Lika Dlugach, "meni otroški": recepti

Seveda, vsak starš želi svojega otroka, da odraste zdravo in močno otroka. Ampak za to je pomemben dejavnik je koristna, zdrava in uravnotežena prehrana. Otroški meni z Lika Dlugach mame pomagajo izboljšati malo muhasto apetit otroka, da razširijo in obogatijo svojo prehrano in da se ohrani uporabnost izdelkov v pripravljeno posodo.

Otrok in njegov okus preference

Koliko najdemo v prehranskih navad pri otrocih oddities. Nekateri odločno zavrne poskusiti novo, neznano izdelek z njimi, drugi pa v nobenem ni želela jesti zelenjave, drugi sovražijo ribe, in celo do nosu z vonjem po njem. To se pogosto zgodi tudi pri materah, ki so v izjemnih kulinaričnih talentov. Lika Dlugach katerih recepti so vedno ustvarjalni in ne zahtevajo posebnih stroškov, sooča s tem problemom.

Glavna stvar za zapomniti je, da ima otrok, kot tudi za odrasle vso pravico do svojih lastnih željah okusu. Lika Dlugach meni, da strahovi zaradi pomanjkanja potrebnih snovi v otroka, ki, na primer, ki jih vsebujejo korenje, ker ne želi, da ji niso utemeljeni. Otrok ima pravico, da ne bo všeč, korenje, ker mu ni všeč. Mogoče je pa to ne bo nikoli v življenju tam. In popolnoma nič z njim ne bo zgodilo. In da ne bi bili živčni iz nič, morate upoštevati pravilo, ki določa, da imajo otroci pravico, da ne bo všeč nekaj iz izdelkov. To je njegov okus in preference. Samo vredno podrobnejši pregled - nekaj še eno ali dve določene kategorije živil, je otrok še vedno jedo. Na primer, da ni jabolko, ampak poje hruško in banano, ali pa noče Hercules, a hkrati vesel, da absorbirajo ajde.

Več načinov, da bi prijatelji z a prezrte izdelke za otroke

"Jej oči"

Po Lika Dlugach najprej zagotovo morali zagotoviti, da otrok noče obrok, ker je hrana mu ni bilo všeč, ne zato, ker je slabo od njega. Konec koncev je to mogoče tako, da je skladnost proizvoda preprosto povzroča nehoteni krči - preveč mehko, gručasto, zdrizasto in drugi. Tudi otrok ni všeč barva izdelka, iz katerega je ponovni nos. Na primer, piščanec, narežemo na čudne kose na plošči na otroka ne moreš kar poklicati apetit, ampak celo pečenega piščanca z zlato skorjo - enostavno. Obstaja velika verjetnost, da če je otrok pripravljen za "jesti oči", bo vsekakor treba poskusiti in enostavnost.

Zgodba o izdelkih

Otrok morda želeli izvedeti čim več o izdelku - kakor je storil, goji, proizvaja, pripravlja in tako naprej. Lika Dlugach katerih recepti so vedno bolj priljubljena med ženskami, vedno gre za to vprašanje temeljito. Po njenem mnenju je v zvezi s tem pomaga skupno nakupovalni izlet. Z izbiro določene hrane, se prepričajte, da se pojasni, da vaš otrok njihov izvor. Takšna veriga zanimivih in razburljivih dogodkov, kot so izbor izdelkov, uvajanje, pridobivanje, dostavo na dom, pranje, kuhanje, lahko postane spodbuda za poskušam nekaj novega, tudi za najbolj zahtevne otroka.

Video: Otroški meni (kanal "MATI")

objekt lekcija

Drug način - to je dober primer. Če je kaj z velikim apetitom, medtem ko hvali kakovost okusa rabljenih izdelkov, in tudi od časa do časa vleči vonj hrane, vendar ne predlaga, da bi poskušali tega otroka - tam ni skeptičen otrok ne morejo imeti, in bodo želeli poskusiti to okusno čudež, da vodil drugo tako navdušeni.

kuhanje skupaj

Treba bi otroka v procesu kuhanja, tako kot Face Dlugach, daj mu priložnost, da sanje, dodati nekaj novega, da prej znano jed. Naredite korak za korakom čarovnika razreda zajame ukrepe za kamero. Tam je gotovo nihče ne more upreti skušnjavi, da poskusite ustvarjanje svoje roke.

