"Dr. Kerner": kaj je in kaj poje

Vsakdo je že dolgo znano, da povzročajo veliko škodo za zdravje in oblike izdelkov, kot so kolački, piškoti, kruh, krekerji in čipov. Toda v trenutku, ko boste morali priti v formo za novo leto ali poletne počitnice, ko je zdravnik močno priporoča, da se omeji v sladkih in škrobnih živil, ko ste močno ukvarjajo v telovadnici, vse to visoko kalorično hrano zdravju škodljivimi najbolj želiš.

Kaj storiti?

Vsi ljudje, ki gledajo svoje zdravje in izgled, ki nenehno iščejo izdelke, ki izpolnjujejo načela zdravega prehranjevanja. Veliko trgovin so se že pojavili cele oddelke s prehranskimi in zdrave izdelke, in da je, če boste videli veliko izdelkov, "dr Kerner." Kaj je to, kaj sestavlja, kar je škoda in koristi? To in še več boste izvedeli več.

kruh "udarec". Kaj je to?

Svež, krog in kvadrat, tanke ali debelejše, sladko ali slano, žita in celo sir. kruh "Dr. Kerner" nas je presenetila s svojo paleto.

Dejstvo je, da ime "kruh", smo lahko malo zmedeno. To ni le zamenjava za tradicionalni kruh za sendviče. "Dr. Kerner" - to je precej alternativnih krekerji, čips, piškoti in drugi prigrizek. In vse zaradi različnih okusov.

"udarec": kaj je to? ta skoraj kaša, kot proizvajalca zahtevkov. Pravzaprav, če pogledamo gor, ne vidite, da je popolnoma nič ne škoduje, gensko spremenjeni, nenaravni ali kemična. Samo uporaba celih zrn.

izbor

Vzemimo izdelke, kot so kruh "udarec". Kaj je to, smo že našli, upoštevati vrsto:

• Ljubitelji sladke proizvajalec ponuja okrogel kruh s fruktozo, kot se uporablja tudi sladilo sukraloza (z okusom cimeta in yabloka- limone in ingverja, brusnice, borovnice, medu in limone).
• Za tiste, ki radi kruha in okroglo solenenkoe, so izdelki s soljo (riža, koruze in okusna Borodino kruh).

• Za ljubitelje fino svetlobe v obliki kvadrata in okusa je kruh "Dr. Kerner", Katerih uporaba je še bolj. Zaradi teže v enem kosu dvakrat manj, in njihovo število v večkratnikih dvakrat večje (v primerjavi z okroglimi hlebce) lahko "prevarati" vaše telo in se naučite, da porabijo tudi manj kalorij (ta kategorija vključuje okuse slanega koruze, ovsa in pšenice, provansalskih zelišč in soli iz rjavega riža);
• Kashi. To je nemogoče spregledati tako čudovit izdelek kot kašo. Dr.K rner proizvaja neverjetno okusen in zdrav izdelek, ki je poleg vsega drugega, in zelo enostavno in hitro kuhanje (ajde z alojo, sedem kosmiče z ananas, zeleni čaj in jagode).

Kakšne so prednosti?

Dr.Korner izdelki so zasnovani za podporo telesa, kar daje dodatno moč in energijo, pa tudi spodbujajo imunski sistem. Tu so glavne naloge kruha:

• Nasičena telo z uporabnimi mikroelementi, aminokisline, proteini in vitamini skupine B, PP in E.
• Pomoč črevesja. Zaradi velikega števila surove vlaknine, ki so nepogrešljive v prehrani in klinične prehrane.
• Varujejo telo pred odvečne maščobe in toksinov.
• Kot nadomestek za običajnega kruha, razbremeni telo škodljivih kvasovk, ki se uporabljajo pri izdelavi navadnega kruha, žemljice in drugih pekovskih izdelkov.
• Pomaga zmanjšati dnevno kalorij človeško prehrano. Ena štruca vsebuje manj kot 30 kcal. Če zamenjate sladkarije in piškotke za čaj različnih hlebčke, ki jih lahko enostavno jesti dan za 500-800 kalorij manj kot običajno.

škoduje štruce

Vse je odvisno od vašega izbranega prehrane ali prehrane slogu. Vsakdo ve, preprosto resnico: prehrana mora biti prisotna enako mlečnih izdelkov (jogurt, mleko, sir, jogurt, itd), beljakovin (meso, ribe, perutnina), zelenjava in sadje, kot tudi ogljikovi hidrati (žita, testenine, kruh).

Torej, če ješ nekaj hlebov, dobro za telo, seveda, ne bo. Spadajo v skupino ogljikovih hidratov, ki bi morala biti več frac14- del vseh naših dnevnega menija.

Prav tako je treba upoštevati, da se ljudje z boleznimi prebavil ni priporočljivo imeti več kot dva kosa na dan zaradi visoke vsebnosti vlaknin. In diabetiki in bolniki z visokim krvnim tlakom je treba omejiti uživanje sladkih in slanih izdelkov.