Zanima me, ali je mogoče, da si opomore od lubenice?

Video: Lubenica prehrana za izgubo telesne teže. Kako izgubiti hitro s pomočjo lubenice težo do 6 kg za 5 dni

Morda za nekoga, da je izjava preseneča, da lubenica -&hellip- jagodami! Sicer pa je največji na svetu. To poletje poslastica kot veliko odraslih in otrok zaradi svoje dišeče, sočno in sladko celuloze. In njegova ljubezen do ljubitelje različnih diet. Pa je res tako, da je neškodljiva v smislu kalorij? Ali si opomore od lubenice?

Video: Lubenica prehrana. Smršati v 3 dneh! Kako hitro shujšati. Učinkovita, hitra prehrana

Podlaga za govorice o čudežnih maščob gorenja lastnosti tega jagodičja je iz dejstva, da je za skoraj 90% sestavljena iz vode. Seveda, v tem primeru, je odgovor na vprašanje: "Ali lahko izterja od lubenice?" - nedvoumno "ne". Toda v tem leži glavni napačno glede na lastnosti tega izdelka. Konec koncev (razen vode) lubenice vsebuje v svoji sestavi tudi sladkor - fruktoza, in prav gotovo ni ugodno za kurjenje odvečne maščobe.

No, če si lahko opomore od lubenice? Nutricionisti odgovoriti pritrdilno. Če ga uporabljate v velikih količinah, hkrati pa ohranja običajno dnevno prehrano, potem, na koncu, je lahko katalizator za prenajedanje. V lubenice vsebuje dovolj velike količine sadnega soka, ki poveča apetit in pospeši prebavni sistem, kar pomeni, da bodo ljudje, ko kmalu jesti spet lačen. Ob istem času, jagodami sama ne more v celoti zasičenja telo - to je premajhna za ta hranila.

Video: Lubenica pomaga, da izgubijo težo?

Druga lastnost sočne dobrote, skozi katere pravijo, da jih lahko izterja od lubenice - je njegova sposobnost, da se raztezajo želodčno steno. Ker je dovolj od njih težko, lahko zloraba omenjenega živila lahko raztezajo vaš želodec, in zaradi tega v prihodnosti nevede sebi, da bi povečali delež dnevne porabe hrane. Posledično bo teža povečala, vendar je zadeva, da bo - lubenica.

Prav tako ne pozabite, da je to berry v kombinaciji s slano hrano, ki jih ne bi smeli. S takšno Duet tekočih arom, kar je več kot zadostna lubenice, bo sol ostajal v telesu, kar povzroči nastanka edema. Kaj se dogaja okoli pride okoli in pri tehtanju in slabo za zdravje. Heavy kombinacija želodcu, ki pa so zelo radi naših rojakov, je lubenica z belim kruhom. In na splošno je bolje, da takoj ne jesti lubenico po glavnem obroku, in čakati dve uri - in potem vas prosimo, da jih uživajo kot sladico.

Video: Live zdravo! Rezanci. Ker je, ne dajo na težo? (2016/10/07)

Na kaj, nato pa ustanovil ugled tega jagodičja, kot naj bi prispevali k smetišče prekomerne telesne teže, prav odgovoriti na vprašanje "je možno, da si opomore od lubenice"Torej dvoumno? Njena učinkovitost temelji na uporabi izdelka v mono-prehrane - v tej obliki je popolnoma absorbira v telesu in ne prispeva k povečanju telesne mase zaradi svoje kalorij - samo 27 kalorij na 100 gramov. Poleg tega očisti ledvice iz peska in diuretik, t.j. prikazuje telo odvečne tekočine.

No, če ti niso tako zaskrbljeni, ali lahko izterja od lubenice, le poskusite jesti v užitek. Malo po malo. In izberete zrel in sladko sadje v sezoni njihovega zorenja. Potem je zagotovo vam bo prinesla le koristi.