Kako uporabne fige? Prednosti za ženske sveže in suhe fige

Verjetno vsi enkrat poskusili fige. koristi

Kakšne so fige?

Fige - sladko sadje, zelo mehko in sočno v zreli obliki. Zgodovina te kulture sega v antiki. Prva omemba koristnih lastnosti tega sadja najdemo že v egipčanske civilizacije. Dimenzije fige redko presega velik slive ali marelice. On je vrh sadja prekrita s tanko kožo, je značilna visoka vsebnost semen, semena so majhna in mehka. V fige veliko imen: smokva, fig, fig, fig in, v resnici, fige. Plodovi rastejo na drevesu, katerega prtljažnik lahko doseže do dvajset metrov v višino. Živi drevo na pet sto let, vsako leto pa lahko prinese žetev. V hrano porabi samo sadje. Prednosti fige v telesu je zelo velik. V medicini se pogosto uporablja in listi in lubje drevesa.

Vrste in kraji rasti

Tradicionalni področja, na katerih raste: breskev - ta vzhoda, nekatere azijske države, države v bližini Sredozemskega morja in Kavkaza. Sl zahteva ugodne toplih podnebjih z zmerno vlago in soncu. Nekatere vrste lesa, razlikuje hladno odpornost, odraščal v Rusiji, vendar le na jugu. Obstaja več kot štiristo vrst fig. Med seboj se razlikujejo v velikosti plodov, obliko in barvo, okus celuloze, višino dreves, stopnjo zorenja. Nekatere sorte proizvajajo Harvest večkrat na leto.

Sl: sestavek

Sliki so bogata z različnimi vrstami sladkorjev: glukoze, maltoze, saharoza, levulozo. In kot sadne kisline: citronska, glicerinska, kininska, šikimske kisline, oksalne kisline. Več sladkorja, vsebovanega v suhega sadja in posušimo. Bogata s sadjem pektin, železa, bakra, eteričnih olj, macro.

Video: posušene fige med nosečnostjo

Vitamini vsebujejo fige - je skoraj vse vitamine B (B1, B2, B5, B6, B9), vitamin A, C, E, PP. Obstaja nekaj vsebnost beta karotena. Prisotnost vseh teh elementov je odvisna od stopnje zrelosti ploda. Najbolj moštva šteje zrele fige. Ugodno obdobje za zorenje plodov je avgust-oktober. Vendar je pomembno, da se spomnimo, da je rok v zrele fige ni velika. Sliki je resnično zdravilne lastnosti.

Zdravilne lastnosti fig

Kaj fige koristi organizmu? Ima naslednje lastnosti:

• Zaradi vsebnosti folne kisline, ima pozitiven učinek na potek nosečnosti in razvoj zarodka.
• Vitamin B kompleks vpliva na centralni živčni sistem in ščiti telo pred stresom in utrujenostjo.
• Vsebnost eteričnih olj in vitamina C pretvorimo v fige profilaktično proti prehlada in respiratornih virusnih infekcij.
• Vsebnost sladkorja vpliva na delovanje možganov.
• Sl vpliva na nižjo temperaturo.
• To se borijo s vnetnih procesov v telesu.
• Pozitiven učinek na prebavo.
• Meso pomaga z zaprtjem.
• Sliki je antitusiv, izkašljevanje.
• Normalizira pljučne funkcije.
• Pomaga v primeru anemije.
• Suhe fige vsebuje pektin, in zato spodbuja hitro celjenje odprtih ran.
• To čisti kri po holesterola plakov.
• Razstruplja.
• Ugoden učinek na kardiovaskularni sistem.
• To vpliva na čvrstost in elastičnost kože.
• To poveča aktivnost urogenitalnega sistema in ledvic.
• Diuretik.
• Suhe fige odpravlja zadah.

Poleg sadja, imajo zdravilne lastnosti, ter listi in lubje drevesa. Zaradi visoke vsebnosti taninov v listih, se uporabljajo kot sredstvo za določitev, proti driski. Decoction listov in zmanjšuje napenjanje, borijo z kolitis, griže in omogoča lažje za različne vrste zastrupitve s hrano.

Video: Slike. Koristi in škodo na telesu.

Sveže liste se uporablja kot čistilno sredstvo za kožo. Borijo z rdečico, vnetja in zavre.

Decoction listov se uporablja pri bolezni dihal.

Video: Goji BERRY- volčje jagode, fige, fige ... USA.Spokane 17

Nepremičnine fige koristne za zdravje žensk

Kaj bo presenetila fige? Prednosti za ženske iz tega sadja je ogromna. Redna uporaba v živilih lahko pomaga zmanjšati tveganje za nastanek krčnih žil in soočiti tako neprijeten pojav žilne mreže na nogah. Zaradi uporabne kisline žile in plovila, ki pridejo v tonu, in tako snov kot ficin, ki je vsebovana v sok fige manjkajočih konice v krvnih žilah, izboljšanje krvnega obtoka, utrujenost in edem izgine.

Naravni vir folne kisline - fige. Prednosti za ženske tega vitamina je znano, da vse, ker je dodeljena folne kisline pri nosečnicah. To ugodno vpliva na razvoj zarodka in ohranjanje celovitosti posteljice. Poleg tega, da spodbuja izmenjavo kisika v tkivih. Tudi fige pomaga premagati slabokrvnost, ki je pogosta pri nosečnicah.

Ženske, ki so noseče pogosto težave z odvajanje blata. Sl ima odvajalni lastnosti in znatno zmanjšuje pojav zaprtje med nosečnostjo. Že bo doječe matere fige pomagalo povečati dobavo mleka.

Zreli plodovi figovo drevo bi bilo enostavno, da se počutijo žensko v času menstruacije in zmanjša bolečine.

Uporaba fig za kozmetične namene

Bolj uporabne fige? Prednosti za ženske iz zarodka v dejstvu, da se lahko uporablja za kozmetične namene. Facial maska ​​iz celuloze iz fig neguje in vlaži kožo. Koža postane voljna in elastična. Poleg tega, fige popolnoma zapolnjuje pomanjkanjem kalcija. In kalcija je gradnik, ki je del kosti, lase in nohte.

Sveže fige popolnoma izpolnjuje lakoto, kar bo pripomoglo k spopasti s strogo dieto. Sveže vsebine sadni sladkor ni tako velika, kot v posušen, tako da se ohrani obliko, ki jo potrebujete, da bi jedli sveže sadje.

fig sok ima še eno uporabno funkcijo, ki zagotavlja nemoteno varno tan. Delovanje elementov v sledovih poveča proizvodnjo melanina, hkrati pa povečuje zaščitne lastnosti kože in jo zaščiti pred hude opekline.

Sok iz listov in mladih stebel pomaga obvladovati akne, abscesi, turi, rane in bradavice. Omehča kurja očesa in žulji na nogah.

Sl uporablja za beljenje zob.

Fige kontraindikacije

Kljub vsem pozitivnim lastnosti, fige ima nekaj kontraindikacij.

• Posušene jagode vsebujejo veliko sladkorja, zato ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, kot tudi tiste, ki imajo prekomerno telesno težo. V teh primerih lahko uporabite sveže fige.
• To ni priporočljivo za uporabo sadja protina, saj vsebuje oksalno kislino.
• Opusti stojnice smokev in ljudi z zaostrenih bolezni črevesja in želodca, ki ga spremlja huda vnetja.

Jejte naravno, zdravo hrano in se zdravi!