Nežno tilapia ribe v različnih jedi

Za svojo velikost tilápia rib sploh majhen, vendar njeno meso je zelo mehek. Mimogrede, da vsebuje zelo malo delež maščobe. Pogosto je v primerjavi tudi s perutnino.

Treba je omeniti, da so ribe tilapia - prehranskih izdelek, ki se pogosto uporablja za kuhanje. Recepti so lahko zelo različni. Ta ribje mladice od nje narediti torte, pudinge, in celo original.

pečen ribe tilapia. izvirni recept

Je dobila odlične ribe, če ga pečemo v pečici z različnimi začimbami. Za to jed morate vzeti funt telapii, rastlinsko olje in začimbe (po možnosti različne). Kot začimba uporabno ingver, poper (črni in beli), sol, paprike, itd Lahko se odločite za vaš okus.

Najprej narežemo na majhne koščke tilapia. Sledi kuhar polnjenje. V ta namen, 2 žlici olja zmešamo z vsemi izbranimi začimbami. Nato je treba ribe, ki se v posebni obliki, prelijemo z omako in dobro premešamo, vendar nežno premešamo. V tej obliki je jed gre v pečici. Približno 20 minut, in prvotna ribe stregla.

okusne burgerje

Večina gospodinje vprašati, kako kuhati ribe tilápia. Na primer, lahko naredite slane burgerje, ki bodo postali jed za mizo počitnice. Potrebujete:

Video: Tujci poskušali Tatar kuhinja jedi | glasno ribe

• ·- tilapia ribe (en kilogram);
• ·- sir (100g);
• ·- žarnica;
• ·- jajce;
• ·- zelenicah;
• ·- paradižnikov pire (2 žlici);
• ·- soli, začimbe in rastlinsko olje.

Ribe narežemo na kose in zdrobljena mešalnik, obrnil na podobnost mesa, le zelo fino tla. V takem maso dodamo nariban sir, zelišča (peteršilj je najboljši), jajca in različne začimbe. Tudi tokrat, je treba vključiti v mešalnik in mešamo vse.

Video: Glavne jedi - zelenjavni Tilapia pod krzno plašč

Zdaj, ko je polnjenje skoraj pripravljen, je dodal, da paradižnikov pire. In vendar - je mogoče zlahka tvorijo pleskavice. Potem lahko narediš 2 načina:

1. segrejte ponev in nato na njem zaradi česar Fry pleskavice, jih obrnemo.
2. dal ribje tortice na pekač in pečemo v pečici.

Končni jed lahko potresemo z zelišči. Postrezite jo lahko in krompir ali riž zmehča.

Začinjene ribe tilapia

Pikantni omaki je še posebej okusna tilapia. Za pripravo te izvirno in edinstveno počitnice jed prevzem ribe, sol in poper, kis (obvezno riž, 2/3 skodelice), pol skodelice sojine omake, enako količino suhega vina, enako število javorjev sirup in 2 majhni žlici olivnega olja.

Kuhanje je zelo preprosta in hitra. Vse sestavine, razen rib zmešamo v lonec in jo pustimo, da vre. Tilapia rahlo pečen v ponvi in ​​damo na pekač ali v pekač. Pour omako na vrhu, vendar ne vsi. Nekoliko naj bi zapustil. Vse to gre v pečico. Večkrat vzeti posodo flip ribe in celo prelijte preostalo preliv. Kot rezultat, jed Izkazalo se je, kot da bi v glazuro!

Video: Kuhanje z zelenjavo iz ryby.Tilapiya

Omleta z tilapia

Ribe, tudi dobi veliko pečenje v Kajgana. Cook je zelo preprosta in lahko celo bič gor. To bo le 20-25 minut. Moramo vzeti kilograma rib, 2 čebuli, zeleni grah banke, 100 g sira in mešajte začimbe za ribe. Potrebujemo tudi 5 jajc, kozarec mleka, 2 žlici moke, soli in zelišč.

Oblika je določena v plasteh, prvi ocvrte čebulo, rezine rib, ki roll v posebnih začimb, in šele nato grah. V posebni skledi dobro stepeno jajca, mleko, moko in sol z zelišči. To zmes zlijemo naslednjo plast na ribah. Nazadnje, v zaključku vse posuto z naribanim sirom. Torej, oblika pride v pečico, ki je pečen na lepo skorjo.

Tilapia s sirom

Ta recept ne bo ljubil samo, vendar nikoli ne boli sliko. Po tilapia - zelo nizko kalorično izdelka. Za peko morate pripraviti 700 gramov. fileti rib, 250 gr. sir (mehki in nikakor ne trdni) polstakana smetana, par čebulice, rastlinsko olje, sol in poper mešanica več. Lahko traja še vedno in koper.

Nasoljene ribe in potresemo z začimbami, nato pa pusti pri miru za nekaj časa, tako da je bila prepojena. Čebulo narežemo na pol obroče, medtem, in ocvrte. Na ta način pride do dna posode. Laid na vrhu ribe, ki je bogat treba mazati kislo smetano in potresemo s sesekljanim koprom.

Pekač gre v pečico za 20 minut, medtem ko je mogoče, da Masiranje sir. Nato odstranimo posodo, potresemo s sirom in dal nazaj v pečico. Ker sir je skorja, in je rahlo stopljeno in zelo prijetna za okus.

Jedi iz tilapia v resnici veliko več. Kljub temu, se je le, da se prepreči eno. Ta riba ne potrebuje kuhanja.