Zarebrnice iz rib - recept

Ribe - to je ena izmed najbolj uporabnih izdelkov za normalno delovanje telesa. Oseba lahko počutijo dobro o sebi, če se odpove mesu, ampak če noče ribolov - lahko njegovo zdravje v nevarnosti. Konec koncev, to jed, kot nobena druga napolni z vitamini in nujne snovi. Najpomembnejša od tega ogromnega seznama - je fluorid in kalcija. Vsi vemo, da je v ribah, zlasti v morskih, vsebuje veliko joda. To zahteva, jod, da skoraj vse ljudi, ki živijo v nekdanji Sovjetski zvezi, ker je po nesreči v Černobilu, mnogi so imeli težave s ščitnico.

Video: zarebrnice iz rib - okusno in enostavno

Zato moramo uvesti ribe v vaši prehrani čim bolj pogosto. Toda vsi se strinjajo, da je eden in isti obrok vsak dan, je precej dolgočasno, kot so ribe na žaru. Toda ribja kuhinja lahko razlikujejo, na primer, za kuhanje rib zarebrnice. Recept lahko v našem članku.

Mimogrede, lahko ribe pleskavice tudi različni, na primer, kotleti rib iz rib mleto meso ali konzervirane ribe.

Posebej za vas smo našli in objavil nekaj zanimivih načinov kuhanja. tako kotleti rib, Prvi recept:

Pol kilogram ribe, 2 žlici moke, 1 jajce, 1 čebula, 2 žlici majoneze - žlici, sol, začimbe in mlet črni poper, da vaši presoji.

Video: Recept pleskavice riba je zelo okusna - poroka 9 let skupaj 2014/05/20

Ta recept bo govoril o tem, kako pripraviti vegetarijanske zarebrnice ribe. Fino cut čebulo, nato razrežite ribe na kose - nekaj takega kot pršut na solati - kocke. Nato zmešajte čebulo in ribe, dodamo na jajca, moko, majoneze in na koncu - sol in poper. Lahko dodate koper. Nekateri dodatek mleko v mešanico, da bi bilo bolj sočno burgerje ribe. Recept je vsestranski in koristno za vas, če nimate časa za pranje z mlinom za meso ali mešalnik. Zarebrnice se ocvrti v sončničnem olju na srednjem ognju, po principu enostavnih palačinke ali oladushek. Testo mora imeti tekočine, vendar ne širijo.

Zdaj gre v drugo smer - iz ribjih burgerje, recept za katere bomo vam povem zdaj, ki temelji na zmletih rib. Za pripravo te jed, boste potrebovali naslednje nabor izdelkov: koruzno moko - 20 gramov, rastlinsko olje - 40 g, 4 jajca, ribji fileti (Vse) - 800 gramov sojine omake - 20 gramov vina - 20 gramov, najboljše sladice. In tako moramo poper, sol in sladkor.

Video: zarebrnice riba recept videi. Knjiga okusne in zdrave hrane

Ribe pre-sprostitev od kosti, nato pa preidejo skozi Mlin za meso fileti, je zaželeno, da uporabite manjšo šobo, da se čim bolj meso in zatrli vsako slučajno sprašuje kosti.

Nato je treba polnjenje temeljito zmešamo z moko, dodamo rumenjake, malo olja. Potem morate bič beljak s sladkorjem, dodamo enako težo. Obstajajo tudi nalijemo malo vina. Kot okras za lahko ribe zarebrnice služi riž ali solato. Ampak samo po sebi zelo okusno jed. Mimogrede, je ribje burgerje, recept, ki ste ga pravkar prebrali, Ponudimo hladno, medtem ko je njihov okus je bolj nenavadno. Lahko potresemo jed s sojino omako pred serviranjem.

Video: zarebrnice rib pečen v pečici - Grandma recept Emma

Tretja možnost priprave, da želimo, da odkrijete, vsebuje naslednje sestavine: 200 g margarine, 2 jajci, 1 velika čebula, 2 žlici zdroba, 1 kg rib, krušnih drobtin, sol in poper.

Jajca in zdrob se mešajo med seboj in zmešajte. Skozi mlinom za meso, da preskočite ribe, dodamo meso v mešanico jajca, nato dodamo na margarino, nato pa - lok. Fry v ognju in služijo z rižem ali pire krompirjem. Če burgerje rib, recept, ki ga uporabljajo za prekuhajo, ki jih lahko pour majonezo ali sojino omako, za izboljšanje stanja.

Video: Bujne sočne burgerje ribe in lignji recept od kuharja / Ilya Lazerson / Ruska kuhinja

Povedali smo vam, kako kuhati zarebrnice rib, in zdaj - to je odvisno od vas, morate le, da izkoristite naše nasvete in postal najboljši kuhar v vesolju za svoje najdražje!