Prehrana Krvna skupina. 2 pozitivni

Video: Dieta za krvne skupine 2 pozitivni

Strokovnjaki pravijo, da je prehrana "kri" - pot ni samo lepa, ampak tudi zdravo telo. Dieta temelji na zdravnikovi teoriji James drsquo-Adam, ki pravi, da so vsi izdelki razdeljeni v škodljivi, nevtralno in koristno za vsako skupino. Dieta je odvisna od celične strukture, tako da lahko iste izdelke prinese eno osebo, povečanje telesne mase, in drugo pomoč, da izgubijo težo. Dieta, ki jo je ameriški prehrano razvili, odpravlja ta problem, in zagotavlja, da proces izgubi teže še posebej koristno za vaše zdravje.

Video: skupina prehrana kri. Meni prehrana za vsako skupino krvi

Kot veste, obstaja le 4 skupine. skupina 1 krvi Je ustanovil najprej. Vsi ljudje v starih časih jedli predvsem živalskih beljakovin (meso). Kasneje so se ljudje, ki se ukvarjajo s kmetijstvom in začel jesti obrata. To je, kako skupina 2. Kasneje so ljudje postali na voljo mlečni izdelki, Zato je tvorjen 3-skupine. Četrta skupina - najbolj redka, je mešanica vseh drugih skupin. V teh preprostega zgodovinskega dejstva in teorije, po kateri ima vsaka skupina svoj nabor izdelkov, in ki jih je treba upoštevati.

Krvna skupina prehrana 2 predvideva pozitivno prisotnost v prehrani človeka veliko število rastlinskih izhaja živil. Praviloma so ti ljudje udobne biti vegetarijanci, to dispozicija telesa. Diet 2 krvna skupina To bi moralo biti še posebej prijazni, specifična. Ljudje s krvno skupino te vrste imajo zelo oslabljen imunski sistem, nežno prebavni trakt, so občutljiva in šibka. Najpogostejše bolezni, ki trpijo, so sladkorna bolezen, rak, bolezni jeter, anemija.

Video: Blood Group Diet 2 pozitivni meni za teden

Dieta za 2 krvne skupine predlaga vegetarijanstvo. Dieta zahteva: soje, solate, zelenjava, fižol, žita in sadje, ribe, mlečni izdelki. Pijača dovoljena zeleni čaj, rdeče vino, kava in sok (razen oranžno) in vodo. Meso dovoljeno v omejenih količinah samo meso piščancev in puranov. spodbuja hujšanje olja, zelenjava, ananas, soje.

krvna skupina prehrana (2 pozitivni) morajo biti ne le učinkoviti, ampak tudi uravnotežen. Prikrajšani vitaminov, kalcija, cinka, železa. Uporaba dopolnila - Ginseng, bifidumbacterin, Echinacea, zeliščni čaji.

Video: Hranjenje na krvne skupine. prehranske načela.

Dieta za 2 krvna skupina ne vključuje le omejitev v mleku in mesu, ampak tudi ustrezno telesno vadbo. Lahko pomaga joga in tai chi. Vaja ne le spodbuja izgubo teže, ampak tudi za krepitev zdravja, izboljšanje stanja duha.

Vsi si želimo imeti lepo postavo, močno telo in zdravje. Pri vsem tem nam bo pomagal, da krvne skupine prehrane. 2 pozitivna skupina ima predispozicije na vegetarijansko, kot je navedeno zgoraj. To pomeni, da se pri prebavnih težavah, ki se pojavljajo pogosto nastanejo zaradi slabe prebave mesa. To meso poslabša zdravje in spodbujajo aktivno pridobivanje telesne teže, počasno presnovo. Vegetarijanstvo je hitenja energije in prispevajo k vzpostavitvi prebavnega sistema, krepitev imunskega sistema.

Izogibajte se ostrim hrane, pa tudi kisle in slane hrane. To ni samo slabo absorbira v telo, ampak tudi negativno vpliva na sliko. Raje ribe s soljo in ketchup česen in korenje.

na dieti krvna skupina 2 predpostavlja pozitivne in omejujejo mlečnih izdelkov. Na prebavo in ugotoviti boljšega učinka fermentirano mleko, skuto in manj mastne sire. Beljakovine, ki so potrebni za vsakega od nas, da so jajca in sojine izdelke.

se Omejevanje v mesu in mleku, jedo samo naravne hrane, pari, ne samo izboljša vaše zdravje, ampak tudi bomo našli energijo, moč in odlično obliko.