Oljčno olje in njegove koristi

Nekateri trdijo, da je olivno olje koristno, medtem ko drugi trdijo, da ne smemo podleči zahodni modi. Kdo ima prav in stati na kateri strani? Naj razišče.

Video: Oljčno olje in njegove koristi za kožo in trepalnice

Olivno olje in njegove osnovne lastnosti

V večini evropskih držav, kot so Grčija ali Italija, so prednosti te vrste nafte je povsem nesporna. Kot je za Rusijo, so ljudje še vedno, ki so skeptični glede tega izdelka. Oljčno olje, cena je običajno višja od cene sončnice, ima nekaj neverjetno lastnosti. To ni samo preventivno - to je terapevtsko. Kaj je očitno te lastnosti? Oljčno olje znižuje raven holesterola v krvi, blagodejno vpliva na srce in ožilje, odpraviti bolečine v ušesu, pomaga v boju proti neprijeten problem zaprtje, s konstantno razdražen želodec, vlaži kožo in odstrani strij na njo.

Video: Oljčno olje UPORABA

Oljčno olje in vse, kar je o njem

oljka Prvi zrasla v Aziji. V sredozemskih državah je kultura zrasla v zadnjih tri tisoč let. tam je bilo, je odprl prvo tehnično napredne proizvodnje oljčnega olja, ki obstajajo in razvoj vse do danes. Kaj je neposredna predelava oljk? Najprej odstranite semena. Prav tako je baza očistiti kaše (debeline). Nastalo celuloze pritisku posebne naprave in mehanizmov, da bi večina od tega sok. sokovi vnos posebnega centrifugo, v kateri je voda ločena od oljna komponenta.

Video: Elena Malysheva. Prednosti in škoduje oljčnega olja

Ali veste, koliko kalorij vsebuje le eno žličko tega olja? 120! Olivno olje vsebuje maščobe. Ena žlica - približno štirinajst gramov. Vendar pa se ne bojte takšne navidezno impresivno sliki je. Vse maščobe so enkrat nenasičene olja kot. Z drugimi besedami, te maščobe so koristne za naše telo. Še ena nedvomno prednost - enostavno in hitro prebavljivost.

Nekaj ​​besed o prednostih oljčnega olja

Video: Koristi olivnega olja za jetra

Če pogledate statistiko, je jasno, da v Grčiji, ki se pogosto uporablja to vrsto olja, ljudje skoraj ne trpijo zaradi bolezni srca in ožilja. Poleg tega, posebno sluz envelop olja in zaščititi želodec. Kaj lahko rečemo o starodavnih civilizacij? Tudi so spoznali, uslugo oljk in olja iz njih, da ga uporabljajo aktivno zaceliti rane različnih globinah.

Do danes, dermatologi so ugotovitve dejanske vrednosti oljčnega olja, saj se bori s kožnimi boleznimi. Če nimate, se lahko obrnete na olje v vlažilno kremo, ki je sposobna nadomestiti nobene kreme. Z drugimi besedami, koristi oljčnega olja, samo ne šteje. Ja, se zdi zelo običajna. Toda, kakšen učinek! Poleg tega olje stimulira metabolizem. Eno čajno žličko zjutraj vas bo razbremeniti občutljivega problema zaprtje. To je treba vzeti skupaj z limoninim sokom na prazen želodec. Še en praktičen nasvet: če bolečine v ušesu velikodušno razpršite kosem vate v olju in dodamo nekaj kapljic eteričnega sivkinega olja. Plošča se postavi v ušesu, dokler se bolečina ne popolnoma izginejo.