Kako kuhati grah pleskavice?

Želite presenetiti vaše gospodinjstvo okusna, vendar hkrati, nenavadno jed? Nato pripravimo za njih navadni pleskavice. Ta člen določa nekaj zanimivih receptov, iz katerih lahko izberete ustrezno možnost.

splošne informacije

Vsi smo navajeni na to, da so burgerje iz mletega mesa. So dobimo okusno in sočno, vendar zelo veliko kalorij. Tisti, ki sledijo sliko in ne želi, da bi to jed, vam predlagamo, da gre grah pleskavice.

Mnogi menijo, da je meso glavni vir beljakovin. S tem se lahko strinjamo le delno. Konec koncev, jedi iz fižola Prav tako nasičena beljakovin človeškega telesa, kot tudi vitaminov in pomembnih elementov v sledovih. grah Kalorij (100 g) 300-330 kcal. Zato je odlična za pripravo dietnih jedi.

Grahova burgerje brezmesne

sestavine:

• velika čebula;
• Česen - 2 stroka;
• skodelice graha;
• krompir - 2 kom;
• 4 žlice. žlice zdroba;
• korenje - 1 kos;
• začimbe (Khmeli Suneli, kari, rdeči in črni poper, razlog);
• 2 žlici. l. kisle smetane;
• eno jajce;
• drobtine;
• malo rastlinskega olja.

Navodila, kako kuhati grah pleskavice:

1. Grah je najbolje namočeno čez noč. Potem mu bo mehka in hitro kuhana. Zjutraj graha sprali z vodo iz pipe. Mi se nasloni na cedilo in počaka, dokler ne odteče tekočina.
2. Grah in olupljenega česna v mešalniku, da pošljejo svoje brušenje.
3. Očistite čebulo in korenček. Drobno sesekljamo zelenjavo. razporedimo v ponev in prepražimo maslo.
4. Odstranite lupino iz krompirja. Pare krompir z uporabo plovec. Pečena zelenjava, krompir in grah masa ležala v eno skodelico. Pour zdroba. Začinite s soljo. Dodamo začimbe. Tisti, ki niso v skladu z delovnega mesta, lahko dopolnjuje vse 2 žlici. Zrno iz kisle smetane in eno jajce.
5. Dobljeno maso temeljito mešamo. Oblikujemo majhne pleskavice. Nato jih sesulo v krušnih drobtin in poslati v ponvi, kjer ocvrte v olju. Zarebrnice je treba pokriti z zlato rjave barve na obeh straneh. jih širijo na papirnato brisačo. To bo znebiti odvečne olja. Potem pleskavice lahko na voljo na mizo. Želimo vam vse dober tek!

Hrustljavi zarebrnice grah pire

set hrane:

• velika čebula;
• ½- žličke koriandra posušimo .;
• drobtine;
• Česen - 2-3 stroki;
• 500 g graha;
• malo oljčnega olja.

priprava

1. Grah je treba, da se namaka čez noč. Zjutraj ga združi z vodo in sprali pod tekočo vodo. Potem premik grah v ponev in kuhamo do mehkega.
2. Globoko skledo. Put skuha grah. Začinite s soljo. Dodajte mleto česen, na kocke narezano čebulo in malo tal koriandrom. Z tolkushkoy pretvoriti to maso v pire. Če menite, da je polnjenje obrnil dryish, dodamo, da je malo sveže korenje, surovega krompirja in čebule.
3. Kako, da nastane pleskavice. jih zdrobimo v krušnih drobtin in poslati v segreti ponvi. Fry na obeh straneh, ki uporabljajo oljčno olje. Kot rezultat, smo izkazalo dišeče grah pleskavice z zlato skorjo. Možno je, da zdravljenje svoje gospodinjstvo.

Video: Delicious pleskavice grah

Kuhanje zrezki grah, mleto govedino in korenje

sestavine:

Video: grah burgerje

• ena čebula;
• 100 g maščobe;
• Povprečna korenje;
• skodelica graha.

Za nadev:

Video: brezmesne burgerje iz graha kosmičev

• dve jajci;
• 250 g mesa;
• Korenje - 1 kos;
• drobtine.

kuhanje:

• 3-4 popra;
• posušena zelišča;
• lovor - 2-3 listov.

