Kako masaža mišice glave

Masaža mišice zgornjega dela glave so izdelani neposredno v smeri rasti dlak, in v okviru izločanja vodi iz žlez lojnic na koži, ki ga tesno dajanje prste v bližini korenine las, kot je mogoče. Potem glava bolj učinkovito masirati mišice.

Video: Akupresura materničnega vratu območje. akupresurne točke za bolečine glave, vratu in ramenskega obroča

Ženske z dolgimi masažo las poteka na dva načina:

• česanje las ločila na sredini in izpostavljanja izbrana področja glave;
• top lasje brez luščenje kože.

Video: Kako masažo lasišča pri obravnavi bolnika

Masaža las z česanje ločila

V sagitalni smeri naredi poslovilno glavnik iz sredine meje čelo (kjer se začne lase) na zadnji strani glave. Potem palmo površina prstov razdeljena na sredini, tako da so vršički dotakniti drug drugega, in vse skupaj se ločilni proizvedena v smeri naprej in nazaj, svetlobe, mehko, ravno kap, da spodbudi kožo živčne končiče, ki neposredno vplivajo na mišice glave.

Potem si globoko božal, da počistite odvečno izločanje kože žlez in vodov za izboljšanje krvnega obtoka v lasnih korenin. Tako je izboljšal presnovo v mehkih tkivih vrhu lobanje in lasišča mišice postanejo bolj elastična. Po porabi božal izdelke Polkrožni drgnjenje lasišča (ali cik-cak) desno roko (blazinice iz drugega in tretjega prstov). Medtem, prsti na levi strani - nazaj za nekaj centimetrov od ločitve, ki ima lasišče.

Dodatne stimulira živčne končiče na lasišču drgnjenje. So simpatij vloge lojnice in spodbuja še bolj učinkovito, kot če božal, čiščenje kože prhljaju (pohoten lestvice). Gnetemo, z drsnimi kožo uporabljena. Pri izvajanju te tehnike, velike prste ga izpodrinejo proti sebi in stran od tebe, potiskanje preprosto na kožo. Torej, počasi se celotna površina obdelana in mišice glave. Za izboljšanje mobilnosti kože, pospeši lokalni krvni obtok v tkivih zgornjem delu glave, v kombinaciji z premikanja njena koža raztezanje.

Na zaraščeno las glave se uporablja tudi vibracijam s prekinitvami punkcijo. ga opravlja z dvema prstoma hkrati (indeks in srednja) ali pa samo štiri, točilne hitrih in kratkih udarcev. Tako obdelan eno ločitev, naredite naslednje vzporedno prvi. To naj se nahaja približno dva palca od prvega slovo v katero koli smer. Ponovite enake masažnih tehnik. Na enak način delajo masažo na prečni premer glave.

Masaža za lase glave

Masiramo lasišče nad gibanjem las in proizvodnjo dolžino in širino glave. Masažne tehnike so enaki: svetlo božal (površinsko ravnost in globina), gnetenje (raztezanje in premik) in prediranju (vibracijam s prekinitvami).

Video: Kako odstraniti glavobol masaža za glavobol

Božal proizvajajo grableobraznym sprejem (konča ukrivljene prste), prvi vzdolžni smeri naprej in nazaj, in nato čez - od templja na zadnji strani glave in čelo. Deep božal bi morala biti zelo mehka, tako da ne poškoduje kože na lasnih korenin.

Drgnjenje barva je polkrožna ali spiralne premikanja v isti smeri: vzdolžno in prečno. Ročni položaj je odvisen od smeri, v kateri se trenutno proizvaja masažnimi gibi.

Video: Masaža pas - HD nazaj, si poglejte masaža lekcij, kako se pravilno masažo pas

Pri tem gnetenje, lasišča premik in se raztezajo v različnih smereh. Premeščanje kožo od spredaj nazaj, enotno dlan na zadnji strani glave, drugi na čelu. S premikanjem levo in desno stran v ušesih dlani pod uhlji in pentlje glavo.

Priporočljivo je, da masaža vrh glave z lahkimi krožnimi gibi, da se raztezajo časovne in vretencu mišice, izboljšati venski krvni obtok in limfni pretok. In potem masažo glave in masažo Crick vratu.