Glavni seznam mlečnih izdelkov in njihove uporabe

Video: HOT Ali uporabljate z nizko vsebnostjo maščob mlečne izdelke?

Vsi otroci, z redkimi izjemami, prejeli prvi obrok s pomočjo dojenja. Verjetno, se običajno domneva, zaradi tega Mleko in mlečni izdelki več "otrok", ki ni povsem pravilna. Konec koncev, za dokončanje dela telesa pri katerikoli starosti potrebujemo živalskih beljakovin. Zato je zelo pomembno, da imajo dnevno dieto hrane, ki vsebuje snov, potrebno in koristno. Zaradi preference okusa mnogih opt samo za mesne ali ribje jedi. Kljub temu, da je zaželeno, da razširijo seznam jedi na meniju, tudi v njej tudi seznam mlečnih izdelkov. Vsakdo je lahko povsem drugačna. Eno preprosto ne morejo živeti brez svetlobe kašo za zajtrk, drugi raje pijače kislo: kefir, fermentirano pečen mleko ali jogurt. V tem članku je opisano, kaj imajo ukrepi na telo mlečnih izdelkov. Seznam določeno spodaj, skupaj z opisom pozitivnih učinkov na telo vsakega. Kot je navedeno, iz katerega koli razloga, in ki se ne morejo uporabiti posebno vrsto živalskih beljakovin, ki je lahko povezano z različnimi boleznimi.

Seznam mlečnih izdelkov, najpogosteje uporabljena. Koristne lastnosti

• mleko. Enostavna za prebavo, kot popolnoma uravnotežen. Ima baktericidne lastnosti, ki izvirajo iz telesa strupenih snovi.
• kefir. To prispeva k normalizaciji črevesja, nasičenje koristne mikroorganizme in odstranjuje strupe. Šteje se, pijača dolgoživosti.
• Ryazhenka. Ker ima večjo vsebnost maščob, pa hranilni izdelek uporaben za krepitev imunskega sistema in celotnega organizma.
• kisla smetana. Ima zaščitni ukrep v želodcu, tako da se lahko vključi v meniju za razjede in gastritis.
• skuta. Ker je zelo bogata s kalcijem, je priporočljivo, da uporabite tako pogosto, kot je mogoče, da vsi, zlasti otroci in starejši.
• sladoled. lajša PMS simptomi, rahlo znižuje krvni tlak in stimulira možgane. Ampak ne želijo izgubiti težo, potem ko se vključi, ker je zelo bogata s kalorijami.

Video: Rusija je na "črni seznam" mlekarne v Ukrajini

prepovedana Seznam mlečnih izdelkov pri različnih boleznih

Vsaka terapevtska prehrana je drugačen od drugega seznama dovoljenih mlečnih izdelkov. Poskusi, da se držijo priporočil zdravnika, tako, da ne povzročajo poslabšanja bolezni. Na primer, na visoko kislost želodčnega soka je treba omejiti uporabo Fermentirane pijače. In z laktozno intoleranco in ledvični kamni ne morejo piti mleko.

Video: Meso-prehrana - glavni vzrok degradacije

Prednosti dojenja za dojenčke

Rad bi rekel, o moči novorojenčkov in otrok malo starejši (približno eno leto). Seznam mlečnih izdelkov in mešanic, namenjenih za te drobtine, tako različne, da bi se prej posvetovali z zdravnikom, da ugotovi, kaj potrebujete in lahko hranijo vaš dojenček je težko. Prav tako, žal, mnoge mlade matere nočejo dojiti svoje otroke prsi, vendar zaman. Konec koncev, narava sama predstavila neprecenljiv dar za otroke - materino mleko, ki izpolnjuje vse zahteve pa uporaben naravni izdelek. Skrb za zdravje prihodnjih generacij, je zelo pomembno!