Grška solata z recepti feta sirom

Video: Kako narediti pravo grško solato: video receptov

Grčija Rusi, povezane z državo, kjer je vse legende o Olimpijske bogovi in olive. Redki gospodinja ne zna kuhati okusno in zdravo Grška solata, ki krasijo vsako tabelo. Ta jed je nizkokalorična, saj vključuje zelenjavo in oljni preliv. Poseben in zelo pomembna sestavina oljčno olje, ki vsebuje v njegovi sestavi linolne kisline, pomaga normalizirati raven holesterola v krvi. Glede na sestavo tega solati, bi jo lahko imenujemo pravo lekarno na vaši mizi, pa je tudi zelo okusna. To tke nežen okus in aromo sira z zelenjavo, vse zmešamo z začimbami in posebnim okusom oliv, ki ne more ostati ravnodušen.

Ko je miza polna težkih mesnih jedi, solate, majoneza, predstavljajo zelo veliko breme za želodec, tako da je grško solato s feta sirom, recept, ki bo opisan v nadaljevanju, pomaga pri prebavi in ​​nevtralizira škodljive učinke preveč mastne hrane.

Klasična solata s sirom: recept

Video: Grški SALAT.RETSEPTY solata.

Vse je preprosta, morate zmlet sir, kumare in paradižnik, olive dal cele ali narezane na pol. Narežemo na zelo tanke pol obroči čebulo, jo temeljito izperite in dodamo k solati. Vse to je temeljito gnete, oblečen z zelišči, soljo in črnim poprom. Nato lahko izpolnite v vseh oljčno olje. Količina nafte je v celoti odvisna od prehranjevalnih navad, vendar so osnovne sestavine, tj, feta sir, olive, paradižnik in kumare je treba v enakih deležih. Število čebulo, poper, sol in začimbe, mora vsak ugotoviti, odvisno od njihove okuse. Ampak, če boste pripravili solato s feta sirom, lahko recept je treba spremeniti, da vsaka ženska naredi v kuhinji, tako, da je solata nekatere nove sestavine in mu daje nov okus.

Lahko uporabite nekaj različico te jedi, ni bojazni, da pokvari okus. Solata pridobijo lupinico, če dodate žličko limoninega soka v njem, medtem ko bi bilo veliko bolj koristno. Lahko dodate solata, Če k temu dodamo okus novosti, ni ogrožena harmonijo jedi. Lahko, da solata ni le okusna, ampak tudi lepo, če ne dodamo običajne paradižnik in češnjev paradižnik, zapuščene v celoti z njim. Grčija je sprejela, da dodate na solatni paradižnik različnih barv, ki bo veliko bolj zanimivo. Nekateri kuharji Predlagamo, ki niso razrezane zelenjave in da bi prekinil, vendar se ne dotikajte lok. Grška solata s feta sirom, recept, ki je opisan tukaj, se lahko dopolni z žličko sladkorja, ki je namenjen za obogatitev okusa. Če zamenjate oljčno olje v sezamovo seme, okus je neprimerljiva. Sezamovo okus tako dobro počutil, in v kombinaciji s sestavinami, ki jih lahko vas prosimo, da ponujajo takšno možnost kot izvirno jed za vaše ljubljene. Nekatere gospodinje so dodane solatnega komarčka, žafran in papriko, prav tako spremeni okus za najboljše. Lahko združite olive z oljkami, potem bo okus obrniti še bolj zanimivo.

Video: Grška solata. Grška solata recept. Klasična grška solata.

Lahko pripravite ne samo grško solato s feta sirom, ampak Cezar solata s feta sirom. Tudi on bi rad svojo družino.

Še ena nenavadna jed lahko paradižnik s sirom, pripravite se, kot sledi. Morate le tri osnovne sestavine: paradižnik, feta sir in oljčno olje. Lahko mešanico zelišč začimbe. Paradižnik mora biti prerezano na pol, in nato deljeno s polkrožnih rezine z debelino 3-4 mm. Cut sir v kosih, ki spominjajo na velikost in obliko, ki izhajajo rezine paradižnika. Na jed, ki jo želite objaviti v krogu rezine paradižnika in sira, potresemo vsi z mletimi zelišči. Nalijte olivno olje na vrhu in okrasimo z zelenice. To predjed je odlična dopolnitev praznično mizo in je še bolj raznolika.

Dober tek!