Dihalne vaje oksisayz: ocene in rezultati

Video: dihalne vaje Strelnikova rezultatov

Koristi dihalnih vaj za telo, kitajski znanstveniki prvič začel pred nekaj stoletji. Zaradi aktivne zasičenosti kisika v telesu, ne le do vseh notranjih organov so začeli delovati pravilno, vendar se telo očisti strupov in odvečne maščobe. In velik pomočnik pri doseganju teh ciljev je oksisayz. Komentarji in rezultati tega dihalne vaje preprosto omamljanje. Po zagotovilih tistih, ki jih izvajajo stalno, zdravstveno stanje izboljšuje, normalizira krvni tlak, je val vitalnosti. Najpomembneje pa je - krepitev mišic v telesu, da postane bolj vitek in fit.

Kje oksisayz naredil?

Do pred nekaj leti, so ljudje v naši državi ve, da izgubijo težo in izboljšati svoje zdravje, je mogoče s pomočjo usposabljanja, ki temeljijo na pravilno dihanje, ali, z drugimi besedami, delaš Bodyflex. Vendar pa takšne vaje imajo nekatere kontraindikacije, in poleg tega, da je precej zapletena. Toda pred kratkim je bilo nadomesti z dih oksisayz, ki temelji na načelih Bodyflex, s samo dvema pomembnih prednosti: če ni kontraindikacij in potrebe dih gospodarstvo v razredu.

Video: Dihanje Tehnika Oksisayz. Dihalne vaje za hujšanje Oksisayz.

Ustvarjalca tega telovadnice je že svetovno znani Jill Johnson. Ženska je imela nekoč zelo trpi zaradi prekomerne telesne teže, vendar pa zaradi svoje predanosti, vztrajnosti in želje, da izgubijo težo, je lahko ne samo znebiti dodatnih kilogramov, ampak tudi samostojno ustanovljena oksisayz. Mnenja in rezultati praktičnega izvajanja je zelo vsestranski, ampak skoraj vse izmed njih so več kot odlični. Konec koncev, če menite, da je gospa Johnson počne njen tehniko vsak dan, več kot 15 minut, v 30 dneh, lahko ne samo izboljšati svoje zdravje, temveč tudi, da izgubijo težo več kot 10 kg. Velik plus tu je pomanjkanje strij in povešanje kože. Ker je kisik, ne samo kuri maščobe, ampak tudi povzroča ton telesne mišic.

Princip delovanja

Na prvi pogled se morda zdi, da se ne naporno si prehrane in vadbe, ampak samo, da diha, da je nemogoče, da izgubijo težo. vendar vaje za hujšanje oksisayz omogoča ne samo to, ampak tudi, da bi bilo enostavno in hitro.

Za dosego cilja, je potrebno, da se naučijo poseben sklop vaj, na katerih temelji tehniko. Hkrati je najbolje najprej sodelovati s posebnim avtobusom, ki bo spremljal pravilno izvajanje kompleksa. Danes pa je v naši državi obstaja le ena certificiran specialist na tem področju - Marina Korpman. Toda zaradi vse večje priljubljenosti tega dihanja v večjih fitnes centrih, ki jih lahko najdete trener ali vpis v pouku v skupini.
Najpomembneje je, da ne smemo pozabiti, da je pravilno dihanje - To je oksisayz. Mnenja in rezultate njegovih zdravniki pravijo, da lahko na teden zmanjša obseg pasu za 7 cm in boki -na 6 cm. Ne smemo pozabiti na dejstvo, da je, kot v kateri koli drugi fitnes programom, ki jih lahko najdete vaje, osredotočena na zmanjševanje količine posameznih delov telesa.

Video: Dihalne vaje in hudeem.Volshebnaya Oksisayz.

Načeloma lahko rečemo, s polnim zaupanjem, da je sredstvo za danes, ki lahko pomaga, da izgubijo težo absolutno vsako žensko in jo oksisayz. Mnenja in rezultati ljudi, ki so poskušali to tehniko na njej, jasno potrditi.