Na drog `BCAA`: pregledi in aplikacij
Sodobni trg športnih aditivi za živila
Vsebina
Video: Kako jemati BCAA aminokisline, ocene Kolyaskina Cyril
Predstavitvi pozornost so razvejane verige aminokislin (BCAA). ocene potrošnikov, in znanstveniki potrjujejo učinkovitost te droge. Ima naslednje učinke na telo:
- Pri izvajanju usposabljanja moč sintezo okrepljeno mišičnih beljakovin.
- zmanjša telesne maščobe ob dieti z malo ogljikovimi hidrati.
- okrepiti centralni živčni sistem in povečuje vzdržljivost.
Video: BCAA, kako narediti? Pove Ljudmila Nikitina
BCAA aminokisline sestavljen iz treh glavnih komponent:
- valin;
- izolevcin;
- levcin.
Dokazano je, da ima levcin aktivno vpliva na fizično človeških zmogljivosti. Zahvaljujoč njemu, da je protein sinteza in pospešiti določene presnovne procese. Z je direktna levcina sodelovanje pretvorimo dušika glutamina in alanina je mišična protein ureja prevozom, je preprečen vstop prost triptofan v možganih in živčnem sistemu.
Aminokisline BCAA (ocene o njih si lahko preberete na številnih forumih, namenjenih za šport in športne prehrane) izpolnjujejo standarde kakovosti, preden gredo na trg, so pod strogim nadzorom.
Tisti, ki želijo shujšati, ne samo z besedami, vemo, kaj je potrebno za nadzor energijsko ravnovesje. Pomembno je, da doseže svoje negativno vrednost, ko je poraba energije manjša kot svoje izdatke. Ta učinek je sredstvo za "BCAA". Ocene veliko športnikov, ki uporabljajo to zdravilo, da to potrdi.
Sodobni dietetiki razvili pristop k izgubi teže. To je v tem, da je poraba maščob in beljakovin močno omejeni in energetski tokovi zaradi vnosa ogljikovih hidratov. potrebuje odrasle, da porabijo 2100 kalorij na dan. Približno 820 kcal zaradi beljakovin in maščob. Tako, ogljikovi hidrati imajo 1280 kcal.
To razmerje ne sme biti previsoka, za tiste, ki samo želijo izgubiti težo. Znanstveniki so pokazali, da visoka vsebnost ogljikovih hidratov vodi do naslednje:
- povečana raven trigliceridov v krvi;
- bistveno zmanjša oksidacijo maščob;
- izgine sitosti.
Vse to ne vodi k izgubi teže. Tako so znanstveniki začeli spraševati o razvoju optimalno razmerje makrohranil. To še posebej velja ogljikovih hidratov. Glavni cilj teh študij - ne samo razviti model za učinkovito dieto, vendar ne škodujejo telesu.
Aminokisline BCAA (odzivi strokovnjakov, zdravnikov, znanstvenikov in potrošniki so prisiljeni, da verjamem v to), je neodvisen vir energije za človeško telo. Njihovo delovanje je usmerjeno k anaboličnih reakcij in procesov.
Video: Kako vzeti BCAA Powder
Hvala za uporabo zdravila "BCAA":
- povečanja sinteza beljakovin in energije;
- rekuperiranje mišičnega tkiva;
- zmanjšuje bolečine po vadbi;
- povečana anaerobno in aerobno aktivnost.
Da bi dosegli največjo rezultat zdravilo se uporablja pred in po vadbi in pred spanjem. Dnevni odmerek je 18 tablet. Narejene so iz 6 kosov, 3-krat na dan. Vsak del je treba jemati z veliko vode. To je potrebno posvetovati z zdravnikom o trajanju prejemnika sredstev "BCAA". Mnenja pomoč pri tem. Ampak samo strokovnjak lahko razvije po meri program, ki bo izključno korist.
Sprejem aminokislin je treba v kombinaciji z vadbo in, seveda, prehrana beljakovin.
- Amino kisline "glutamin" Kaj je to?
- Aminokisline v farmaciji kot farmacevtskih dodatkov
- Kaj so BCAA? V nekaterih primerih je potrebno, da se aminokisline?
- Kako jemati BCAA? Kakšen je pomen aminokislin?
- `Metionin` aminokislina. Navodila za uporabo, opis
- Glutamin. ocene potrošnikov
- "Protein Plus": navodila za uporabo in povratne informacije
- Tekoči amino kislin: navodila za uporabo
- Pre-vaja kompleks. Prednosti in slabosti
- Opis in komentarji: do vašega mase (Gainer)
- Protein je nastal v Rusiji in ocene o tem
- Beljakovine "kralj beljakovine": pregledi
- B vitaminov v tabletke: pregled analize dosega in sestave
- BCAA pureprotein: ocene, opise in fotografije
- Beljakovine OstroVit: ocene, opisi. Kako jemati OstroVit WPC 80
- Sirotka: osnovne lastnosti aditiva za živila
- Športna prehrana prehrana, kot tudi različne dodatke in nečistoče
- Esencialna aminokislina
- Aminokislin. Harm in ugodnosti
- Mlečni proteini. Beljakovine v mlečnih izdelkov
- Monomeri proteini so kaj pomembno? Kakšne so monomeri beljakovin?