"Scrubs" za črevesju. Recepti ocene

Dolgočasno lasje izpadajo, krhki nohti,

grmišča telesa:: Video najboljših in najslabših grmičevja. Pregled grmičevja in piling recept doma

ovsena kaša

Že dolgo je znano in zelo uporaben izdelek. Toda, ovsena kaša, ki vam pomaga doseči želenega cilja, je treba vedeti, kako ga pripraviti, in zajtrkovati tako redno.

Video: Mnenja, nasveti (priporočila), pogovori, recepti in drugi ...

V večernih urah do pet žlic ovsena kaša dodamo pet žlic hladne prekuhane vode, pokrijte in zato pustite do jutra. Jutro, dodamo žlico kašo mleka in medu, pet narezanih orehov. Jejte zajtrk potrebujejo prazen želodec vsak dan bolje, po 03:00 piti samo vodo. prejemu teku meseca, se lahko ponovi v nedogled. Kontraindikacije - eksacerbacijo koli bolezni prebavil.

Video: Čiščenje telesa! intestinalna - Čiščenje morske | # Chistkakishechnika #edblack

zelenjava

In ne samo vsa zelenjava, zelje, korenje, pesa. V taki kombinaciji, se lahko pripiše tudi na kategorijo "grmišča" za črevesja". Naredite solata iz teh zelenjave: zelje chop, korenje in pesa rešetke, sezono z malo soli in rastlinskega olja. solata se imenuje "Rende": Zaradi toge strukture zelje in korenje in pesa odvajalni učinek, ima močan čistilni učinek. Ni priporočljivo za dnevno porabo (vsaj vsak drugi dan).

Zrna in semena

Vzklila pšenica (suha), laneno seme, in vlaknine - vse to preveč "grmišča" za črevesja. Vse sestavine, ki jih potrebujete, da bi v enakih delih, sesekljajte. Vzemite eno ali dve žlici na tešče z vodo. Zelo koristno sestava in izrazito ukrep namenjen odstranjevanju iz črevesja ostankov hrane, odpadkov in toksinov.

Bran za črevesja čiščenje

Verjetno najbolj priljubljena kategorije "grmišča" za črevesja" - otrobi. Delujejo zanesljivo, je enostaven za uporabo in zelo poceni.

Začnite z eno čajno žličko pred zajtrkom. Pazi za teden v državi: ali je bolečina, napenjanje in druge neprijetne pojave. Če je - stop. - če ni, dodamo še žlico pred večerjo, nato pa v enem tednu - pred večerjo. Lahko jesti kar tako - suho, lahko pivo z vrelo vodo za petnajst minut. To se lahko doda pijač, jogurtov, žitaric, peciva - kjerkoli. Eno žlico družinske obroke okus ne spremeni, in koliko koristi bo!

Dobri in tešče dni z otrobi. Osemnajst litrov posnetega jogurta, pol skodelice otrobov in jabolk (dva ali tri). Izdelujemo vse te pene in počasi požirek ves dan.

Pomembno Če otrobi, bi moralo biti veliko vode - pijačo, sicer se učinek lahko obrnil.

Čiščenje črevesja: pregledi

Vsi smo individualni. Vsakdo poskuša najti kaj bolj primernega za vas. Ampak na splošno, "grmišča" za črevesno toksinov, normalizirati peristaltiko kot zagotavljajo občutek lahkotnosti. Pogosto k izgubi teže (pri dolgotrajni in redni uporabi). Izboljšanje videza.

Video: DIY naravnih in učinkovitih obraza grmišča [Studs | Ženska revija]

Poskusite rešiti problem s samo črevesje - okusno in koristi!