Kakšne so prednosti orehov?

Vsakdo ve, da drevo z elegantno krono, ki daje okusne matice. iz oreh drevo

koristi orehi je v svoji zasedbi imajo izjemne hranilne lastnosti. Presodite sami: 100 g orehov vsebuje približno 700 kalorij. Matica kalorij svinjina presega 1,5-krat, ribe - 7-krat, in piščanca - 5.

Poleg tega je v svojem jedru vsebuje veliko dragocenih snovi, kalij, dušik, kalcij, jod, železo, cink. In koliko v matico vitaminov - A, C, B1, B2, F, PP, E, K! Na svojem jedru, olje iz sestavku so oleinske, linolenske, stearinska, palmitinska, lavrinske, arahidinska, miristinska kislina, in približno 4% tanini in mnogi potreben za dokončanje dela telesa minerale.

Oreh sestavlja 77% maščob, od katerih večina - nenasičen ne vsebuje holesterola. Zrelih sadje ima ogromno vitamina C. Od teh, še vedno dobi velik zastoj. A zreli plodovi vsebujejo beljakovine in maščobne olja v velikih količinah. Oreščki so koristne za možgane, ne zaman, da spominja na človeške možgane v formi.

Orehi vsebujejo veliko kalorij in njihovo medu okus preprosto neponovljivi. V bolezni ščitnice in jeter, ter bolezni presnove najboljših sredstev snovi preprosto ne najdejo.

Video: orehi z medom za moške in ženske: koristi in škodo? Nasveti dietetik Skachko

Ogljikovi hidrati oreh popolnoma obnovili energetsko ravnovesje v telesu, in njegove beljakovine se lahko uspešno nadomesti z beljakovinami živalskega izvora. Tisti, ki so povezana z duševno ali naporno fizično delo, je priporočljivo, da uporabite približno 3 matice dnevno. Pomaga obnoviti telo, in ne bo prekomerno telesno težo.

Trenutno na particije oreh vodka blizu okus žganja. Ta tinktura pomaga pri ateroskleroze, bolezni ščitnice in diabetes.

Video: Prednosti orehi. hrana bogov

Ker so listi vsebujejo mineralne soli, tanini in karoten, ki jih lahko pivo in pijačo, kot tonik za Beriberi čaj. A svežih listov se uporabljajo za rane pogosto za njihovo hitro celjenje.

Če krvavitev dlesni in vnetje žrela decoction listov, izpiranje ust in grla.

Rubdown in kopel z decoction listov oreha uspešno pri tem za zdravljenje protina, revmatizma, scrofula, pa tudi kožne bolezni, kot so razjede, akne, ekcemi, glivične bolezni nog.

Nasičena decoction listov in perikarpa ne samo barvanje las, ampak tudi za njihovo krepitev.

Več koristi orehi so koristni učinki na kardiovaskularni sistem. So učinkovito znižujejo krvni tlak, ki je preprečevanje ateroskleroze. Dnevna uporaba mešanice orehov, rozin vodi h krepitvi srčne mišice.

Sadje matica se uporablja pri zdravljenju prehladov. Ti normalizirati aktivnost in prebavila. Ta izdelek čisti telo črvi in ​​celo pomaga pri živčnih motenj.

Uporaba oreha v tem, da so odlično sredstvo za izboljšanje imunosti. V ta namen je treba twist Mlin za meso mešanico orehov, medu in rozinami.

Ker oreh je bogata z jodom, je priporočljivo, da ljudje s posebnimi potrebami v žleze ščitnice, kot tudi tiste, ki živijo v manj razvitih regijah, v smislu radioaktivna kontaminacija.

Video: Prednosti orehi

pogosto uporablja koristne lastnosti zelenih orehov za zdravljenje različnih bolezni, kot je vodja na vsebnost vitamina C. Tu je več 8. krat kot črnega ribeza in približno 50-krat kot v citrusov. Za je zdravljenje skorbuta uporablja sirup iz celuloze soka dozorela matice.

Zaradi večplastne in učinkovito ugodnega vpliva na organizem mesne juhe oreškov, likerje in zdravila na osnovi oreh, ki je skupen za nadzor rakavih bolezni.

Video: Zelo koristno živilo. Orehi, okusne in zelo koristno.

Prašek iz zelenih orehov se uporablja za zdravljenje odrgnin in ustavi krvavitev.

Infuzijo nezrelih orehov se uporabljajo v rahitisa, anemija scrofula, črevesnih črvov. Učinkovito je in če imate drisko, katarju, pomanjkanje vitamina in diabetes.

Alkoholata s kožo zelenih orehov se uporablja pri boleznih sečil in ledvic, z griže.

Zelena matica se šteje kot odlično sredstvo za preprečevanje in obvladovanje gripe. V ta namen, čaji in tinkture. Vneto grlo, ko morate uporabiti nezrelo sadje za grlo z mokro gazo.

V ljudskem zdravilstvu, obravnavanje skupnih orehov sten. Uporabljajo se pri zdravljenju pomanjkanja vitamina, pomanjkanja joda ter z zmanjšanjem jakosti. Če želite to narediti, uporabite tinkture alkohola orehov sten. Prav tako lahko tinktura ozdravi golše in pomaga pri benigni tumorji (zlasti v maternični fibroidi in mastitis).

Zelo okusna dobimo marmelada iz orehov. Koristi tudi velike od njega, ker je visoka vsebnost vitamina C, kar je še posebej potrebno v zimskem času, in otroke in odrasle. Vsebuje številne snovi, ki imajo ugoden vpliv na možganskih žil.

Ali orehi pomoč? Ja, ja in ja! Uporaba oreha je izredno velik. Potrebujete le, da jih uporabljajo v zmernih količinah, saj so možne alergijske reakcije. Torej, jesti teh koristnih sadje v zmernih količinah in ostati zdrav!