Kako kuhati kotleta grah (z mesom recept):

1. Kje začeti? Grah je treba v noči pred pokrijemo s hladno vodo in pustite čez noč. V dopoldanskem času odstranili tekočino, in premik grah v ponvi. Kapaciteta 1/3 napolnjeni z vodo. Mi dana na krožniku. Čakamo do vrelišča. Potem ogenj zmanjšal na minimalno vrednost. Odstranite peno. Na tej stopnji, lahko prelijemo začimbe, dodamo lovor in kapljico olivnega olja. Kuhamo grah zmehča. Ta postopek bo trajal 1-1,5 ure.
2. Kako do predelave zelenjave. Korenje in čebulo očiščeni in splaknemo pod tekočo vodo. Shred zelenjavo in poslali v ponev, kjer jih ocvrti na maslu.
3. V ločeni posodi kuhamo meso. Da bi bilo hitreje kuhati, pre-cut v svoje kose.
4. Izpraznite vodo graha. Odstranite lovor. Zdaj moramo helikopter. Najprej skozi njo grah, nato zelenjavo.
5. V eni posodi postavitev veliko graha in zelenjave. temeljito premešamo. Potem spet zamudili vse skozi Mlin za meso. Dobljeno zmes mora biti sol. Prav tako dodamo, da je jajce. Dobra kombinacija.
6. Rezine kuhanega mesa in surovega korenja ločeno zmeljite.
7. Spread na roki malo grah maso. Meso in korenček zvitki navzdol majhne valje. Še naprej bomo dodali na center grah nadev za. Dobili nekaj kotleta, od katerih je vsaka zasenčene v jajca in drobtine.
8. Segreti ponvi. Postavite slanino v njem. Ko se tali, odstranite potrebo po Schwark. Kako v cvrtje burgerje. Ker bo samo ena stran je zlato rjave barve, obrniti v drugo. Jed lahko postrežemo na mizo "vroča".

Kuhanje zarebrnice grah multivarka

seznam izdelkov:

Video: vegetarijansko burgerje, izdelane iz čičerke (navadni) Zelo preprost recept za okusne jedi

• ena čebula;
• malo zdrob ali drobtinami;
• 200 g graha;
• jajce - 1 kos;
• Povprečna korenje;
• rastlinsko olje.

Kako so grah pleskavice (za Multivarki recept):

1. Odstranite lupine čebule. Meso narežemo na kocke. Umivanje in pranje korenje. Mi jo zmeljemo z lopatico.
2. Obrnite multivarku. Postavite posodo v čebulo in korenje. Fry nekaj minut z oljem.
3. Kot smo pripravili v multivarka, grah ni mogoče namoči vnaprej. Preprosto izberite program "Bean" in nastavite časovnik za 30 minut. Po tem času grah pire je pripravljen.
4. Nadaljujte da tvorijo pleskavice. Teža graha kroglice storiti, nato pa pritisnite na obeh straneh. Kosti zarebrnice v drobtine ali zdrob. Smo poslali v skledo Multivarki. "Pečenja" prost način. Ko mesne kroglice porjavi, jih obrnejo na drugo stran. Moram reči, da so videti zelo tekne.

vegetarijanske burgerje na grahove moke

sestavine:

• majhno klet;
• ½- del zelje;
• krompirja - 1 kos;
• 200 g graha moke;
• 1,5 h. L. kurkuma;
• repa;
• 200 ml vode;
• ena paprika;
• Povprečna korenje;
• 2 žlici. l. posušena zelišča;
• 1 žlica. l. tla koriander;
• malo rastlinskega olja;
• buče;
• ¼- ur. l. črni poper (tla);
• 1 h. L. kumina;
• Salt - 2 žlički ..

Kako narediti burgerje iz grahove moke:

Video: zarebrnice iz čičerike. Recept

1. Začnimo s predelavo zelenjave. Sprali z vodo in očistili. jih redko shinkuem. Vsi bi morali imeti 700 gramov zelenjave v prahu.
2. prazna grah moke V globoki posodi. Začinite s soljo. Dodamo začimbe zgoraj navedenih. Izlivni kozarec vode. Temeljito premešamo sestavine. To bi morali dobiti doslednost, kot palačinke. Če je potrebno, vlijemo malo več moke.
3. Da bi dobili test dodamo sesekljano zelenjavo in posušena zelišča. Mešajte.
4. Vzemite žlico, zajemalka testo in širjenje zarebrnice v segreto ponev. jih opečemo na obeh straneh, z oljem. Za zarebrnice hitro kuhane, je potrebno, da jih 6-7 mm. Nato jih na papirnate brisače, nato pa na plošči.

Kaj se napaja iz graha cutlets

Vaši otroci in zakonec je zelo lačen? Nekega grah pleskavice, da ne bo dovolj. Kot lahko deluje kot okras na njih:

• squash kaviar;
• vinaigrette;
• kuhan riž;
• pire krompir;
• xe jajčevci;
• testenine.

Na koncu

O tem, kako kuhati grah burgerje, zdaj veste. Ta članek vsebuje recepte ki so na voljo in novice ljubice in izkušene kuharje. Potrebovali boste najmanj časa in izdelkov.