Kako začeti surovo dieto hrane: nekaj nasvetov

Ne mislite, da je izraz "dieta surovo hrano" nekaj zveze s sirom. Kljub dvoumne naslovu, to sistem oskrbe

Video: 5 steper za zdravo surovo hrano hrane Mikhail svetov

Internet in literatura vsebuje velike količine informacij v zvezi z načeli, ki temelji na surovi prehrani hrane. Prvi koraki so na voljo tudi na ljudi, ki držijo pravil sistema za določeno obdobje. Poleg tega, ko se spreminja način življenja z običajen način življenja v surovih foodists, je treba upoštevati prisotnost ti psihološki dejavnik, saj je bilo od njega bo odvisno od hitrosti prehoda na drugo dieto. Toda ob istem času, preden se odločite sami točno kako začeti surovo prehrano hrane, se posvetujte z zdravnikom, saj niso vsi izdelki dovoljeno na tem sistemu se lahko uporabljajo brez omejitev.

Izbira metode za potopitev v elektroenergetskem sistemu, hitro ali počasi, je treba preučiti, vzorčni seznam primernih izdelkov. Potem se lahko nanašajo na različne Viri informacij na internetu, na primer, je lahko portal, ki spodbuja syromonoedenie forum, ki bo povedal, temeljna načela te vrste energije sistema, interneta in drugih virov. Med glavnimi skrivnosti uživanja nepredelane hrane, je skrivni prehod na sistem oskrbe z električno energijo, ki, kljub prisotnosti hiter način, mora biti gladka. Če se ne počutite dovolj moči, da takoj opusti različne kulinarične skušnjave v korist surovo hrano, je treba prehod izvesti brez naglice.

Video: Sadje maraton. Kako začeti frukto-surovo dieto hrane - III (11,12+)

V bistvu, da začnete surovo dietna prehrana lahko svetuje privrženci to z izkušnjami sistema, da poiščejo pomoč od njih lahko na posameznih tematskih portalov. Ni nujno, hkrati pozorna na prošenj, sorodnikov in prijateljev, ki verjetno ne bo podprla v svojem prizadevanju, da spremeni sistem hrano. V vsakem primeru so pod priporočila so poziv za začetek surovo dieto s hrano, ne da bi žrtvovali svoje zdravje:

• Treba je najti podobno misleče ljudi;
• To je obvezno maksimalen nadzor nad svojimi mislimi, kot tudi prepoved usmiljenja do sebe, saj bo to povzročilo motnje v začetni fazi;
• To bi bilo mogoče, da bi se izognili pojedine v prvih mesecih novega sistema skladnosti dovodne
• Poskusi, da razširijo svoj meni, kar bo pomagalo marsikatero surove hrane recepti, ki so na internetu;
• Ne se preveč aktiven pri tem podpira sistem - obstaja nevarnost, da bi se na njem in visi naprej.