Glave in vratu masaža

Glave in masaža vratu lahko zelo pogosto preprečuje pojav simptomov različnih bolezni. To so lahko simptomi, kot so bolečine v uho, kašelj, potrkal na templjih. Kot pravilo, glave in vratu masaža izvaja hkrati.

Video: Masaža vratu in glave / vratu in glavi masažo

Da bi preprečili neprijeten občutek, da je treba poznati lokacijo nekaterih točk. Edina morda kompleksnosti mogoče natančno locirati te dele med seboj, kot tudi krvnih žil in žlez z notranjim izločanjem. Zato je treba glave in masaža vratu treba narediti previdno.

Najprej moramo sprostiti. proizvodnjo masaža glave in vrat ne sme biti zadržite dih ali govori. Če je mišični krč, uporablja tehnike globokih in plitvih kapi.

Kako narediti masažo vratu

Kot že omenjeno, bo vpliv na določenih točkah (conah) odpraviti ali preprečiti pojav simptomov.

Ko se dvigne ramena in zaznati masažni pas, ki je prikazan na hripavost, kašelj, astma. Točka se nahaja v prsnice, njeno polkrožno zarezo.

Pod spodnjim robom ušesno mečico se nahaja na območju votlino, ki olajšuje deluje na teh zaslonov, kot tinitus, prekomerno potenje, začasno gluhost, slinjenje. Masaža tej točki blagodejno vpliva na stanje tistih, ki so v prometnih zibelke. Poleg tega je učinek na območju prikazano paralizo obraznega živca.

Video: Joga masaža glave

Masaža glave. oprema

Izpostavljenost, kot pravilo, ki se izvaja na blazinico sredincem.

Video: Najboljša kitajska masaža glave in vratu

ob tinitus, občutek strahu, vrtoglavica ali draženje lahko pomaga masaža točko, ki se nahaja na sredini parietalnih dela. Treba je opozoriti, da je - območje posebne pozornosti. Prepričani so, da na Vzhodu. Poznavanje te točke, lahko odstranite glavobol katere koli lokacije. Če želite to narediti, tesno stiskal roko krono, da bi pol-krožnimi gibi. Tradicionalna medicina meni, da je to način, da je zelo učinkovita za omotica, visok krvni tlak in celo kap.

Ob dva prsta (križu) nad stopnjo rasti dlak v čelnem delu, to je vpliv, če je nenadoma začela teči kri iz nosu, se je začel palpitacije, ali v primeru rinitisa ali konjunktivitis.

Video: Masaža v osteohondroza od vratne hrbtenice. Več o tem, masaže SWS za bolečine glave in vratu

V skupnem območju časovno in čelno kost je tudi refleksne točke. Masaža tega območja bi odpravil bolečine, ki spremlja nevralgija obraznega živca, migrena. Učinkovito ta vpliv, ko nenadoma bližajoča se lomi ali utrujenost oči.

V temenske regiji, središče depresije, je območje, katerega učinek je izvedemo pri bolečinah v vratu, videz slabost, in tudi zvišan tlak.

Masaža zadnji dve točki se lahko izvede hkrati.

Ko utrujenost priporočene osvetlitve trikrat na dan. V prvi polovici - v dveh ali treh urah za pet ali šest minut. V popoldanskih urah, je priporočljivo, da enkrat takoj masažo po operaciji, drugi - v večernih urah, eno uro pred spanjem.

Še posebej koristna masaža za ljudi, ki nenehno delajo z glavo navzdol in sev. Poleg tega je zelo pozitiven vpliv na stanje njo po stresa in čustveni pretresi.

Ko je akupresura smotrno izvesti masaža, uporabo tehnike globokih in plitvih kapi. Smer gibanja, zato se priporoča, da podlahti na parietalnih regije.

Kljub učinkovitosti in pozitivnih učinkov masaže o zdravstvenem stanju, obstajajo ljudje, ki jim je kontraindicirana. Zato je pred uporabo ene ali druge površine telesa, da se posvetuje z zdravnikom priporočljivo.