Vrste kršitev drže pri otrocih. Preprečevanje kršitev ležaju s čim?

Hojo pokončno, ki je bil človek v procesu evolucije, ki mu dajejo veliko število prednosti pred drugimi sesalci. Zaradi navpičnega položaja telesa pojavil in držo, in težave, povezane z njo. Če je otrok pravilno razvija tako fizično in psihično stališče, bo videti naravno in lepo in dobro počutje. Prvi pokazatelj zdravja - ravno držo.

Kršitve tega kazalnika je lahko tudi prirojena in pridobljena. patološko ukrivljenost hrbtenice lahko povzroči bolečino in nepravilnosti pri vitalnih sistemov telesa. preprečevanje kršitve drže To izvedemo z različnimi tehnikami, ki bodo opisane v nadaljevanju.

Vloga pravilne drže

Običajno položaj telesa v prostoru - to je drža. Vrste kršitev, preprečevanje bolezni hrbtenice - vse to lahko pove kvalificirano podiatrist. Posebno pozornost je treba nameniti držo kot otrok. V tem času se lahko veliko težav rešiti brez zdravniške pomoči. Pridite na pomoč fizioterapijo. Ni naključje, otroci v vrtcih in osnovnih preiskav šolsko vozovnico letno. Tako je mogoče, da prepoznajo bolezni, vključno spinalnih bolezenskih stanj v zgodnji fazi.

Preprečevanje kršitev ležaja s pomočjo samokontrole in posebnih vaj. Poleg tega so starši dolžni poznati znake otroka pravilen položaj hrbta. Oba zadnjica otroka je treba dati na isti ravni, in ključnice - ustvariti vodoravno črto. Enako dolžina mora biti spodnje okončine. Lopatice, ramena in bradavičke so tudi v idealnem položaju simetrično.

Kaj pravilno držo?

Starši morajo vedeti, kaj so funkcije opravlja držo otroka. Razlogi za njeno kršitvijo, preprečevanje - je lahko tudi zelo pomembne informacije, lahko izveste na Pediatrični ortopedijo na lokalni kliniki. Na prvem mestu, pravilna drža omogoča enakomerno porazdelitev obremenitve na hrbtenico. To je pomembno predvsem v šolo, ko je otrok hitro raste. Poleg tega, če oseba, ki razvija pravilno, da ima odlično koordinacijo gibov, ohranjanje ravnotežja brez težav.

Video: sklop vaj za kršitve drže pri otrocih

Drža - ni le zunanji znak. Naravnost nazaj ščiti notranje organe in njihovo pravilno delovanje. Priporočila za preprečevanje kršitev drže danih na otroka v celoti razvito dobro. Vendar pa je estetski vidik ni zadnje mesto. Sključen nazaj naredi oseba manj privlačna. To pomeni, da bo kompleks in pomanjkanje komunikacije.

Ki vodi do ukrivljenosti hrbtenice?

Vaje za preprečevanje kršitev drže je treba storiti vse, kar je. Najpomembneje je, ne pozabite na to v otroštvu. Starši bi morali zagotoviti, da se otrok pravilno sedel za svojo pisalno mizo. In v času jutranjih vaj je treba dati 3-5 minut vadbe za hrbet. Zakaj to? In potem, da je ukrivljenost hrbtenice, lahko dobite dovolj hitro. Težave lahko povzroči napačno stališče na vaši mizi, slaba osvetlitev v prostoru, neudobnih oblačil, pomanjkanje gibanja.

Video: Zasebna klinika + akson v Krasnoyarsk Mate Zalka 33

Na žalost, lahko položajna motnje lahko prirojena. Včasih so povezanem z boleznimi tkiva, rahitisa. Če ima oseba bolezen optike in slušnih pripomočkov, prav gotovo sčasoma tudi težave z držo. To je posledica dejstva, da moramo nenehno pozorno pogledati in poslušati. V tem primeru je preprečevanje motenj drže s samokontrolo.

Vrste drže motenj

Odvisno od ukrivljenosti enega ali drugega ravnini obstaja več vrst kršitev. Najpogostejša patologija pri otrocih - spustil. Glavni simptomi - rezilo krilo in sklonil glavo. Težave se pogosto pojavijo, kadar je pravilno ujema šolsko mizo. Okrogla nazaj - resna kršitev. Ta skrajno Pognuti. Otrok se lahko premika težišča. Pogosto lahko vidite ljudje, ki gredo na upognjene noge. To omogoča pacientu, da obdrži svoje ravnotežje.

Kaj drugega je slaba drža (vrste kršitev)? Preprečevanje je treba izvajati tudi, če so bili simptomi ravno zadnji. Hkrati zavrača vse fiziološke krivulje hrbtenice postane ravna. Problem je, da je s takšno patologijo ni amortizacije in celotno breme pade na zatilje. Če časa ne ukrepa, lahko bolnik razitsya osteohondroze.

Kršitev drže v čelnem smeri strokovnjakov imenuje skolioze. Simptomi bolezni - kršitev simetrije telesa. Problem je mogoče enostavno diagnosticirana, če vprašate osebo stati vzravnano. Ramena, lopatice, nastavki - bodo vsi na različnih ravneh.

Video: Joga in več

Zakaj drža motnje so nevarne?

Vsako odstopanje od normalnih vrednosti prispevajo k razvoju resnih bolezni. Če govorimo o kršitvah držo, je to trpljenje mišično-skeletnega sistema človeka. Če ni pravočasno opozoriti na problem, se lahko pojavijo resne bolezni, kot so bolečine v križu, osteoartritis, Deformacija prsnega koša. V prihodnosti se lahko pojavijo nepravilnosti v delovanju srca in ožilja in dihal.

Odkrivanje nepravilnosti drže je snap. Vse, kar morate storiti - je, da se opravi redni pregled pri podiatrist. Starši bi morali pregledati in otroci doma. Če ste v dvomih, se je zaželeno, da se posvetujte s strokovnjakom.

preprečevanje

Popravek se lahko izvede z različnimi tehnikami. Priporočila staršev o preprečevanju nepravilnosti držo lahko vključujejo sanacijske telovadbo doma, nosil ortopedski stezniki, skladnost s pravilno držo, medtem ko je delal na svoji mizi. Velikega pomena za kršitve držo ima masažo. Vendar pa se lahko postopek izvede le usposobljen strokovnjak. Zdravnik bo pomagal razbremeniti mišični krči in vzpostaviti presnovne procese v telesu.

V zdravstvu, preprečevanje kršitev ležaja s posebnim usposabljanjem na simulatorjih. Če ima otrok začetno stopnjo skolioze, na primer, je posebna veščina razvit z uporabo steno palice za vadbo, obroče ročke. Poleg tega lahko zdravnik priporoči vaje opraviti doma.

Če povzamemo

Vsaka nepravilna drža - korak za bolezni hrbtenice. Obstaja veliko načinov za popravek. Toda najbolj pomembno je samokontrola. Pomembno je, da se otrok pravilno sedi za mizo, spanje v udobno posteljo. Spodbuja uporabo posebnih vzmetnic.