Ali je mogoče, da bi jedli fige, ko doji?

Video: Prehrana med dojenjem

Med nosečnostjo se večina žensk ne omejujte se v nič. Nosečnice jedo hrano in v taki višini, kot so želeli. Vendar pa je po rojstvu morali temeljito spremeniti svoj režim in prehrano. Pogosto souped matere želijo, da bi jedli nekaj okusnega in nenavadnega. In potem se pojavi vprašanje, ali dojijo fige. Ta članek vam bo pomagal najti odgovor na to. Naučili se boste, kako jesti fige v času dojenja in kdo naj se vzdrži tega izdelka. Mnenja strokovnjakov in kritike žensk, bo ta dieta je treba predložiti vašo pozornost.

Video: Prehrana za dojenje / prehrano po porodu

Mnenja zdravnikov razlikujejo

Lahko fige z dojenjem? Kaj zdravniki pravijo na to temo? Zaenkrat še ni soglasja. Nekateri strokovnjaki menijo, da lahko sveže fige z dojenjem je alergen za mater in otroka. Trdijo tudi, da je to eksotično sadje precej nevarno. Drugi zdravniki pravijo, da je, če ženske porabijo takšna živila med nosečnostjo mogoče jesti dojenje. Ker je tako tudi v resnici? Ali lahko na novo ustanovljena mami jesti fige in krme otroka brez strahu pred posledicami? Poskusimo razumeti podrobno o tem vprašanju.

Prehrana žensk v prvih mesecih po rojstvu

Ali je mogoče, da bi jedli fige dojijo takoj po rojstvu? V zvezi s tem so mnenja strokovnjakov se je strinjalo. Zdravniki so poročali, da so v prvih treh mesecih po videzu dojenček rodil mamici obrokov posebnega. Iz prehrane bi morali odpraviti vse alergene, tudi če ženska ne odziva nanje. Priporočljivo je tudi, da se vzdrži jesti sveže zelenjave in sadja, tudi fige. To lahko vodi do povečane proizvodnje plina na otroka. To je v prvih treh mesecih življenja, dojenčki imajo težave s prebavo.

Po mnenju strokovnjakov za prehrano približno fige v času dojenja

Zdravniki, ki gledajo svoje teže svojih bolnikov, pravijo, da bodo fige med dojenjem odlično orodje za normalizacijo telesne teže. Izdelek pomaga izboljšati prebavo zaradi visoke vsebnosti vlaknin v svoji sestavi. Nutricionisti tudi, da redno uživanje fige dojenjem normalizira blato in urediti soli ravnovesje v telesu.

Pogosto souped matere morali uporabljati odvajala. Z dnevnim uživanjem fige, lahko pozabite na takšne probleme vedno.

Prednosti plovila in ožilje doječe matere

Fige dojenje pomaga normalizirati krvni tlak, izboljša delovanje srca. Vse zaradi dejstva, da vsebuje magnezij in kalij. Poleg tega so ti elementi krepijo živčni sistem, ki je pomemben za novo razvitega mamo. Sadje spodbuja boljšo prekrvavitev, poveča žilnega tonusa in krepi njihove stene.

Phlebology in kardiologi pravijo, da fige, ko dojenje postane veličastno profilaktično. Redno uživanje tega izdelka omogoča, da se prepreči razvoj krčne žile, hemoroidi, visok krvni tlak in druge motnje.

Vitamini in njihove koristi za mater in novorojenčka

Fige z dojenjem je lahko koristna, ne samo moja mama, vendar njen otrok. To sadje vsebuje vitamine A in C so vpleteni v nastanek imunskega obrambe. Kot mnogi veste, je v prvih šestih mesecih življenja drobtinami, ne lastne imunosti. Zaščita, ki jih prejme neposredno iz materinega mleka. Tudi na novo postavil mamica potrebujejo zanesljivo zaščito. Dejansko je med dojenjem ne smete jemati skoraj ni zdravila.

