Masaža z bambusovimi palicami Creole: aparati, osnovne tehnike, orodja

Video: klasična masaža: pet osnovnih tehnik masaže

Danes je lepota industrija napolnjena z vsemi vrstami storitev, ne samo pomaga ohranjati videz. Obstajajo različne zdravljenja doseči stanje notranje harmonije. So upravičeno sklicuje masažo Creole. Bil je nekoliko podoben z drugimi tehnikami, vendar hkrati je zelo različna.

Video: Creole masaža z bambusovimi palicami in oprema temeljih Creole masaže z bambusovimi palicami

Kaj masažo?

Orodja postopka so bambus palice. V Aziji, ki jih simbolizira dolgoživost in zdravje. Zunanje palice imajo gladko površino in znotraj eni strani - votlega, in na drugi strani - se napolnijo s peskom ali žita. premer orodja treh centimetrov in dolžine - petintrideset centimetrov.

Zgodovina nastanka

Ta vrsta masaže prvič začel, da bi v Indijskem oceanu, na Mascarene arhipelagu. Njegova takojšnja domovina je otok Mauritius, kjer je bil znan že več stoletij. Ime izhaja iz domačinov - Creoles. V Rusiji, masaža Creole ostaja nov pojav. Zato je za ta dan je iz eksotičnih vrst. Ni vsak kozmetični salon ponuja ta postopek za svoje stranke.

zgodovinske analogije

Tolkala masaža je že dolgo znano, ne samo na Mauritiusu. Starodavne afriške in ameriške plemen, ki se uporabljajo bambus metle iz tanke palice. Japonska masaža naredil po podobni instrumenti samuraji bori za hitro obnovitev moči. A ruski zdravilci pozdraviti bolnikov v kopeli ritmično prisluškovanje. Tako je vpliv resonance tehnika že dolgo uporablja na različne načine v različnih ljudi. Ampak, če se kateri od ljudi tehnike vedno prejela zaradi globoke sprostitve, sem se vrniti in dobil moč.

lastnosti

Masaža se izvaja v okviru tradicionalne etnične glasbe imenovano Segou. To je - ena od značilnosti postopka. Človek sprošča še več in se potopi v prijetnem vzdušju. Njihov zvok se proizvaja in palice.

Najboljši učinek se doseže s postopkom po obdelavi z vodo. Ta tuš, kopanje v bazenu, whirlpool, savna ali SPA kapsulo. Masaža Creole izvaja samostojno ali v povezavi z drugimi tehnikami, kot tudi embalažo.

učinek

Masaža velja za eno izmed najbolj učinkovito sprostitev. Je znebil nepotrebnih napetosti mišic, duševno utrujenost in stres. Masaža deluje tako, da zmanjšuje in širi krvne žile. Rahlo vibracij nastane, s katerimi izboljšuje limfnega in krvnega obtoka, aktiviranje presnovnih procesov v telesu, boljše celice in prehrano tkiva. Po postopku, stranka počuti posodobitev v telesu. Bloki in stres pusti, pridobila mir uma. Masaža Creole osvobaja eden od nespečnosti, kronične utrujenosti, kisikove spojine tkiva in telesne toning.
Pomaga znebiti celulita. Konec koncev, ko ustvarite vibracij poveča metabolizem in, posledično, regeneracijo tkiva. Zato se aktivno uporablja pri kompleksnih boju proti debelosti.

masažno olje

Eterična olja so že dolgo zaslovel. Pogosto se uporablja za povečanje učinka masaže. Obravnavani tehnika ni nobena izjema. Razmislite o tem, kako pripraviti ustrezno olje za postopek.

