Vitamin A nafte: lastnosti in aplikacij. Kako uporabljati vitamina A v olju?

To je že dolgo najboljši človeški umi so proučevali sposobnost hrane pozdravi nekaterih človeških bolezni. Od starodavnih egipčanskih medicinskih razprav je znano, da so duhovniki največjih civilizacij na svetu imela skrivnost zdravljenje nočno slepoto (izguba vida v mraku) z jetra živali in ribe, ne da bi vedel Kaj so vitamini

Video: olje bučnih recepti najbolj koristen za zdravje olja

Malo zgodovine&hellip-

Na prelomu XIX-XX stoletja se je začela aktivno delo na študiju posebne, bistvene elemente in spojine, ki pomagajo ohranjati zdravje in podaljša človekovo življenje. Med raziskovalci so bili ruski zdravnik NI Lunin biokemik, nizozemski zdravnik Christiaan Eijkman bakteriolog, angleški biokemik Frederick Hopkins in mnogi drugi ruski in tuji znanstveniki. Leta 1911 je bil prvi poljski raziskovalec Kazimierz Funk našel zdravilo za hudo Beriberi živčni bolezni, ki se pojavljajo v ozadju primanjkljaja vitamina B1. Kristali, izoliranih iz riževih otrobov, se imenuje "Vitamayn" ali Vitamin. Prevedeno iz latinščine. vita - pomeni "življenje" in iz angleščine. Mine - «amen«, kar je bilo mogoče razvrstiti zdravila kot spojina, ki vsebuje dušik. Znanstvenik je tudi predlagal, da veliko bolezni nastanejo zaradi pomanjkanja določenih snovi v telesu. To je bil začetek nove dobe odkrivanja, od katerih prva je bila pridobitev vitamina A ali retinola. Leta 1913, dve neodvisni skupini znanstvenikov (v prvi vrsti sestavljajo Elmer Verner McCollum in Marguerite Davis, in drugi - Thomas Osborne in kolegi) je bila vzeta iz snovi za maslo in piščančje rumenjaka, ni topna v vodi, vendar je velik mojster sam lipidov. Imenoval se je "v maščobi topen faktor A", preimenovali v znameniti "vitamin" Funk v "vodotopne faktor B". vitaminology, "pionir", ki je postal retinol - Ker je bil ustvarjen temelj znanosti vitaminov.

Video: olje Rakitovec zdravilne lastnosti receptov za lase in obraz

Edinstvene koristne lastnosti vitamina A

"retinol acetata"ali "Vitamin A olje"- zdravilo, ki se zlahka najdemo v vsaki lekarni. Ima resnično čudežno vpliva na človeško telo. Ta bistvena sestavina, kot antioksidant, je vključen v vse redoks reakcije zanesljivo zaščito telesa pred negativnimi vplivi prostih radikalov. Prav tako ima pomembno vlogo pri procesih proteinske sinteze, normalizira presnovo in spodbuja tesnilne funkcije in drugih celičnih in intracelularne membrane.

Za mišično-skeletnega sistema, kože in las

Vitamin A je potreben pri tvorbi kosti, tudi zob, pri posodabljanju celice kože, las, nohtov, se upočasni tudi navzdol proces oveneli kožo in staranje na splošno. Retinol v veliko pomoč pri zdravljenju aken, izboljša stanje bolnikov z luskavico, spodbuja nastajanje snovi, ki pospešujejo celjenje ran in drugih poškodb dermisu. Namenski vitamina A kožnih bolezni, las in nohtov: kronične dermatoze z kseroderma (suha koža), seboroičnega ekcem, atopični dermatitis, urtikarija, v različnih vrstah herpes, hiperpigmentacija kože, pri suhi in krhki nohte plošče, z alopecije in drugimi motnjami rasti keratinska vlakna, kot tudi sivenja las.

Za zdravje oči

O pozitivnih učinkih vitamina A dopolnitev na ostrino vida na fotorecepcija o normalizaciji vidnega analizatorja, kot tudi dojemanja sveta z našimi očmi, da je že dolgo znano. Pigmenti, ki vsebujejo beta-karotena, lahko prodre skozi očesni mrežnici in ga ščiti pred tveganjem katarakte in makule degenerativnih spremembah.

Za zaščito pred okužbami

Vitamin A v olju, katerih uporaba je nujna za normalizacijo imunskega sistema, ki je dodeljena zdravnika pri zdravljenju infekcijskih bolezni. Retinol ne le vzdržuje in obnavlja epitelne strukturo tkiva in sluznice, vendar tudi povečuje njihovo pregradno funkcijo. Je tako dobrodejen učinek na pljučne funkcije in dobro dopolnjuje zdravljenje ulceroznega bolezni gastrointestinalnega trakta in kolitis.

Vitamin A lahko zaščitili pred okužbo ali znatno ublažiti pogoj za prehlade, gripe, bolezni dihal ali sečil, gastrointestinalnem traktu, kot tudi virusne bolezni: ošpicam, črnih koz in celo AIDS.

Bolj znani retinola?

Vitamin A je olje pogosto uporablja v nosečnosti, v kombinaciji z vitaminom E, da se zmanjša tveganje za zaplete in preprečevanje nastanka nepravilnosti na razvijajoči se zarodek. Retinol stimulira sintezo steroidnih hormonov, normalizira spermatogeneze in regulacijo delovanja ščitnice. Beta-karoten, ali pro-vitamin A - močan antioksidant, prispeva k preprečevanju in celostnega zdravljenja raka, preprečuje ponovitve bolezni po kirurški poseg. Fragmenti molekul vitamina A (citral, tsihol) so znani po svoji antihistaminik učinek na človeka.

