Akupresura za obraz - za lepoto in zdravstvenega straže

akupresura

Video: Gimnastika za obraz in vrat 2. akupresuro obraza. vaja 19

masaža oprema Gre perečih ploščice vibrirajo prste na določenih točkah v strogo navpični smeri. To je najbolj primeren za opravljanje velike in kazalec. Dovoljeno do 9 vibracije v smeri urinega kazalca, da 9 - v nasprotni smeri. Nato s prstom nežno olupljen iz obraza in ponovite dejanje. Priporočena masaža ena točka - približno 3 minute.

Akupresura obraza, s širokim spektrom delovanja, uporabo kot neodvisen način zdravljenja, kot tudi v kombinaciji z drugimi načini zdravljenja. V živčnost, nespečnost, migrene, vaskularne distonije, glavobol in omotica masažo pridržkom točke: v srednjem časovni depresije med konico ušesu in v centru konca brovi- perenositsy- zgodnje brovi- Točka, ki leži na 0,5 cm od zunaj. kotiček očesa.

Pri motnje govora, očesna klopov, omotica učinkovita masaža točka nahaja 1 cm pod nivojem zenico očesa.

Pomeni rešilca ​​v primeru stresa, strahu, počil negativnih čustev je za masažo točko v središču notranje površine brade.

Akupresura na mraz hitro spopasti z izcedek iz nosu, solzenje in otekanje sinusov. V tem primeru je pomembno, da masažo naslednje točke: pri notranjem kotičku oči, malo višje klina uha- na sredini zunanjega roba krila na obrvi notranjim robom nosa- nad notranjega kotička očesa.

V kozmetike so masažne točke uporabljajo kot sredstvo za glajenje gub, naravna regeneracijo kože in por čiščenje. Proces vključuje predgrevanje in božal obraz. Po pripravi masažo obraza začetek točke od sredine čela, obrvi iti, krila v nos, ustnice in brado. Zadnje masaža templji in ušesa. Dragoceno Prednost tega postopka je posebna tehnika, zaradi katerega ni raztezanje kože.

Video: Trditve o facelift. Rolls masaža obraza.

Med tistimi, ki se ukvarjajo z intelektualnim delom, zasluženo priznanje prejela akupresurne shiatsu. To je posebna tehnika, cilj dopolnitev vitalnosti in spodbudila mentalne sposobnosti. Poleg tega, da zmanjšuje čustveni stres in zmanjšuje utrujenost telesa, ki ga sedečega dela povzročajo.

Video: Iz glavobol akupresuro!

vrsta masaže Sestoji iz množice naprav. Med njimi je nekaj preprosto, izvedba, ki ne bo veliko časa in ne zahteva posebnih znanj:

• Pritisk na tri prste viskija.
• Da izvaja pritisk na zadnji strani vratu s štirimi prsti.
• Izvaja pritisk na zadnji strani glave s palcema.

Shiatsu masaža To bi se moralo začeti z rahlim dotikom, postopoma povečuje pritisk. V blagi slabosti je precej naredil za eno minuto. Z večjo izgubo moči je priporočljivo podaljšati čas do 3 minute.

Akupresura obraza in telesa - postopek, ki ga je mogoče storiti brez pomoči specialista. Toda pogoj za njeno učinkovitost, je poznavanje lokacije točk, ki je odgovoren za nekatere sisteme v telesu.