Sezamovo seme. Koristne lastnosti

V starih časih, v nekaterih državah, ki jih imenuje sezamovo seme nesmrtnosti, in nekaj resnice v tem. Kot veliko semen, vir, potrebne za presnovo v telesu in energije sezamovo seme

Video: uporaba sezamovo

Sezamovo gojijo v Indiji, na Kavkazu, Srednji Aziji, delih Afrike in na Bližnjem vzhodu. Sezam - toplotno ljubeč in svetlobo, ki zahtevajo letno rastlin, zelo lepa, čeprav se goji kot okrasno v flowerbed med drugimi barvami. Sezamovo seme, v tem zaporedju, različne, so črna, rdečkasto rjava, rumeno in belo. Bolj izrazit okus od temnih semen. To je bolj intenzivno in ko je kuhanje pokazala na najboljši način.

Važno je, da veliko vitaminov in mineralov vsebuje sezamovo seme, koristne lastnosti, ki so neposredno povezane z njihovo aktivno sodelovanje v presnovnih procesih v telesu. To pa prispeva k njegovi splošno izboljšanje in krepitev. Opozoriti je treba, koristne lastnosti sezamovo seme za normalno in stabilno delovanje črevesja, ki je funkcionalno pomembna za zdravje.

Video: Zdravilne lastnosti sezamova semena Sezam

Semena se običajno uporabljajo v živilih, vendar je njihova starost ni že zdavnaj zaradi visoke vsebnosti olja (60%) so hlapljiva snov, tako da se dobi hladno stiskanih sezamovega olja, ki jih lahko skladiščimo več desetletij.

In olje in sezamovo seme (blagodejne njih so dokazano čas) se uporablja za zdravljenje različne bolezni. Izrazitejše terapevtske lastnosti sezamovo olje samo še pistacije in mandljevega olja. To je dragocen izdelek za prehrano, in je vključena v številne jedi, namenjenih za prehrano. Ugodno njegov vpliv na zdravje pri boleznih, kot so hipertiroidizem, kršitev lipidni metabolizem, vnetna in degenerativna bolezen, visok krvni tlak, vnetje ledvic, črevesne kolike. Snovi, ki jih vsebuje ta olja, povečati število trombocitov in poveča strjevanje krvi. Spodbujati njeno uporabo pri zdravljenju astme, težko dihanje in različne pljučnih bolezni. Sezamovega olja čisti telo in prikazuje produkte presnove.

Ampak to še ni vse, kar lahko damo našim zderovyu sezamova semena. Koristne lastnosti tega izdelka, zaradi vsebnosti sesamin - močan antioksidant, izraženi v znatno zmanjšanje ravni holesterola v krvi. Poleg tega semena pomagajo telesu v boju proti rakavih celic. Vendar je treba poudariti, da so koristne lastnosti sezamovo seme, je visoka vsebnost kalcija. To je pomembno za preprečevanje osteoporoze. Kalcij krepi skeletni sistem, pomaga graditi mišice. Skupaj 100 gramov sezamova semena na dan je dovolj, da ne bodo več potrebe po uporabi zdravil, ki vsebujejo to bistveno sestavino.

Sposobnost olja iz teh semen, da se uprejo ultravijolične žarke, in se uporablja za zaščito pred sončnimi opeklinami. V kozmetiki se uporablja za svojo blagodejno vpliva na šibke lase. Z redno uporabo sredstev, ki vključujejo sezamovo olje, lasje postanejo sijoči in mehki. Obrazne pore, koža postane gladka. Ko se meša z drugimi olji, je sezamovo olje, ki se uporablja za prijetno in koristno masažo.

Video: Sesame

Sezamovo olje pomaga pri izčrpanosti okrevanje. S tem orodjem, drgnjenje v dlesni, je mogoče bistveno zmanjšati zobne bolečine ali znebiti celoti. Kontraindikacije za uporabo sezamovega olja in je malo, le da njihovo Idiosinkrazija. To je, kako čudovito sezamovo seme, koristne lastnosti, ki so, seveda, neprecenljivo.