Kako uporabne borovnice za zdravje ljudi

Video: Mi se obravnavajo aronije!

Trajnica, ki živi tudi do sto let, da smo dobili podolgovate velike (do ena in pol centimetrov v premeru), sadje - to je borovnice. Celuloze iz jagod najbližji sorodnik borovnice je vodena doslednost in zelenkast odtenek. Borovnice rastejo v suhih prostorih, dobro osvetljena s soncem. To je mogoče najti v tundri in osrednji Rusiji, v Altaj gore in na Kavkazu, v revnih kislih tleh in borovega gozda, kot tudi mokrišča.

Kako uporabne borovnice? Kot del te neverjetne jagode so dragoceni za življenje telesa snovi človeka. Veliko vitaminov - A, PP, B1 in B2 in C. Zato, borovnice uporabne za ženske med nosečnostjo. To je neprecenljive vrednosti za normalen razvoj otroka telesa.

Kako uporabne borovnice še? Kot del njenih jagod skoraj devetdeset odstotkov vode, osem - sladkor, dva - organske kisline in proteini. Najdeno v borovnice pektin in taninov. S temi dragocenimi aktivnimi sestavinami za uporabo jagodami umika iz telesa kobalta in stroncija, ki so radioaktivni elementi.

Kako uporabne borovnice za sistem človeške kosti? Jagodičja ima vitamina K. To krepi zobe in kosti. Poleg tega, borovnice izboljšuje krvni obtok v človeškem telesu in ima ugodne učinke na delovanje ščitnice.

Kako uporabne jagodami borovnice? Sveža potrošnja krepi odpornost s pogostimi prehladi. Dragocen dar narave lahko zmanjša telesne temperature in zdravljenje bronhitisa, pljučnice in gripe. Uživanje sadja tega neverjetno rastline je priporočljivo obnoviti telo po dolgih bolezni.

Pogosto borovnice jagode, ki se uporabljajo pri zdravljenju vaskularnih in srčnih bolezni, kot tudi patologij prebavnega sistema. Redno uživanje te dragocene sadnih rastlin, ali proizvodov iz njih krepi žilne stene in normalizirati aktivnost živčnega sistema.

Kako uporabne so borovnice z vročinskimi krči? Sok ali esence njenih jagod lajša trpljenje bolnika. Uporabi dragocene jagodami in diabetes. Uporaba borovnice sadnega soka omogoča, da okrepi učinek zdravil in zmanjšajo stopnjo sladkorja v krvi.

Video: Kako koristno borovnice?

Borovnice in ima antibakterijske lastnosti. To se pogosto uporablja pri zdravljenju driske. Uživanje svežega sadja pomaga obnoviti normalno presnovo. Del jagod omogoča magnezija borovnice proizvajajo pomirjujoč učinek. Njegova uporaba odpravlja nespečnost.

Na par s sadjem, ki se uporablja v ljudskem zdravilstvu in borovnic listov. Ti vključujejo zeliščni priporočljivo, da se znebi diabetes in bolezni srca in ožilja. So učinkoviti proti zaprtje in hipertenzijo. Blueberry listi se lahko uporablja kot konzervans. So bistveno upočasni proces reprodukcije mlečnokislinske bakterije.

Video: "živeti zdravo" 6. februarja 2015

Blueberry Priporočamo uporabo in v primeru težav z organi vida. To je potrebno, da v meniju sadja vsebujejo, in tistimi, ki so se odločili, da se znebite dodatnih kilogramov. Borovnice imajo nizko kalorično vrednost in odlično sposobnost, da gorijo maščobe in delitev.

V dvajsetih letih prejšnjega stoletja iz Evrope so pripeljali do prvih vrtnih sort. Trenutno so pogosto posajene v primestnih območjih. Blueberry vrt, koristne lastnosti, ki so podobni tistim, ki rastejo v naravi, najde njeno uporabo v kulinariki. Od njenega kuhamo marmelado, žele in kompoti. Okusno jagodami super za pene in marmelade. Borovnice in postane osnova za pripravo različnih vin, kvass in sladic. Sadje dragocene jagode se uporabljajo pri peki kot nadev.

Video: Shokoladushki z kakav kokosove moke za sladkosnede. Uporabno, nizkokalorično, in ravno želodec

Borovničev sok, ki presega vsebino koristne snovi jabolka, granatnega jabolka in grozdja, je koristno za otroke in odrasle. Vsi izdelki iz sadežev dragocenih rastlin zelo koristna za zdravje ljudi. Lahko omogočite in sveže jagode na meniju. Zagotavljajo telo z veliko vitamini in mikroelementi.