Kivi: koristne lastnosti in kontraindikacije

Kiwi, ali "kitajska kosmulja", zdaj znana po vsem svetu. Toda široka porazdelitev ni prejela zaradi prizadevanj Kitajcev. James McLoklin iz Nove Zelandije - Port uradnik, ki je izgubil službo v času krize - se je odločila, da se naučijo nov trend dejavnost - kmetovanje. Sprva njegova odločitev je padla na gojenje limon, vendar je čas, da se razumemo, da je kultura ni povpraševanja in morate poskusiti nekaj drugega. V tem času je sosednji nasad, Alexander Ellison, ki se ukvarjajo gojenje zabave za tiste kraje, "kitajski kosmulja". In James McLoklin odločila, da bo priložnost in začela rasti nova sadje. Da teh dveh kmetov, in smo dolžni, da imamo zdaj priložnost, da praznik na kivi. Njegovo sedanje ime "kitajska kosmulja" prejel od lepe kiwi ptica,

Ta izdelek je protikrizni kivi. Sadje, koristne lastnosti, ki so neverjetno v svojem obsegu. Kiwi - skladišče energije in vitalnosti, zato je potrebno v času slabitev telesa. To je posledica dejstva, da vsebuje velike količine vitamina C. Kiwi nam prihrani v vsakem letnem času. Poleg tega, če se poleti in jeseni bomo lahko dobili energijo iz drugih vrst sadja in zelenjave v pozimi in spomladi, akutno pomanjkanje vitaminov, je v teh šestih mesecih smo prihranili kivi. Tako je to sadje pomaga okrepiti imunski sistem in se soočiti z blues in prehladov. Pa ne samo ta vitamin vsebuje kivi. Koristne lastnosti pa tudi zaradi vsebnosti vitaminov B (B1, B6, B2), A, K, E, str.

Kiwi nima le imunostimulatorni funkcijo, ampak tudi številne druge. Na primer, vitamin K pomaga pri preprečevanju sladkorne bolezni. Prav tako prispeva k temu, da se kalcij bolje absorbira, kar ima pozitiven učinek na skeletni sistem, vse vezivnega tkiva, kot tudi ledvice. To izboljša presnovo, ki pomaga človeku, da se da v dobri formi.

Video: avokado koristne lastnosti in kontraindikacije

Na straži lepote vrednosti kivi. Koristne lastnosti njej, kot da je vitamin A in E prispeva k pomlajevanju celotnega organizma. Folna kislina posodablja krvničk. Ima odlične lastnosti vitamina B6. Pomaga hrana se bolje absorbira, nasičene maščobne kisline s potrebnimi encimov, ki pomagajo razgraditi beljakovine in zmanjševanje strjevanja krvi, ki pomaga veliko, če je na začetku visoka telo. Tudi ta vitamin zmanjšuje tveganje za nastanek tromboze na srčno-žilni sistem in ateroskleroze.

Ženske so še posebej priporočljiva kivi. Koristne lastnosti, da pomaga v boju proti debelosti. Kivi vsebuje majhno količino kalorij in se pogosto uporablja v prehrani.

folna kislina otroci potrebujejo. Vse več je potrebno v želeni višini, kot bo pomanjkanje folne kisline povzroči zamudo telesnem in duševnem razvoju.

Narava je podarila kivi koristne lastnosti za nosečnice. Ženska v položaju, ki je potreben za pravilen razvoj zarodka folne kisline. Dodatna pozitivna značilnost za nosečnici je odvajalni učinek kivi, kar je pogosto vzrok zaprtje, bolečine v trebuhu. Poleg tega je kivi vsebuje vlakna, ki so bistvene za intestinalne funkcije pravilno. Fiber tudi preprečuje nastanek zgage v pozni nosečnosti.

Video: Pomelo sadje. Koristne lastnosti in kontraindikacije.

Kot vsaka druga živila ima kivi uporabne lastnosti in kontraindikacije. Ker ta sadež vsebuje vitamin C, je priporočljivo, da je biti zelo previdni z alergijami. Kivi je kontraindiciran za ljudi, ki so postavljena na raven kislosti v želodcu soka. Prav tako ni priporočljivo za ljudi, ki so nagnjeni k motnjam črevesa.