Kalorij začinjeni paradižnik in druge koristne lastnosti

Video: kisle paradižniki s peteršiljem za zimo. Vložena paradižnik s peteršiljem za zimo.

V Rusiji so se paradižnik pojavili zelo dolgo časa nazaj - nazaj v XVIII. Njihova domovina šteje Južna Amerika, še zdaj tam lahko našli divje oblike te rastline. Kot da niso bili imenovani, paradižnik ali paradižnik, so postale del našega življenja in zdaj je težko predstavljati praznično mizo, na katerih ni sveže ali nasoljene paradižnik. Vložena paradižnik še posebej dobrodošli v zimskih mesecih, ko je akutno pomanjkanje vitaminov v prehrani. Pločevinkah paradižnik, vendar, kot je sveža, dobro, saj jih lahko uporabljate, celo ljudje držijo diete. Calorie pikantni paradižnik je le 20 kalorij na 100 gramov teh čudovitih zelenjave.

Video: OKUSNO paradižnika marinirana s cimetom na WINTER №2.

Paradižnik se uporabljajo ne le za solate in kisanje za zimo. Obstaja veliko jedi, priprava, ki je preprosto nemogoče brez paradižnika. Različne paradižnikove omake, ketchup, paradižnikov sok in še več. Na primer, si lahko predstavljate tradicionalno juho, pripravljeno brez paradižnika ali krožnik testenin brez paradižnikovi omaki? Sveže in kisle paradižniki so postali sestavni del naše prehrane. Edina pomanjkljivost paradižnika je alergen, ljudje z alergijami na hrano morali omejiti ali popolnoma opustili uporabo paradižnika.

Lepa polovica človeštva je pogosto postavil vprašanje: "Koliko kalorij v soli in svežih paradižnikov?" Kot pravilo, energijska vsebnost soli in svežih paradižnikov je enako, razen morda na voljo le marinirane paradižnik. Poleg dejstva, da paradižnik vsebuje veliko hranilnih snovi za telo, so tudi odličen prehranskih izdelkov, s pomočjo katerih vam zagotovo ne bo tip prekomerno telesno težo. Odvisno od sorte paradižnika in način konzerviranja, v nekaterih primerih kalorij pikantni paradižnik celo nižja kot sveža. Torej, če gledaš njeno sliko in podpornik zdrave hrane, sveže in kisle paradižniki morajo biti prisotni v vaši prehrani.

Video: OKUSNO paradižnika marinirana z meto in peteršiljem za zimo №3.

Postopek predoblik paradižnik za zimo zelo enostavno in spopadanje s to nalogo tudi novice ljubice. Za soljenje najbolje uporabiti paradižnik goji na prostem in brez uporabe gnojil, ker vsebujejo največjo količino vitaminov, kot so A, B, C in E. Poleg vitaminov, paradižnik veliko kalija, magnezija, železa, kalcija, fosforja in bakra. Tudi paradižnik ponaša Vsebina je zelo redko, kobalt, cink in nikelj. Prisotnost v paradižnikovi bistvu veliko število različnih bioveschestv in organskih kislin, omogoča njihovo uporabo pri preprečevanju številnih bolezni. Poleg tega, paradižnik v pločevinkah vsebuje mlečno kislino, ki ima pozitiven učinek na želodčno mikrofloro in izboljšuje prebavljivost hrane. In kot je bilo že omenjeno, dodaja, da to zelo pozitivno sliko, nizkokalorična pikantni paradižnik.

Mimogrede, ko paradižnik prvič pojavil v Rusiji, se gojijo kot okrasno rastlino, saj so verjeli, da so plodovi strupeni. Tam so bili tudi primeri, ko so paradižniki so poskušajo zastrupiti nekoga, ampak kot pravilo, so bili vsi ti poskusi obsojeni na neuspeh. Deloma pa ta izjava vsebuje nekaj resnice, kot nezrela paradižnik vsebuje majhne količine solanine. Solanine je strup, da ni priporočljivo jesti sveže zelene paradižnike. Toda konzerviranje zelene paradižnik tako možne, kot v postopku kuhanja, solanine koncentracija zmanjša na sprejemljivo. Zato, kisle in soljene zeleni paradižniki ne bo povzročil nobene škode za vaše zdravje.

Znanstveniki so pokazali, da rdeči paradižnik prispevajo k večji proizvodnji hormona sreče, in posledično izboljša razpoloženje. Tudi v kozmetike paradižnik našlo zaposlitev, njihove uporabne lastnosti se uporablja pri pripravi različnih krem, losjonov in obrazne maske.