahko nasičena telesu koristnih snovi, ki jih vsebuje mleko, in da izgubijo težo zaradi prisotnosti kofeina v pijači.

Molokochaynaya prehrana je kot nalašč za ljudi, ki imajo težave z prebavil, kot mleko, ki se uporablja skupaj s čajem, veliko bolje absorbira v telesu zaradi tanina - snovi v čaju in blokiranje proces fermentacije v želodcu mleku. Poleg tega so snovi v čaju pomočjo izboljša presnovo in imunitete.

Obstaja veliko možnosti, prav priprava molokochaya. Na primer, je angleški čaj dodan mleku, da bi ohranili okus in prijetno aromo, in v Burjatiji - nasprotno. Danes je odločil, da dodeli dve vrsti tako dieto.

Najprej molokochaynaya prehrana, pregledi, ki so manj pogosti, ki temelji na ločevanju pijač: mleko in čaj. V enem postu dan bi morali piti eno skodelico močan čaj z malo sladkorja. In v vmesnem obdobju med premori piti mleko čaj. Distribucijo celotno količino čaja in mleka, tako da en dan spijete več kot 8 skodelic čaja in pol litra mleka. Z čaja pomeni zmogljivost skodelico 200 ml. Prednost je bila dana, da zeleni čaj, ker je to najbolj koristno za organizem.

Video: Uporabno orodje za ponastavitev prekomerne telesne teže, pomaga pri izgubi teže, učinkovito hujšanje

Drugi prehrana molokachaynaya temelji na mešanici mleka in čaja, kot je pijača, ki jo naslednjem receptu: moramo vzeti eno in pol žlice močnega zelenega čaja in ga prelijemo čez eno in pol litra mleka z 2,5% vsebnostjo maščob. Potem pa je treba, da je ta pijača v tretjem uro, potem pa se je pripravljen za uporabo. Ta zmes mora piti skozi ravnanje dneva z dva litra mineralne vode, brez mešanja pijač z vodo.

Molokochaynaya prehrana je primerna za večino ravnanje z dnem, ki ga je treba opraviti več kot enkrat na teden. Posledica tega je izguba teže do 2 kg na teden. Dieta se lahko tudi v kombinaciji s katero koli drugo. Ampak ne pozabite, da niso vsi ljudje enako prebavo mlečnih izdelkov, zato je treba nelagodje med molokochaynyh dni ustaviti in se posvetujte z zdravnikom.

Video: Smršati s pomočjo vaših rokah! - Vse dobro Buda - Številka 615 - 10/06/15

Izboljšati obliko, odpornost in splošno zdravje je lahko zelo preprost - enkrat na teden jedo molokochay. Komentarji o tej dieti, je raznolika: nekateri ljudje so se začeli takoj izgubijo dodatne teže, in nekateri - mesec dni kasneje, hkrati pa ne preveč omejuje vaše prehrane. Kakorkoli že, molokochaynaya prehrana je koristno in učinkovito kot dan posta za ljudi, ki želijo, da popravi svojo obliko.