Izberite hrano za krvni skupini

Dietni meni, ki se izračuna iz krvi, je zdaj zelo priljubljena. Na splošno velja, da to ni dieta sama po sebi, in moč sistema, ki je ni priporočljivo, da se držijo za omejeno časovno obdobje (teden ali mesec), in njegovo življenje. Samo v tem primeru, glede na njen ustanovitelj in razvijalec D'Adamo (dietetik iz Amerike), pristojni združljivih izdelkov

V svoji knjigi, je avtor tega elektroenergetskega sistema teorijo, da je človeštvo na pragu svojega obstoja univerzalne za lov in uživati ​​hrano le v živalskih beljakovin, ima le eno, prva krvna skupina 0 (I). Pri razvoju naših prednikov smo se naučili več in kmetijstva, s čimer diverzifikaciji prehrana vegetarijansko prehrano. Zaradi tega je bila druga skupina krvi A (II). Udomačitev divjih živali je vodilo k obogatitvi meniju starih ljudi, mlečnih izdelkov in pojavom tretjega krvna skupina B (III). Najmlajši je krvna skupina Četrti AB (IV), tvorjena kot posledica kombiniranje drugega in tretjega, in še neodkrito razloge. Vendar pa obstaja sum, da je ta skrivnostna skupina - ni končna točka evolucije v krvi.

Ali to zgodovinsko ozadje nastanka pravice do prehrane, da obstaja ali je to nič drugega kot plod domišljije ameriške prehrano, ne vemo. Vendar pa še vedno nihče ni bila številna pričevanja ljudi, ki se odločijo za dietetičnih izdelkov za krvne skupine, navajajo, da je slabo. In del te energije sistema oskrbe tudi resnično pomaga, da izgubijo težo. V vsakem primeru, lahko poskusite - to ni vprašljiva tablete in kitajska zelišča, ampak le nekatere prilagoditve v svojem meniju.

Video: Dieta za krvne skupine in kakšne so njegove "skrivnost"

izdelki hrana za krvna skupina 0 (I)

Če je vaš krvni spada v to skupino, čestitke, ste naravno rojeni "zver". In moraš biti (ne pomeni, da je), a močan imunski in prebavni sistem. Vaš napajalni sistem mora vsebovati veliko beljakovin - v njih vse svoje moči leži. Jejte z užitkom meso (razen svinjine), ribe in morski sadeži, in sadje (ne kisle) in zelenjavo. Z žit (predvsem ovsena kaša) Bodite previdni. Na belega kruha in drugih žitnih izdelkov bolje sploh ne gledajo, a je rženi kruh, ajde in fižola - jesti, ampak ne veliko. Za sperete vso to hrano v korist telesa, lahko zeleni čaj pijač na osnovi šipkov in z dodatkom apna, ingver, meta. Nevtralni za vas so pivo, rdeče in belo vino, čaj kamilice. Ampak kaj točno jesti in piti ne sme biti v nobenem primeru, saj je zelje, koruza, kečap, kumarice, žgane pijače in kavo.

Video: Hranjenje na krvnih skupin (Cognitive TV, Ivan Neumyvakin)

Z krvni produkt A (II)

Lastniki te krvne skupine - "kmetje", ki naj bi izpovedati vegetarijanstvo (ne smemo zamenjevati z veganstva). Poleg sadja in zelenjave si lahko predstavljate včasih omogočajo, mlečni izdelki (kislomolochku, sir z nizko vsebnostjo maščob), vendar v omejenih količinah. V idealnem primeru - iti v mleku soje in tofuja. Jejte stročnice in ribe (razen sled, morske plošče, iverke, jajca in morski sadeži). Uporabno za pijače so zeleni čaj, kava, rdeče vino, sok (ananas, korenje, češnje, grenivke). Toda črni čaj, pomarančni sok in si soda absolutno nikjer.

Video: Dieta za krvne skupine prehrane za prvo skupino krvi

na skupino izdelkov v krvi (III)

Če je krvni test kaže, da imate to skupino krvi, razvrstitev D'Adamo ste vsejedi "nomad". Na eni stopnji svojega razvoja, stari ljudje veliko potoval, jesti tako meso in mleko ovce, koze in krave, kot tudi tiste, ki so na dosegu roke, primerne za hrano v svojih potovanjih. Ti uporabno meso (razen perutnine in svinjine), ribe (ne samo z morskimi sadeži), jajc, mleka in mlečnih izdelkov, fižol, cela zrna (razen ajde in pšenice), sadje in zelenjava (razen squash, paradižnik, koruza). Vas prosimo, da pitje zelenih in zeliščnih čajev, sokov (brusnice, ananas, grozdja). omejiti porabo kava, črna čaj, vino, pivo, pomarančni sok. Izogibajte se soda in paradižnikov sok.

Z krvni produkt AB (IV)

Ker je ta krvna skupina je posledica združitve prejšnjih dveh, vam priporočamo zmerno mešano prehrano. Za to je potrebno upoštevati tako prednosti in slabosti v vseh skupinah živil A (II) in V (III). O tem je, kot sledi. Meso koristno za vas purana, zajca in jagnje. Vse ribe so lahko, samo ne jem morske sadeže. Mleko, kislomolochka, tofu, olivno olje, oreščki (orehi in arašidi), žita (razen ajde), sadje in zelenjava (razen paprike in koruze) - to je vse, kar lahko privoščite. V zmernih količinah jesti stročnice. Pijte zeleni čaj, kava, pivo, vino, Briar pijač na osnovi, glog in z dodatki iz kamilice, ingverja, ginseng, meto. Toda na pšenico izdelke, rdeče meso, slanino in šunko, sončnična semena, čaj z lipe raje pozabi.