Celuloza v farmaciji: lastnosti in uporabe

Video: brusnice uporabne lastnosti, aplikacije in podatki. | Phyto-lekarna "ruske korenine"

Velik prostor v človeški prehrani je vlaken. To je v živilskih proizvodih rastlinskega izvora.

Vlakno - a pridobiva iz rastlin vlaken, ki so odporna na encime, vsebovane v prebavnem sistemu. Pri ljudeh, se ne prebavi, in prikaže prebavila skoraj nedotaknjen. V želodcu nabrekne in absorbira strupe v njihovih vlaken, toksini, presežek amoniaka in holesterola, nato pa jih odstrani iz telesa.

Fiber v lekarni se prodaja v obliki torte, zdroba, otrobi. Pogače in moka - to je brez maščob in zemeljske semena različnih oljnice (Lan, sezamovo, osat, buče, koruza, itd) Bran - trdno snov zdrobljeni lupina žit, ki je stranski produkt mlinsko industrijo. Fiber v lekarni prodajajo kot ajde, rži, ovsa in pšenični otrobi.

Vlakno voljo v dveh oblikah: topnih in netopnih. Prvi je iz otrobov in večino zelenjave, ki je sestavljen iz celuloze in lignina. Sestavek vsebuje topno pektin in zelenjave dlesni. Viri so sončnična semena, oves, jagode, citrusi, oreščki, fižol. Obe vrsti vlaken so vsebovani v soji.

Dnevni človeška potreba po tkiva - približno 25 gramov. Možno je, da izpolnite, na primer, jedo 2,1 kg fižola, 1 kg ovsa ali 2,5 kg zelja. Ker se ne bodo vsi odločili za tako dieto, lahko vlakna na pelete je dober alternativa. To je tako koristno, da je nujno, da v vaši dnevni prehrani vključiti. Zdaj prodajajo vlaken v lekarnah, trgovinah, spletnih trgovin.

Video: Andrew Golovinov - Kuhinja Ayurveda lekarna

Uživanje vlaknin, piti veliko vode, saj nabrekne v želodcu in se lahko zmoti promocijo hrane skozi črevesje. Kljub vse prednosti te snovi morajo biti v skladu z ukrepom, saj lahko pretirana uporaba to vodi v motnje v sposobnosti telesa, da absorbira magnezij, cink, železo, vitamin B2, B12, kalcij. V gastritis in želodca v akutni fazi vlaken je kontraindicirana.

Ena od prednosti tega materiala - sposobnost, da upočasni absorpcijo ogljikovih hidratov, ki vodi k normalizaciji ravni inzulina v krvi. Torej, z uporabo očistimo, vsebujejo velike količine topnih vlaknin lahko zmanjša tveganje za zvišanje krvnega sladkorja, ki pomaga, da se prepreči razvoj sladkorne bolezni. Fiber znižuje tudi tveganje za bolezni srca in ožilja, rak debelega črevesa, To podpira normalne mikroflore sestavek, normalizira delovanje jeter, pospešuje izločanje strupenih snovi, radionuklidov, težkimi kovinami. Kupil si v lekarni vlakna bo pomagalo podaljšati svoje življenje, ker ljudje, ki jedo dovolj za to, tudi če kadite in prekomerno telesno težo živijo dlje.

V zadnjem času zelo priljubljena dieta v tkivu. Sestoji povečanje 30% porabe te snovi. Dnevna prehrana mora vsebovati živila, bogata z vlakninami, ki čisti črevesje in zmanjšuje maščobe mase.