Lubenica: koristne lastnosti in kontraindikacije za uporabo največjih jagod

To je način, kako ljudje v zimskem času, da ni dovolj poletni vročini, in poleti - ledeno vonj. In vedno se spomnimo radosti avgusta med hladno sezono, tresenje pod odejo. In potem, da si namestitev zraven poletni lubenico, da bi jedli, da sitosti, da ne želijo črtasto jagode v jeseni in pozimi. In ko nas slavno avgust privošči z velikodušno darila, izberite lubenico pozvuchnee. Prodajalci prisegajo Nezemaljski sladkost jagod, in poskušamo najti točko z najbolj najbolj slastno postavko. Izbira lubenico, se zavedajo nevarnosti zgodnjega sadja: nitrati jim dospevat prej pomagati, ampak tudi škoduje naše telo. Zato pazi izven sezone nakupovanje.

lubenica, koristne lastnosti in kontraindikacije za lubenice prehrani

Neokuženi s tujih škodljivih snovi sadja, seveda, okusno. jih jesti - in dobili boste pravi užitek, poglejte fotografije sočna lubenica poletja - drools! Seveda, to je ena od prednosti: pozitivna čustva povzdignil razpoloženje, prinašajo energijo, vitalnost&hellip- Ampak zdravje je mogoče popraviti sistematično pravilnega prehranjevanja lubenice. To ne pomeni, da ste zdravi telo, uživanje na plaži, le pol omenjene melone, in vključuje ločen meni, ki temelji na tem čudovitem jagodičja kot lubenice. Koristne lastnosti kontraindikacije in je zelo dvoumen, in argumenti za in proti močna.

Po eni strani, lubenica - je skoraj v celoti voda, ki je življenje, in še več - odlična alternativa za sode. Vsakdo pozna diuretik lastnosti izdelka, kar pomeni, da je tako čudovit meni za spopadanje z odstranitvijo odvečne tekočine. Če sediš na eno samo lubenice s hlebov dnevno, z odmorom v polnedeli, lahko izgubite nekaj kilogramov. In čiščenje telesa - najbolj pomemben korak, da se znebi odvečne teže. Ne smemo pozabiti, da vitamin C, beta karoten, magnezij, antioksidanti, koristne kisline z visoko vsebnostjo lubenice. Koristne lastnosti in kontraindikacije za uporabo proizvoda na to, pa še ni konec. Kakšna je škoda na jagode? Zdi se, ki jo sestavljajo le eden od vode in aromatizirane vitamini - kako lahko to boli? Zdi se, kot si lahko! Če voda vašega telesa pogosto nabere, še posebej z boleznimi srca, ne pretiravajte z menijem lubenice, le nekaj dni po odpustu.

Lubenica: koristne lastnosti in kontraindikacije za uporabo. za užitek

Jedo malo vlaknin na dan, lahko dopolnitev zaloge vitaminov in organskih sestavin v telesu, bo polt bolj zdrava, boste pozabili na stres. Če dehidracija ni zdrava hrana kot lubenice. On bo obnovil vodno bilanco in z njo bo prišel, in sila. Drugi pomemben prednost: postane gladka las, ki trpijo zaradi žeje, ker delih ali dolgočasno. Na splošno, obstaja veliko mask iz sadja: vsaj uporablja kosov mesa na obrazu, rezultat ne bo trajalo dolgo. In lubenica lahko pomaga pri preprečevanju raka, kar je pomembno v našem nemirnem stoletju. Pripravite napitke ali strese o okusne jagode.

Vse bo pristop lubenica? koristi in škoda: da prevladajo?

Berry je zelo nizko kalorično, zato je primeren za hujšanje. In je hitro izpolnjuje lakote. Sladkorji iz lubenice, ne povzroča povečano proizvodnjo insulina, ampak zato, ker je sladkorna bolezen lubenica pogosto dovoljeno, vendar majhne dele. Ta izjemna lastnost melon - diuretik - in lahko poškoduje ljudi s kolitisom ali kakršne koli bolezni sečil in spolovil. To ne bi smel jesti lubenico, če želodčne bolečine. Počakajte nekaj ur po obroku, in pred jedjo ne sloni na sočno celuloze. Ne jemljite teh koristi, na katerem se je razpoka, ne cut grdo lubenice. Temeljito očistite površino pred uporabo! Za bolj ali manj sprejemljivega čiščenje z nitrati, ga postavite v vodo za nekaj ur: tako, da si kul jagodami.