1. Če mučenja ostro bolečino, potem znebiti tega bo pomagal naslednji recept. Vzemite 50 ml olivnega olja, dodajte 5 kapljic eteričnih olj evkaliptusa, limone, sivke in jelke.
2. Ko spastični bolečine in krči traja 50 ml lanenega olja in dodamo pet kapljic eteričnih olj žajblja, jelke, evkaliptusa in sivke.
3. Če je cilj - dvigniti ton, potem podlago za sprejem 50 mililitrov breskev maslo in dodamo, da je 5 kapljic eteričnih olj mete, rožmarina in limone.
4. Za sproščujoč učinek v 50 ml koruznega olja dodamo 5 kapljic eteričnih olj jelka, limone in koriandra.
5. Anticelulitna olje je pripravljeno na različnih podlagah. Primerno kokosovoe- mindalnoe- avokado- olivkovoe- kukuruznoe- lnyanoe- pshenichnoe- roza in olja, pridobljenih iz drugih rastlin. dodamo k 50 ml baze:

• 6 kapljic geranije in ciprese;
• 2 kapljic limone in grenivke;
• 3 kapljice rožmarina, brina in sivke.

Hvala za masažo olje bambusovih palic premika gladko čez kožo. Hkrati okrepila oživitev vpliva na postopek.

Video: Creole masaža z bambusovimi palicami in bambusa masažnih metle

kako je

najprej ročna masaža, ki je namenjena za ogrevanje in trening mišic. nato se uporablja masažno olje z vsebnostjo eteričnih olj in začeli manipulacijo. Prvič, bambus palice se uporabljajo za brušenje. Nato jih opravljajo prisluškovanje Predlog 100 do 120 utripov na minuto na tangento na delo, ki je in palice polnila. Glede na to, da je vibracija. Masaža začelo na dnu in se gibljejo v smeri limfe. Udarci vrinjeni mletje, z valjanjem, vijačenje in stiskanje.

Glavno postane učinke na refleksnih con, pri čemer stimuliranih notranjih organov in sistemov. Najpogosteje opravljajo masažo na hrbtu, trebuhu, stegnih in zadnjici. Boleči občutki ob istem času ne pride. Ravno nasprotno, se čutijo vsi občutki, le prijeten značaj. Masaža vrvi. Značilno je predpisal deset do petnajst sej.

Masaža z metlo iz bambusa

Da je to orodje, in za izvedbo postopka. Metlo sestoji iz tanke palice z dolžino 30 cm začne. Služi za odstranitev bolečin in napetosti. Narejen je pred in po obdelavi z vodo.

Pri izvajanju masažo na paro, najprej metlo hranijo v vroči vodi. Potem ko je iz bolnika, ne plosk gibanje, ki jih postopoma povečuje.
Potem, ko je menilo, da je sprostitev, začne drugih masažnih tehnik. Najprej je božal gibanje, in aktivnimi elementi dodal akupresurne točke.

Če je postopek celulit znakov, skupaj z metlo, ki kreolske masaže z bambusovimi palicami. Ta dodatna vibracije bolje razgrajuje maščobe.

masaža doma

Ali postopek sami brez teoretičnega in praktičnega okvira ne bo delovala. Vendar je mogoče uporabiti nekatere elemente tradicionalne masaže. Za pridobitev te bambusove palice masažo ali jih kuhamo sami. Slednji odžagati dva kosa 35 cm. Ena mostiček prelijemo riž ali pesek, in drugi je prazna.
Po božal in drgnjenje nadaljuje z voznega palice. Potem bi lahka kapi. Ne pozabite vzeti kad ali tuš postopek ali samo vlažijo telo svetlo kremo.

Video: Drugi masaže

kontraindikacije

Masaža ponuja številne omejitve. Ti vključujejo naslednje.

1. Menstruacije.
2. Nosečnost.
3. Kožne bolezni.
4. Vnetje.
5. Okužba ledvic.
6. Varice.
7. Maligni tumorji.
8. Tuberkuloza.

zaključek

Tako lahko manipulacija bambusovih palic varno, da seznam učinkovitega zdravljenja za sprostitev. Vendar masažnih tehnik lahko po izbiri vključuje elemente, ki omogočajo lipolizo. Zato je pogosto vključena v celovit anticelulitni program.