Brusnice je koristno in komu?

Video: Kaj je koristno brusnice?

med najbolj uporabne izdelke podarila človeštvu po naravi, zdravniki pokličite brusnice. Po svoje nasvete, nihče ne sprašuje, ali brusnice koristni. Poglejmo zakaj.

Video: brusnica - Ženska jagodami!

Preprečevanje bolezni

Pomlad - varljiva čas v letu. Malo topleje, in naenkrat shed zimske obleke. In zaman! In blizu prehladu, prehladu, gripi (ne za nič, da je šola zaprta za karanteno spomladi). Pomlad - čas je, da govoriti o krepitvi imunskega sistema in potrebo po porabi vitamina C za preprečevanje prehladov. Niso vsi izdelki (sadje, jagode) omogočajo, da doseže dva od teh nalog. Toda moč brusnic ni zaman zdravniki priznati najbolj uporaben izdelek, saj vsebuje, ter vitamina C in antioksidantov.

Brusnice je koristno, poleg preprečevanju SARS? Brusnični sok je treba popiti vsak dan, da se preprečijo bolezni, kot so cistitis, razjede, raka na želodcu. In vse zato, ker se snovi v brusnicah (Benzojska kislina in proantocianidini) lahko zamenja v svojem delovanju na človeško telo, tudi antibiotiki. Z pitno brusnični sok je takšno okolje, ustvarjena v telesu, v katerem so bakterije, ki povzročajo bolezen, imenovano, preprosto ne preživijo.

v sili za pomoč

Video: Kako narediti brusnični sok

Brusnic ima protivnetno delovanje, antibakterijsko, znižuje temperaturo. Zaradi teh lastnosti ljudi brusnični spodbuja hitro okrevanje v številnih bolezni. Brusnice lahko pomaga, in tiste, ki se srečujejo zaradi bakterije v ustih. Kot tudi tiste, ki trpijo zaradi bolezni sečil.

Ko je telo najbolj ranljive&hellip-

Seveda, v soku jagod shrani vse hranilne snovi. Toda Morse, ne bi smelo biti manjša zaradi velike količine vode. Vendar sok porabi tako pogosto, kot brusnični sok. Pa ne samo zato, ker je lažje piti (to slajše). kako uporabne brusnični sok? Raziskave zdravniki poročajo, da je topel sok dobro za nosečnice. Morse ohrani vse vitamine (B skupine, P, H, in, seveda, C) zahteva kot matično telo, in raste v otroka. Na mineralne soli so prisotne v brusnični sok (ki je železo, kalcij, fosfor) okrepiti krhkost kosti zarodka in same mater. Znano je, da med nosečnostjo žensko telo potrebuje kalcij najbolj, predvsem zobe. Poraba brusnice na kakršen koli način je treba zagotoviti, da telo tega elementa (zobje ohranijo nedotaknjeno med nosečnostjo in po njej). In to še ni vse, da je koristno brusnice med nosečnostjo. Njen vpliv na organizem omogoča noseča spopadanje z neprijetnimi simptomi, kot so slabost, tlačnih razlik, teže v mehurju.

obnovitvenimi ukrepi

Video: Kako za zdravljenje prehladnih obolenj in okrepiti svoje zdravje? Brusnice z medom in limono - prehlad boj. NASVETI H.

Vsi zgoraj navedeni problem, da ta člen ne zajema vse, kar je koristno, brusnice. Ta čudež berry je včasih lahko pomaga bolnikom boljše od antibiotikov. Njene večplastnih lastnosti imajo obnovitvenimi učinek na telo. To se izraža v umiku toksinov, povečati učinkovitost in duševno zmogljivost, izboljša prebavo, nevtralizacije delovanje toksinov v telesu in krepitev imunskega sistema.

odmerek

Video: "živeti zdravo" od 3. februarja 2015

Torej, kaj je koristno, brusnice, smo razumeli, kako naj porabijo, koliko? To je seveda odvisno od vaših ciljev in stanja telesa. Na primer, ko se pomanjkanje brusnic vitamina C lahko uporabljajo v velikih količinah za določen čas, nekje v mesecu (odvisno od tega, koliko vaše telo potrebuje tega vitamina). V povprečju (odvisno od zadovoljivega zdravstvenega stanja) lahko imenuje dnevni tečaj: Brusnični sok porabi kozarec in sok na trenutke več (približno liter). Toda jagode sami, bo malo ljudi lahko jesti v zadostnih količinah, in še 300 gramov sladkorja je dovolj za obnovitvenimi učinek.