Poleg retinola, ki se kopičijo v jetrih, poveča raven glikogena v telesu, srcu in mišicah, povečanje ton človeškega življenja. Vitamin A koncentracija potrebno povečuje krvni holesterol, ugodno vpliva na delovanje sistema in endokrinih organov endokrinih žlez.

Izdelki - viri vitamina A

Voditelji o vsebnosti vitamina A, so živalski proizvodi, kjer jih človeško telo prejme v obliki retinoidov. Glavni favoriti na tem seznamu, se štejejo za trske jeter olje in ribje olje. Veliko hranil so v rumenjak piščančjih in prepelice jajca, smetano, polnomastno mleko, sir, mesnih izdelkov, živali jeter in rib, jeseter kaviarjem, kislo-mlečni izdelki. Maščobi topnih vitaminov V masla A, D, E in K se popolnoma absorbira v človeškem telesu, saj so v idealnem okolju. Skupno je 50 gramov (čeprav strokovnjaki za prehrano priporočajo, da ne več kot 30 gramov) tega edinstvenega izdelka pokrivajo eno tretjino dnevnih potreb ljudi v retinola. Toda maslo preveč visoko kalorično izdelek, tako da omejuje njihovo porabo v razumnem roku, lahko za pomanjkanjem vitamina A in karotenoidi. Iz molekulo beta-karotena, ali pro-vitamin A, človeški organizem sposoben sintetizirati dve molekuli retinola. Karotenoid bogati zelenjava, sadje, zelišča in jagode so svetle, "semafor" barve: korenje, buče, marelice, špinača, breskve, brokoli, grozdje, zelena in peteršilj, žajbelj, ovseni, koprive, repinca koren, meta in drugi.

Kakšen je strošek te sprašujem vitamina?

Danes, v območju vsaki lekarni lahko našli "eliksir mladosti" - vitamina A v olju, je cena, ki je zgolj penijev. Priprava ruskih proizvajalcev naj kapsul: 10 kos. - 7 rubljev na 30 kosov. - 25-40 rubljev, medtem ko v 50-ml viale retinol acetata je 70-100 rubljev. Kozmetični tujih zdravil z dodatkom tega edinstvenega komponente imajo višjo ceno - od leta 1500 do 2000 rubljev.

Video: Elena Malysheva. maslo

Kako uporabljati vitamina A v olju?

Najpogostejša oblika je uporaba retinola ali retinol acetata retinol palmitat v olju ali kapsul. Enostavnost kapsul zaradi dozirana količina vitamina A, in s tem, da aktivna snov zaradi lupine ni v stiku z zrakom. Kot je znano, retinola dovzetna za hitri oksidaciji v stiku s kisikom, kar bistveno zmanjša njen učinek. Pogosto v lekarnah je na voljo za pripravo vitamina "Aevit" - "duet" vitaminov A in E, v kateri tokoferol, skupaj z močjo telesa za zaščito retinol pred oksidacijo. Ljudje, ki trpijo zaradi različnih bolezni, vitamin A v maslu ali "Aevit", ki jih predpiše zdravnik. Toda, kot preventivni ukrep, zdravniki priporočajo: otroci naj 0,5-1 mg za odrasle - 1,5 mg, in za nosečnice in doječe matere - 2,0-2,5 mg. Ta znesek lahko vplivajo na stopnjo telesne dejavnosti in porabe nekaterih proizvodov in zdravil. Zato, se posvetujte z zdravnikom, preden vzamete v vitamin A, ki je obvezna!

Vitamin A v kozmetike

To je težko preceniti pomen retinola za lepoto in zdravje kože, nohtov in stanje las. Dodajanjem nekaj kapljic raztopine nafte retinol acetat ali "Aevit" droga v masko za obraz, telo ali keratinskih vlaken naredi to resnično rešitev, prekine proces staranja kože, ji povrne sijoč zdrav videz in lase - prožnost, elastičnost in naraven sijaj.

Vitamin A olje za kožo - dragoceno darilo narave, ki neguje in vlaži. Kozmetike široka uporaba retinola v anti-aging zdravljenja: za glajenje gubic, povečanje turgor kože, z hiperpigmentacija in drugih estetskih pomanjkljivosti. Doma, nekaj kapljic vitamina A v olju ali "Aevitum" priprave na običajen maske (stopnja 2-3 kapljice 50 g zmesi) določa vaša koža negovan in zdrav videz.

Vitamin A olje za obraz Lahko dodamo kateremkoli zmesi, ki ne vsebuje kislih živil: limoninega ali limetinega soka, fermentirani mlečni napitek, kislo sadje ali jagode. Poleg tega je maska ​​z retinola ne more postati zelo vroče, zato je bolje, da dodate na toplo maso. Izredna proti staranju učinek vitamina se lahko pridobi maska, če se uporablja zanje zvečer pred spanjem ponoči, ker je postopek regeneracije aktivira kožne celice.

Vitamin A v olju las pomaga, da jih mehko in svilnato. Če v 20-40 ml (odvisno od dolžine palice keratin) repinca, olive, mandljev ali breskev maslo dodajanje 7-15 ml, oziroma, vitaminov A in E, ali 5-10 kapsul "Aevit" drog, premešamo sestavine, ki jih dajo na lase, nato zaviti v glavi obkladek in ga držite za eno uro, nato pa po nekaj zdravljenja tudi oslabljen las bo prosim si njegova moč, zdrav naravni sijaj in neverjetno lepoto.

Vitamin A v olju - edinstven "eliksir", ki je idealna za zdravljenje, krepitev in pomladiti telo. V povezavi z vitamin C, E & D, cink, fluorid, kalcija in železa, je veliko bolje absorbira in prinaša maksimalne koristi za človeka.