Tough Pitje Diet - omejitve in pogoji

Video: Kefir prehrana za 3 dni je toga prehrana za hitro hujšanje | # Dietadlyapohudeniya #edblack

V svetu obstaja veliko različnih diet, vsak od njih daje rezultate in se hranijo z lastnimi pravili. Zanimivo je, da pitje prehrana, ki je postala zelo priljubljena, ne le omogoča, da se znebite odvečne teže, ampak ima tudi dodatne učinke - za čiščenje telesa in sposobnost za zmanjšanje obsega trebuha. Ta učinek je bistvenega pomena za ljudi, ki so nagnjeni k biti prekomerno telesno težo. To je zelo nenavadno, čeprav je najbolj učinkovito dieto. Njen učinek je tako močan, da je dovoljeno uporabiti več kot enkrat na leto.

Obstoječe omejitve pitne prehrani.

Pred začetkom njegove uporabe, se prepričajte, da bi dobili odobritev zdravnikov, kot radikalno sredstvo boja popolnoma zdravi ljudje lahko samo uporabo prekomerne telesne teže. Toda omejitve njen težko prenašati psihično kot fizično. To je zaradi naše vedenje, pogosto ne opazijo, kot poskuša žvečiti nekaj okusno. Vendar pa je pitje prehrana prinese rezultate le, če se v celoti odpravi kakršne koli prigrizke. Toda telo privajanje na mejah, je dokaj enostaven, razpoloženje postopoma izboljšalo, in nove fizični občutki. Obupana lakota ne pride, telo se nenehno povečuje dobavo esencialnih hranil. Poleg tega si lahko vitamine in dodatke.

Pravila pitje prehrane.

Najpomembnejše pravilo - to je tisto, kar ne more jesti, lahko ga pijejo le trideset dni nič. Toda dejstvo, da morate piti, lahko precej dolg seznam: najprej, da je vse naravne sokove, mleko, fermentirano pečen mleko in jogurt, čaj, kava in kakav, pa tudi piščančje in zelenjavni ragu. Navadne obroki nadomestijo s tekočino. Pitje prehrana pomeni, da lahko pijejo skoraj nič, edina izjema je sladko peneče vode. Bistven in nujen pogoj je, da je poleg vsega tega, kar potrebujete, da se vsaj ena in pol litrov navadne pitne vode. Obstaja pa še ena pomembna pravilo - stol mora biti vsak dan.

Video: Pitje prehrana - Vse bude dobre - Številka 415 - 25/06/14 - Vse bo v redu - Vse bo v redu

Vrstni red pri prehranjevanju.

Vse pitno prehrana poteka pod geslom: »Če hočemo piti - pijemo, če želimo imeti - smo tudi piti" Na začetku običajno obstaja velika želja, da žvečiti nekaj, da je zaradi razširjeno navado "jam" njihove težave. V prvih 10 dneh se začne in poteka čiščenje votlega notranjih organov. V tem obdobju je ponavadi napad na jezik, ki ga želite izbrisati, in različne izbire.

gosto organov (jeter in ledvic) že izbil v drugem 10 dni. Hkrati pa obstaja velika verjetnost, da v teh telesih, boste doživeli nekaj nelagodja. V preostalih 10 dni je že očisti celo telo na celičnem nivoju. Tako, pitje prehrane proizvaja dosledno postopno očisti celotno telo. Že nekaj dni po začetku diete (5 do 7), oseba, ki se začne počutiti plimovanje energije in občutek dobre volje. To se zgodi, sproščanje energije, ki je bila prej v telesu preživel prebavo težkih in razsutih živil. V procesu prehrane programov iz skoraj vseh presežek teže, vendar ne pozabite, da je ta dieta zelo težko. Če ste zainteresirani za pitje prehrane iz nje morate načrtovati vnaprej zagotoviti rezultat, in ne povzročijo neželene procese v telesu. Zdravniki - Nutricionisti priporočajo tudi med dieto premakniti bolj in bolj, da bi sprehod na svežem zraku, da misli, da hrana ne zasede vso svojo pozornost. In ne pozabite, ta čas, da bo vitaminskih in mineralnih dodatkov.