Tilapia fileti v pečici: univerzalni recepti za ribe

Vsaka riba je okusna, če jo kuhamo v pečici in v originalnem receptu. V tem članku vam ponujamo nekaj izbire tilapia, Dover Sole,

file tilapia v pečici čebula se lahko naredi zelo hitro. Treba je postaviti celotno ploščo v obliki ribe. Zdaj v ponvi prepražimo čebulo rezine, jih položite na ribe in prelijemo z mešanico majoneze in mleka. Potresemo vso posodo s poprom, pečemo ribe približno štirideset minut. Odlična jed je pire krompir z maslom.

Tilapia fileti v pečici v francoskem jeziku je kot nalašč, da se hitro bi glavno jed na mizo počitnice. To je potrebno za role rib v moko, prepražimo do zlato stanju in položite na pekač. Zdaj moramo dati plast čebulo in maščob majoneze, paradižnika, rezine nato posuto drobno nariban parmezan. Celotna površina nujno gosto mast z majonezo. Pekač damo v pečico in kuhamo za trideset minut.

Video: Večerja v naglici - Ribe v kuverti

Unique počitnice recepti so zvitki tilapia. Za njihovo pripravo nujno mladic gobe (šampinjoni) in nasekljano čebulo. Ko se zmes nekoliko ohladimo, dodamo sesekljano kuhano jajce kocke in različne zelenicah. Vse premešamo in dodamo nariban parmezan fino. Nadev zaželeno malo poper in sol. Zdaj se vsak file narežemo na dva dela skupaj. Na vsak dal malo mešanice, valjane zvitki in sama zabode s pomočjo zobotrebcev. Vsak roll propade v moki, nato v mešanico mleka in jajc, in na koncu - v drobtine. Zdaj nastala jed je fry ribe, da postanejo zlato. Tilapia fileti v pečici naj "doseže" deset minut pri 190 stopinjah.

Zelo okusna in zelo hitro lahko kuhamo tilápia fileje v pečici z zelenjavo. Surovi file narežemo na dele, plašč z mešanico poper, sol. Daj na namaščen folijo, računam na to, da bo vsaka vrečka pa porcije. Medtem ko tilapia marinirana, ocvrta čebula krogi v ponev dodamo rezine paradižnika, slame, poper in drobno naribanega korenja. Zelenjava je treba zapolniti zdrobljen česen, poper in sol. Sedaj distribuira celotno polnjenje folijske vrečke, ščetkanje površino majoneze. Ta obrok naj bi pečemo več kot štirideset minut, vendar pri temperaturi 190 stopinj.

Video: Kuhanje ribe v pečici - tilápia - My Kitchen

Zmaga in izpolnjujejo jed na jedilno mizo bo file lista v pečici, če ga hranijo s kislo smetano. Za njegovo pripravo rib je zaželeno, da narežemo na porcije, roll v moki in popecite do zlatorumene barve, značilne v ponev, ki jo lahko damo v pečico. Pour vso kislo, poper, sol in nalijemo plast grobo nariban parmezan. Po tem takoj dal posodo v pečico, v kateri pečemo ribe ne več kot petnajst minut. Najbolj optimalno jed je pire krompir.

Na praznični mizi lahko kuhamo fileje lososa v pečici pod zelenjave plašč. Ribje narežemo na velike dele enake velikosti. Propade vsak kos v moki, malo, da bi se skorja ocvrte. V tem času, da rastlinski plašč sledi. Polovica obroči čebulo in nariban korenček v veliki cvremo stanju pripravljenosti. Na koncu dodamo poper, sesekljan česen in sol. Zdaj, na pekač položite rezine surovega čebule na vrhu rib v enem sloju, ki je skrbno in zelo gosto širijo z majonezo. Postavite zelenjave plašč. Pečemo v pečici, za več kot dvajset minut. Služijo samo topel na kuhanega riža.

Dober tek!