Ovsenega mleka: metode priprave in uporabnih lastnosti

Video: Dva načina za pripravo kašo za zajtrk: banana in korenček

Dejstvo, da so oves izjemno bogat z vitamini in dragocenih elementov v sledovih, da vedo vse. Ni čudno, da se veliko govori o prednostih žit za zajtrk iz njega, kar nas imajo otroka naše matere. Vendar pa so kosmiči vsebujejo zanemarljivo količino hranilnih snovi, vendar v surovih oves veliko več.

Torej, kaj je to tako koristno?! Seznam ukrepov vstopi v telo znebiti škodljivih akumulacije, izboljšuje metabolizem, vpliva na izgubo teže. Poleg tega, da normalizira krvni sladkor in holesterol v krvi in ​​blagodejno vpliva na prebavni trakt.

Ovsenega mleka je narejen iz neobdelanega semena rastlin, ima vse zgoraj naštete lastnosti in je lahko odlična alternativa za živila živalskega izvora. Ta informacija je najbolj pomembno za tiste ljudi, ki trpijo zaradi alergijske reakcije in posameznih nestrpnosti do slednjih.

Video: Oatmeal Mleko, Dobri recepti

Ovsenega mleka ima številne prednosti, vključno s hitro pripravo, poceni, pomanjkanje dela laktoze in najmanjša vsebnost maščob v končnem izdelku. Glavni pogoj za ohranitev teh lastnosti je uporaba samo žita, ne šteje in prikrajšan za dragocene lupine žit.

Recepti, ki omogoča, da se oves mleko doma, obstaja veliko. Naj vam navedem nekaj primerov. Da bi se na prvi izvedbeni primer neobdelanih rastlin steklo zrnato, izpiranje in zapolnitev liter kuhanega mleka. Mešanico postavimo v peč in ga drži tam pri minimalni temperaturi približno eno uro. Naravna rešitev je, da kupujejo smetanove barve pena. Potem bi moralo biti kul in odcedimo. Vzemite pol skodelice po obroku dvakrat na dan. Za podaljša zdravljenje bronhitisa lahko formuliramo zdravila na osnovi mleka, pridobljenega z dodajanjem 1/2 žličke propolis tinkture, 1/2 žličke nutrije maščobe in žličko medu. Trajanje Tečaj je dva tedna, nato pa v istem času interval, po katerem se lahko spet ponovi.

Video: Ovseni mleko. RAW ovsenega mleka | Lepa koža, zdravi lasje

Uporaba ovsenega mleka je tudi v tem, da pomaga telesu, da ponovno vzpostavi strukturo las in nohtov, kot tudi odpravo aken na obrazu in na celoto ima čistilni učinek na kožo.

Lahka izvedba hrane drog zdravljenje vključuje uporabo celih kosmičev (150 gramov) in 1,5 litra tople vode. Zmešamo obe komponenti, in jim omogoči, da napolni 15 minut. Nato mora dobljeno koktajl sredini uporabi mešalnik in ga filtriramo skozi fino sito ali gazo.

Ovsenega mleka se lahko spremeni v nepozabno pijačo z edinstvenim okusom, dodamo ščepec cimeta, vanilije ali razredči s sirupom. To zdravilo bo zadovoljila še tako majhne otroke, ki se včasih obnašajo kot prave gurmane. Še posebej, ker je otrokova potreba po uporabnih materialov je veliko večja, ker je njegovo telo vsak dan raste!

Ovsenega mleka, ocene od katerih pričajo o njeni učinkovitosti, je treba uporabiti tečaje. Osebe s kroničnimi boleznimi, mora dobiti predhodno posvetovanje s strokovnjakom.