Indijska masaža

Video: Indijska masaža glave.

Indijska masaža temelji na ajurvedske tehnike vzhodni praksi je prinesel indijski zdravnika v Evropi. Ta masaža vključuje stimulacijo ramenih, vratu, lasišča in zgornjega dela hrbta.

Indijska masaža glave - odlično orodje za sprostitev, lajšanje glavobolov in utrujenost. Udobje masažo - to je njegov zaščitni znak. To se lahko opravi v vsakem trenutku in v vsakem mestu. Nekateri pravijo Indijska masaža urad, zaradi svoje široke uporabe na delovnem mestu, ko želite, da se sprostite za nadaljnjo koncentracijo pozornost in spomin.

Indijska masaža je indicirano za nespečnost in motnje spanja, stalnim stresom, glavoboli, šumenje v ušesih, vrtoglavica, utrujenost. Poleg tega, da je odlično orodje za spodbujanje rasti las, okrepiti njihovo strukturo in odlično sredstvo za njihovo izgubo. V Indiji, ta masaža je enaka dnevni kozmetičnimi postopki. Vsaka družina že od zgodnje mladosti se je učil masažnih tehnik.

Video: Indijska masaža

Indijska masaža lahko pomaga v boju proti prekomerne teže. Znano je, da v času stresa, mnogi ljudje preveč jesti. Odstranjevanje stres skozi masažo, lahko znebite navado prenajedanje in sootovetstvenno z odvečno težo.

Indijska masaža obraza izboljšuje krvni obtok, obnavlja elastičnost kože, izboljšuje polt. Mnogi so ugotovili, da je ta masaža gube po rednih postopkih zmanjša in koža je na lepi barvi.

Video: Japonski celega telesa masaža P2 Indijska masaža zgornjega dela telesa - 1. del (glava, vrat, trapezoid, ramena in roke). Masaža je mogoče storiti ...

Pozitiven učinek na telo kot celoto, zaradi vpliva ne le fizično lupino človeka, ampak tudi na področju energetike. Človek po seji indijske masaže ne le počuti bolje fizično, na primer, se je znebil glavobola, ampak tudi doživlja val moči in energije.

Indijska postopek masaža glave traja približno 20 minut. Masaža ne zahteva slačenje. Glava, vrat in ramena so masirati z ritmičnimi gibi, dokler oseba ne čuti olajšanje. Ajurvedska masaža elementi prispevajo k ponovni vzpostavitvi na področju energetike, odpiranje čaker, usklajevanje na notranjem svetu.

Takoj po tem, ko oseba seja lahko pojavi rahlo omotico, zaspanost, potreba po uriniranju, ker se toksini, ki se nahaja na ta način. Ti neželeni učinki se lahko traja nekaj ur, potem pa pride olajšanje in val moči.

Kontraindikacije za masažo To je nedavna operacija, poškodbo glave in vratu, tromboze, embolizma, spondilitisa. Tudi pred uporabo indijske masaže je potrebno, če obstajajo bolezni se posvetujte z zdravnikom srca, rak, osteoporoza. V dneh pred masažo ne more piti alkohola.

masažo sestavljajo 4 korake:

1. Uravnoteženje čakre, kjer rekuperiranje notranjo energijo in telo se nanaša na zdravljenje.
2. Kako se znebiti utrujenosti. Na tej stopnji, kapitan pa masirajo ramena, zgornjega dela hrbta in vratu. Utrujenost počasi izgine, pride do povečanja vitalnosti.
3. V tretjem masažo fazi glave. To je glavni in najdaljša faza. Tu je mojster uporablja različne tehnike, katerih cilj je izboljšati cirkulacijo krvi.
4. Masaža templjev. Masaža se izvaja s krožnimi gibi. Na tej stopnji, v celoti odpravlja glavobole, živčno napetost izgine, je občutek lahkotnosti v telesu in dobro razpoloženje prihaja.

Tako je padla v roke strokovne obrtniki indijske masaže, lahko prinese velike koristi za vaše zdravje, kot tudi za ponovno vzpostavitev ravnotežja energije.