Korak za korakom receptov vitamin solata zelja in korenja
Video: Recept .Salat vitaminov iz zelje in korenje
Vsebina
recept vitamin Solata od zelja uporabna v zimskem času, še posebej, ko oseba potrebuje obnavljanje hranilne snovi. Treba je omeniti, da je ta sveža jed ne samo nasičene maščobne kisline telo z vitamini, ampak ima tudi pozitiven učinek na njegov prebavni sistem. Prav tako vam ni treba kupiti veliko čudnih in dragih komponent za izgradnjo tega solato. In dokazati to, menimo, da je način njene priprave v podrobnosti.
okusno vitamin Solata od zelja: recept
Komponente za jedi:
Video: solata z zeljem in korenjem s kisom
- sveže sočno korenje - 1 srednje kos;.
- zelje - 250 g;
- Sončnično olje rafinirano - 5 velikih žlic;
- jodirane soli je v redu - dodaj za okus;
- pesek sladkor - dodaj za okus;
- sladko čebulo žarnica - po želji.
Korak proces zelenjava obdelava
Recept vitamin solata iz zelja spominja na običajno pripravo zelenjave za nadaljnje fermentacije. Za ta jed je najbolje kupiti najbolj sočne sestavine. Konec koncev, je kakovost okus te solate celoti odvisna od tega, kako stojijo veliko soka iz glavnih komponent. Zato moramo sveže zelje, da je dobro speremo, da odstranimo površinske počrnelemu liste, nato pa narežemo na tanke slame.
Tudi vitamin solata recept zelje zahteva obvezno uporabo proizvoda kot korenje. To je potrebno očistiti in zbadanje na zelo fin Rende. Ko je treba, da se zelenjava mešane v eni posodi, v redu okus jodirane soli in sladkor.
Proces tvorbe jedi
Po vseh navodil za pripravo takega hitro in zdravo jed, boste dobili zelo okusno solato vitamin. Zelje, korenje dati največjo količino soka. Če želite to narediti, zahtevajo zelo dolgo in težko prestavljanje roke. Postopek bo zaključen, ko so vsa zelenjava mehka, in jedi proizvajajo svež "juho".
Video: Solata iz svežega zelja. Sooo okusno!
Še posebej je treba omeniti, da so začimbe dodal, da to solato, tik preden jo gnetenje, kot pri sladkorja in soli, zelenjave bo sok je veliko hitreje in z manj napora.
Pravilna izvedba jedi
Ko so izdelki dobro pire, je treba pour rafinirano sončnično olje in previdno premešamo. Dalje je treba jed v skledo za solato in okrasimo z vejic zelenja ali listov in služijo z glavnim obrokom v toplem ali rahlo ohlajenem stanju. Dober tek!
Video: vitamin solata / VITAMIN SOLATA
Koristen namig Housewives
Poleg glavne sestavine, lahko vitamina zelje solata recept nadalje vključujejo in komponento kot bele čebule. Doda predstavitev sestavine v posodi mora biti obvezna, saj s tem, da postane bolj dišeče in sočno. V ta namen je treba sveže zelenjave glavo, da je treba očistiti, drobno sesekljamo (lahko naribamo), nato pa ostale izdelke pred neposrednim gnetenjem.
- Zelje v solati s kisom, paradižnik in papriko
- Zelje solata z kumare in ...
- Vitamin solata iz zelja za vso družino
- Solata od zelja vsak dan
- Solata s kislim zeljem - dobra jed na mizo počitnice
- Solate iz zelja bo pomagala, da ponovno zdravje
- Poskusite solato s kislim zeljem
- Solata od zelja s korenjem. Preprosta solata z zeljem
- Solata iz rdečega zelja. Kako kuhati?
- Kako kuhati zdravo vitamin solata zelje in korenje v solati s kisom
- Domači zelenjavni solate v zimskem času: recepti
- Kolerabica solata: recept
- Kuhanje hrustljavo svežo solato z jabolkom
- Takšna konvencionalno solata in solata drugačna. Recept z zeljem
- Okusno in zdravo spravilo: Kuban solata za zimo
- Okusna domača solata iz zelja za zimo
- Solata "Stric Bens" pozimi: 2 način priprave
- Okusna in hrustljava solata "Nijinsky": korak za korakom receptu
- Okusna in hranljiva solata s šunko in kitajskega zelja
- Solata s kitajsko zelje s tuna. Veliko okusnih receptov
- Vitamin solata iz korenja s česnom in sirom za praznično pojedino in dnevni meni