Ko imate dovolj spanja, možgani ne priznava čustev drugih ljudi

Video: Amazing dejstva o sanjah!

Zdravo spanje postavlja temelje za celoten naslednji dan. Ko ljudje redno ne dobijo dovolj spanja, njihove misli in telesa, začnejo dogajati čudne stvari. Kot je razvidno iz nove znanstvene študije, lahko pomanjkanje spanja povzroči izgubo sposobnost prepoznavanja izražanje obrazih drugih ljudi.

Videoposnetki: Ni neozdravljivih bolezni

Smo žrtvovali spanec v imenu delovnih mest

Večina od nas raje, da se pred spanjem in namesto blaženo sprostitev preživijo nekaj ur na delovnem mestu. Profesor psihologije in nevroznanosti na UC Berkeley Matthew Walker pravi, da je to zaskrbljujoče trend pokriva več kot dve tretjini prebivalstva v razvitih državah.

Če ne spiš dan

Sposobnost prepoznati čustva ljudi na njihovih obrazih, je zelo pomembno. To je, kako ljudje odločijo, ali zaupati partnerju, ali je to posledica odziva. V poskusu, je profesor Walker za 18 odraslih udeležilo, vsi so bili popolnoma zdravi. Udeleženci so bili enostavna naloga: dobro spal. Potem v laboratoriju, so izmenično ogledov 70 mimiko v široko paleto čustev, od najbolj prijazna do nevarne.

Na drugi stopnji študija pred prostovoljci dal večji izziv. Zdaj je moral ostati buden 24 ur neprekinjeno, po katerem je bila paralelnih test. Raziskovalci, medtem, izmerili srčni utrip in skenirane možgane.

Kaj čustvo prevladuje?

Kot rezultat, so strokovnjaki določili naslednje. Po stalno dnevno zbujam prostovoljci ne bi priznala nobene en izraz, kot da bi bili podobni kot dve kapljici vode. Slike možganov so pokazale, da je otoček možganske skorje in cingulusne gyrus odgovoren za priznavanje čustev, potemnijo. To je razlog, zakaj so udeleženci videli obraze predstavljali nevarnost ali nevtralen izraz.

zaključek

Premalo spanja odstrani večina ljudi rose obarvana očala. Sedaj vidijo okoliških realnost, predvsem sive ali celo mračne odtenke. To deloma pojasnjuje, zakaj se ljudje pritožujejo zaradi pomanjkanja spanja, manj družbeno in ne mudi, da pridobijo prijatelje.