Riž in kaša. Koristne lastnosti

Rižev drobljenec združuje kompleksne ogljikove hidrate,

Za bogatih hranil Slika zadržani njene lastnosti, je treba vedeti, kako kuhati. Nekateri recepti Predlagam združitev congee. Uporaba izdelka je izgubljen, kot je bilo v juho med kuhanjem dobili veliko koristnih in dragocenih snovi, ki so vsebovane v njegovih zrn. Zato je dobro kuhati riž juho. Ločeno se pripravljen riž voda lahko uporablja za promocijo zdravja in zdravljenja.

Riž se šteje, da je hranljiv izdelek, saj je proces prebave traja dolgo časa. Zato je oseba, za nekaj ur ne bodo želeli jesti. Riž žit je priporočljivo jesti, ko je naloga, da se znebite odvečne teže.

Slika v kombinaciji s praktično vseh izdelkov: ribe, meso, gobe, ter sladkih in mlečnih izdelkov. Ne bi smeli opustiti njegovo uporabo preprosto zato, ker povzroča zaprtje. Ta problem je mogoče rešiti, če ga združimo z zelenjavo, rastlinsko olje in suhe slive. Riž absorbira maščobe in olja.

Na žalost, riž, da jemo, vsebuje skoraj nobenih vitamine, ker večina od njih se nahaja na lupini riža, očistiti med mletjem žit.

Riž vode driska

Kot terapevtsko orodje je skupna uporaba riža vode drisko. On je kot nalašč za vsakogar, še posebej otrok in starejših, saj orodje ne vsebuje kemičnih dodatkov, zato ne bo nobene škode za telo. ob prebavne motnje dojenčkov riž vodo lahko dodamo v majhni količini v steklenico otroške hrane.

Video: Elena Malysheva. črna riž

Metoda 1. Za pripravo debelega riža brozge sprejme suho riž, vodo ščepec soli. Slika morali zmeljemo v prah. Če lahko, si lahko kupite riževa moka. Segreti vodo prelijemo riževe moke postopoma, zato je potrebno, da ga mešamo, da se grudice niso bile oblikovane. Voda se v razmerju od 1 doda: 1 do riž.

pripravljena temeljito mešanico zavremo, še naprej nenehno mešamo. Pokipyatit dati še pet minut na majhnem ognju. Naj stojalo in kul. Vzemite 2-3 čajne žličke vsake tri ure.

Metoda 2: V pol litra vode, naj polovice ali dveh žličk riža. Kuhamo 45 minut na majhnem ognju. Ohladimo in filter skozi sito ali gazo. Riž voda pripravljena za uživanje. Vzemite 1/4 skodelice vsake tri ure.

Video: Kombucha: uporabne lastnosti in kontraindikacije. Kako rastejo Kombucha in pravilno uporabo

Postopek 3 smetana juha riža. Prekuhate v ponvi brez olja 5-6 žlic riža na majhnem ognju. Riž je treba kupiti svetlo rjave barve. Zmeljemo skozi mlinček za kavo ali mešalnik. Pour tri skodelice vode in pustimo vreti 20 minut.

Glede na dejstvo, da ljudje z drisko nerad sprejema hrano, kaša je sposoben polnjenja telo hranila S tem se odpravi draženje v prebavnem traktu.