Gobova juha. Možnosti za kuhanje in priporočila

Gotovo vsi juhe. Lahko so meso in zelenjavo, hranljiva in prehrana, mleko in pire. Tudi za pripravo prvih jedi in omake, lahko uporabite gobovo juho.

Najprej, recimo, da je stalež na podlagi gob, ki ne le okusne, ampak tudi koristne. Ni skrivnost, da gobe vsebujejo velike količine beljakovin. Nekateri ljudje jih tudi pokličete gozd meso.

Poleg tega je gobova juha ima nizko energijsko vrednost. To je razlog, zakaj se pogosto uporablja za kuhanje okusnih prehranjevanje. Obstaja več načinov za pripravo temeljev za prvih jedi z gobami. Razmislite najbolj priljubljenih sort.

gobova juha gob

Za pripravo takega različico tekoče jedi boste potrebovali nekaj gob, ki jih pogosto uporabljate, lonec z vodo, čebulo in korenje.

Video: Kako narediti antiprostudny juho? - Vse bude dobre. Izdaja 895 od 10/12/16

Temeljito sperite z zelenjavo. Z gob nog, odstranite pokrovček in jih obravnavati ločeno. Lahko najprej sesekljane gobe po želji. V tem primeru, bo tekočina bolj dišeče in bogastvo. Korenček narežemo na pol obroči, čebulo in pustimo cele, jo pre-obračun.

Postavite vse sestavine v ponvi z vodo in postavite posodo na štedilniku. Ko tekočina zavre, Race proti 40-50 minut ure in kuhamo zelenjavo imenuje čas. Če je potrebno, dodamo izdelke soli in začimb. V procesu kuhanja pogosto oblikovane pene. To je treba odstraniti, da bi dobili največ iz gobova juha pregledno.

Kdaj bo dodeljen čas kuhanja, seva dobljeno tekočino in jo uporabiti za druge namene.

Video: 2. Kuhinja Kuhanje fitnes recepti - Slovenski kokošja juha. Nasveti za dietno prehrano.

Gobova juha: recept z mesom

Obstaja Postopek za pripravo tekočega baze gob z dodatkom kosov mesa. V tem primeru bo jed hranljiva in bo imela nekoliko višjo vsebnost kalorij.

Video: okusno krompirjevo juho v multivarka, juha recipe # recepti multivarka

Kot je znano, najbolj okusne tekoči temelje pridobljeni iz bele gobe. Uporabljal se bo v tem receptu. Prav tako boste potrebovali eno majhno piščanca in najljubše začimbe.

Temeljito sperite zelenjavo pod tekočo vodo in narežemo na kocke. Postavite hrano v ponev z vodo in pustimo stati pol ure. V tem času, zdravljenje piščanca. ga operemo in narežemo na majhne koščke.

Po tem času, dal lonec na ogenj. Ko tekočina zavre, naj v njem meso in premešamo izdelkov. Dodajte svoje najljubše začimbe in kuhamo gobovo juho pol ure po vretju. pop-up peno in mešati izdelke, poskusite ustreliti bolj pogosto.

Prehranska pripravo podlage varianta gob

Za ljudi, ki se držijo neke diete, da je postopek za pripravo osnove gobe, ki vsebuje praktično brez kalorij. Potrebovali boste vse gobe in čebulo.

Sperite izdelke in jih damo v vodo. Posodo postavimo na ogenj in kuhamo eno uro. Nato dobljeno tekočino možganov in napolnimo s čisto vodo. Put v ponvi pol narezano čebulo in kuhamo hrano za eno uro. Po tem času, lahko dodamo potrebne sestavine in pripravljeno za neposredno obrokov.

zaključek

Zdaj veste, več možnosti, kako kuhati gobovo juho. Poskusite vsako od teh metod in izbrati najbolj vam je všeč.

Pomembno je poudariti, da se gobe mogoče shraniti za dlje časa v zamrznjeni ali posušeni obliki. Takšni izdelki so pridobili najmanj okusnih in zdravih jedi. Zelenjava se skoraj med skladiščenjem ne izgubi svojo kakovost.

Cook z veseljem in dobro jesti. Dober tek!