V brusnice koristni za naše telo?

Video: Prednosti brusnice v sladkorno bolezen. recepti

Dejstvo, da brusnice okusno jagodo je znano, da je veliko, vendar je uporaben kot brusnice, ne vsi vedo. Tudi naša prababica uporablja svoje liste in jagode za medicinske namene.

Ta rastlina vsebuje ogromno dobavo vitamini, mineralne soli in organskih snovi. Jagode preprosto preobremenjeni askorbinske kisline, vitamini B, karoten, vitamin E itd Eating brusnice, ne moreš skrbeti za njeno sliko, kot ona je precej nizko kalorično - 40 kalorij.

Razmislite kot brusnice uporabne v določenih boleznih.

Video: Live zdravo! cowberry

sok iz jagode brusnice Izkazalo se je, da je odlična v avitaminosis.

Odlična pomoč pri gastritis z nizko kislost.

Pri bolnikih s hipertenzijo je berry je nujna, saj ima lastnost zniževanjem tlaka.

Poleti, v vročem vremenu, sok brusnice popolnoma žejo in izpolnite del vitaminov telo.

Video: Masa srečanje brusnic in brusnice začel v Belorusiji od uporabno te jagode?

Za prehladi imajo jagode Mukolitik učinek, ki prispeva k opravljanju sluzi v kašelj.

Kako uporabne brusnice jagode smo se naučili, vendar razen za njeno kurativnega učinka in njegovih listov. Vsebujejo veliko taninov, arbutin, tanin, karboksilna kislina in vitamina C.

Video: Najbolj koristno hrano!

iz listi, brusnice v bistvu pripravo brozge, kar je priporočljivo za pitje na enureze pri otrocih in bolezni urogenitalnega sistema. Juha je diuretik učinek, ki omogoča jo ob v ledvične bolezni.

Revmatizem, protin in sladkorna bolezen bolj dovzeten za zdravljenje pri uporabi brusnic juho.

Čaj, pivo iz listov borovnice je priporočljivo, da se redno sprejeti kot obnovitvenimi in preventivno sredstvo.

Poleg juhe in brusnični čaj, solate so zelo priljubljeni pri dodatkom tega upravičenega jagodami.

Puff solata z brusnicami

Za pripravo zavre: ena velika pese, dva srednje korenje, štiri jajca. Kljub temu pa smo potrebovali 100 gramov sira, pol skodelice orehov, brusnice skodelice jagod, majonezo in ščepec soli.

Način priprave: zelenjava, sir, beljakov in rumenjakov rub na fin Rende, orehi Pare. Jagode odtajamo in čaka na cedilo na stekleno odvečne vode. Če želite, par stiskali majoneze stroka česna, premešamo in dal pivo.

Za solato je izkazalo ne le okusna, ampak tudi lepa, je priporočljivo, da širijo svoje liste v stekleno skledo.

Postavite solato v tem vrstnem redu: pesa, rumenjak, korenje, jajce, sir in orehe. Vsaka plast soli in maže majonezo (razen oreškov). Pridržujemo si solato nekaj ur tudi impregniranega z majonezo. Pred krme na mizo, širjenje končno plast brusnice jagode.

Solata z brusnicami in gobami

Zelo lahka in zdrava solata za vse priložnosti.

Potrebne sestavine: 150 g brusnice jagode vložena, marinirane 250 gramov gob, čebula glava čebula, solata, pol skodelice olivnega olja, žličko brinove jagode, 200 gramov svinjine, sveža zelišča, sol po okusu.

Priprava: marinirana gob so dobro izperemo in narežemo na rezine. Čebula fino očisti in shinkuem. Oprane brusnice dodati gobe in čebulo. Brinove jagode dodajte v olivno olje in dobro zmeljemo. Vsi izdelki združujejo, sol po okusu, po želji dodamo začimbe in oblečena z brinovim omako. Na krožnik položite listov zelene solate, jih postaviti na vrhu narezanega kuhanega svinjskega mesa na vrhu in razpadejo zaradi česar solato. Na vrh lahko potresemo z zelišči.

Brusnice omako s sirom

Video: škode in koristi brusnic

Predlagam, da poskusite brusnično omako in sir, ki ga je mogoče ponovno napolniti skoraj vsako jed.

Potrebujemo: 100 gramov brusnic v katerikoli obliki, 100 g sira (staljen), kislo smetano, sladkorjem in soljo.

Priprava: sir, dal na toplem, tako da se ne raztopi in postal kot kremo. Nato jih dodamo brusnice, kisle smetane (jogurt), sladkor, sol in temeljito Mešalnikih dokler gladko. Universal pripravljeno omako.

Upam, da zdaj veš, kaj je koristno brusnice.