Lika Dlugach, "Otroški Meni": recepti. Finski juha losos

Okusno, zelo enostaven za pripravo juhe.

sestavine:

• file lososa ali postrvi - 300 g (losos juha dobimo in nasičenih maščob);
• krompir - 3 kosi. Srednje velikosti;
• čebula - 1 majhna ali velika pol;
• koper - majhen žarek;
• 20% krema - 150 ml (smetane z vsebnostjo maščobe manj kot 20%, lahko Curl);
• Voda - 1,5 l;
• sol.

Priprava:

1. Treba je drobno sesekljajte čebulo in koper. Krompir, olupimo in narežemo na kocke.
2. Koper, krompir in čebulo je treba dati v lonec, dodamo vodo in zavrite. Kuhamo do mehkega približno 7 minut.
3. Pri pripravi zelenjave, mora ribe speremo, suho krpo, da odstranimo kosti, narežemo na kocke približno 2 cm v premeru, dani v juho. Kuhamo še 5 minut, solimo.
4. Temu sledi Pour smetano, zavremo in odstranite z ognja.

Mesne kroglice v paradižnikovi omaki

In še en odličen recept iz menija "otroško" serije. Lika Dlugach priporoča kuhanje to jed, citira Carlson iz pravljice "The Kid in Carlson". To je ena od najbolj priljubljenih jedi zabavnih človeka z motorjem. Otrok bo verjetno želeli poskusiti.

sestavine:

• piščanec - 600 g;
• jajce - 1 kos;
• Čebula - 1 kos;
• kruh - 3 rezine;
• Česen - 1 strok (česna okus, če ne želite, lahko to storite brez njega);
• rastlinsko olje;
• maslo - 20 g;
• natrgan paradižnik v pločevinkah - 500 ml;
• 20% krema - 50 ml;
• sladkorja - 1 TSP;
• sol.

Video: Otroški meni. Koristne sladkarije, ovseni piškotki, sladoled brez mleka

Priprava:

1. Bi bilo treba zmanjšati v skorji kruha, ga namočite v vodo, zavil ven. Piščančji file, česen (če je potrebno), čebula, kruh, zmeljemo v mlinom za meso ali mešalnik. Dodaj nastalo sesekljano jajce, sol in dobro zgnetemo.
2. Mleto mesne morali Skulptura maksimalni premer 3 cm. To se lahko opravi s pomočjo žličko. Mesne kroglice morali hitro prepražimo v rastlinskem olju z vseh strani, vendar tako, da so le rahlo porjavi, nepražena skozi.
3. Nato morate postaviti mesne kroglice v ponvi. zajemalke tople pirejem paradižniki so, jih dodajte v maslo, sladkor, smetano in sol. Potem smo dobili potrebno prelijemo omako mesne in nato so bile zajete, za 30 minut.

Video: Otroški meni. Topla solata z suluguni, francoska harmonika, tiramisu dojenček

Rezanci z zelenjavo

Toda to jed za barvita in enostavna za pripravo posebej ljubi Lika Dlugach. Otroški meni, ki recepti, je treba omeniti, vse zabavno in enostavno, ne zahteva veliko časa.

sestavine:

• rezanci - 250 g (lahko uporabite katero koli - pšenica, ječmen, rž);
• Čebula - 1 mala ali pol velika;
• bučke - 1 kos;
• mlade bučke - 1 kos;
• srednje korenje - 1 kos;
• Kitajski solata - 2 veliki stanja;
• rastlinsko olje - 5 žlic. žlice;
• sezamovo olje - 1 žlica. žlico;
• sojina omaka - 3 žlice. žlico.

Priprava:

1. Bučke, korenje, zelena solata in squash treba narežemo na trakove in čebulo v pol obroči.
2. Segrejte olje v ponvi z visokim krovu, prepražimo čebulo, dokler pregledna. Nato dodamo ostale zelenjave in prepražimo vse skupaj, med nenehnim mešanjem, za 7-8 minut več.
3. Na rezanci morajo vreti zavržemo v cedilo in nato speremo z mrzlo vodo.
4. Dodaj k zelenjava sezamovega olja in sojino omako, da zavre, dal rezance, premešamo in zadržite ogenj za še 3 minute.

Treba je omeniti, da je veliko nasvetov o tem, kako bi otrok zanima to ali ono hrano, kot tudi enostavne, hitre jedi, Lika Dlugach opisal v svoji knjigi "Kako nahraniti otroka?"