Prehrana vode. Mnenja in funkcije

prehrana voda

Video: prehrana Voda: strokovno mnenje

Dieta se začne takoj po zbujam. Bujenje, morate piti kozarec vode na prazen želodec. Enako je treba storiti in pred spanjem na noč (tako vnos tekočine prispeva k izboljšanju dela celo telo). Zajtrk mora začeti prej kot trideset minut po zaužitju vode. Čez dan naj bi obrok poznati. Ne smemo pozabiti, da je v intervalih med obroki, ko naj bi občutek lakote je pitna voda. To bo omogočilo, da bodo izginile željo, da bi jedli. V primeru, ko se občutek lakote ne posreduje, je potrebno uporabiti malo hrane. Tako je glavna točka te diete je, da voda postane nadomestni delni obrok. Hkrati mora vsak dan pojesti vsaj dva in pol litra tekočine, kar je postopoma pijan. Da bi se izognili otekanje in popolno mehurja med spanjem, je bolje, da pijete velik del vode v prvi polovici dneva.

prehrana Voda za hujšanje, pregledi, ki pričajo o visoko učinkovitostjo, najlažje opazimo poleti, v vročini. V tem obdobju je potrebno veliko telesne tekočine, in se uporabljajo za to dokaj veliko porabo bo lažje.

Video: prehrana vode izgubila pregled teže

Primeri, ko je nepravilno zdravljenih dieto z vodo. Gost, ki želijo izgubiti težo, hkrati kažejo na neučinkovitost ukrepov, sprejetih. Glavna napaka je, da uporabite gaziranih vodo. Prav tako ne pijejo sokove, mleko in jogurt. Te pijače imajo energijsko vrednost. Ob prehrani z vodo je potrebno, da se zagotovi uporaba navadne vode je najbolje kupiti v trgovini.

prehrana Voda ima zelo dobre ocene. Veliko hujšanje se začne po tretjem dnevu njene uporabe. Dodaten pozitiven učinek je normalizacija črevesnih funkcij. To odpravlja zaprtje. Zadosten vnos tekočine pomaga izboljšati razpoloženje, stanje kože in polti.

Menijo, da bi bilo treba prehrana vode sledi za tri tedne. Med tem, ko je nekaj kilogramov teže, se telo osvobojena strupov, normalizira presnovo. Poleg tega je imunski sistem okrepiti.

Video: Ocene dieto z vodo, ki je prehrana vode

Dietni ocene iz bolnikih, ki prejemajo samo pozitivno. Vendar pa bi morali slediti preprostih pravil. Treba je opozoriti, da je prekomeren vnos tekočine polna težav. Velika količina vode lahko izprati telesa so potrebne za njeno normalno delovanje mineralov in povečanje intrakranialni tlak. To je nevarno uporabljati z vzporednim zavrnitev soli. Vse to je lahko vzrok napadov in pojav srčnih napadov.