Tudi v sektorju sadja vsebuje kalcij. To je pogosto primanjkuje v doječe matere. Vse zaradi dejstva, da je otrok hitro raste. Če želite to narediti, da potrebuje kalcij, ki jih prejme od matere. Treba je omeniti, da je pomanjkanje te snovi sredice začne, da ga ven iz las, nohtov in kosti njegovega njej navedene. To je razlog, zakaj tako pogosto po porodu ženske pritožujejo zaradi izgube kodre, krhkosti zob in nohtov.

V fige vsebujejo vitamine B, vključno z železom. Njihove običajne količine pri ženskah spodbuja pravilno delovanje jeter in hematopoeze. pomanjkanje železa pogosto vpliva na videz mlade matere. Ona postane bleda, utrujena, in je kolobarje pod očmi.

Treba je omeniti, da vsa hranila zgoraj omenjeni, prodrejo v materino mleko v majhnih količinah, da bi dobili otroka. Vse to ima prednost pri rasti in razvoju otroka.

Strokovno mnenje o dojenju

Ali je mogoče, da bi jedli fige, ko doji? Mnenja strokovnjakov na tem vprašanju, vključujejo naslednje podatke: sadje je ne samo, da ni škodljivo, ampak tudi koristno. Uporabite ga lahko že od prvih dni po rojstvu. Vendar pa bi bilo treba narediti pametno.

Strokovnjaki za dojenje kažejo, da je mati ta izdelek bolje zjutraj. To vam bo prihranilo neprespane noči, v primeru negativnega odziva na sadje. Sliki lahko porabi v višini enega kosa. Po tem boste obdržali običajnega načina, nahraniti svojega otroka, kot običajno. Hkrati pa pazi na njegovo reakcijo. Če je kaj nenavadnega zgodilo, lahko jeste naslednji dan dve fige. Ne pozabite, da morajo biti vsi ukrepi. Le v tem primeru se bo uporaba fig med dojenjem bi vam in vašemu otroku koristi, ne škoduje.

Alternativna uporaba fige

Uporaba fige med dojenjem vodi za čiščenje telesa. Plod je odličen antioksidant. Veliko cosmetologists priporočam, da to velja ne samo v notranjosti, ampak tudi, da bi obraz masko sl.

Treba je omeniti, da če uporaba fig ni povzročila negativne posledice, maska ​​proizvoda tudi ne bo imel škodljivega vpliva na otroka. Glede na vaš tip kože, s proizvodnjo celuloze fig, lahko dodamo kislo smetano, beljake, orehe in druge izdelke. Takšni izdelki za nego kože, so veliko bolj koristni, kupljene skladbe.

Ko fige ne more uporabljati v času dojenja?

Torej, že veste, da je slika, ki se uporablja med dojenjem, prinaša izjemne koristi telesu matere in otroka. Vendar pa obstajajo posamezni primeri, v katerih se ni potrebno jesti tega sadja.

Ne sme uporabljati suhe fige dojite, če imate tveganje za nastanek sladkorne bolezni. Tudi v začetnih fazah bolezni izključuje takšne hrane. Kljub temu, lahko jeste sveže jagode. Konec koncev, če vsebujejo veliko manj sladkorja.

To bi morala opustiti uporabo fige v času dojenja, če imate želodec in črevesje v akutni fazi. Tako je sadje kontraindicirana pri razjede, kolitis in različne vnetne procese.

Če ste nagnjeni k alergijske reakcije na sadje, lahko razvije tudi pri vašem otroku. To je razlog, zakaj naj bi takšna živila omejiti ali v celoti izključi iz varnostnih razlogov.

To je prepovedano jesti zastarele sadje ali fige dvomljive izvora med dojenjem. To lahko privede do zastrupitve, ki je zelo nevarno za otroka. Če ste sami rastejo fige, bo to najboljša možnost za prehrana dojiti.

Namesto zaključka

Zdaj veste, da lahko jeste slikah dojenje. Če imate kakršna koli vprašanja o prehrani med dojenjem, je treba poiskati pomoč od svetovalca. Prav tako lahko uporabite nasvete pediatrov in porodničarjev. So samo povedal, ali lahko uporabljate določenega proizvoda v posameznem primeru. Jejte dobro in ostati zdrav!