Zdravljenje zaprtje pri odraslih

Video: zaprtje pri odraslih

Vzroki za zaprtje pri odraslih je lahko posledica različnih bolezni, kot so prekomerno telesno težo, nastanek polipov, akne in tegobe. Ti lahko privede do prezgodnje staranje telesa. Kaj je glavni razlog za zaprtje? Značilno je, da je to napačna hrana, ni racionalno uporabo hrane.
zdravljenje zaprtje odrasli se začne, najprej, s pravim obrokom. Prehrana za zaprtje pri odraslih zahteva posebno pozornost. Hrana lahko razdelimo v dve skupini. Tisti, ki ima odvajalni učinek, medtem ko je drugi vodi do tvorbe zaprtja. Živila, ki vplivajo na telo kot odvajalo, vključujejo sadje in zelenjavo. To marelice, slive, suhe slive in fige. Kot tudi jabolka in morske ohrovt, buče, korenje, kumare in zelje. in kot ovseni zdrob, mleko, med, jogurt, kislo mleko, rženi kruh.

Živila, ki prispevajo k nastanku zaprtje vključujejo riž, bel kruh, moka jedi, pecivo in slaščice. Uporaba suhih obrokov hrane, prenajedanje tudi lahko povzroči nastanek zaprtja. Če je vaše telo nagnjeni k zaprtjem, poskusite jesti za zajtrk različne vrste mlečnih izdelkov. Bodite prepričani, da dodate k prehrani sveže zelenjave in sadja, je neke vrste zdravljenje zaprtja pri odraslih.
Za čiščenje črevesja lahko uporabite folk pravna sredstva, da pomaga znebiti zaprtje in še enkrat ne zatekajo k zdravil. Dopuščanje telo odmor od kemičnih dodatkov, ki so tako gnetejo z zdravili. To je mogoče sprejeti pred kosilom, deset kapljic tinkture čebule. Izdelana je iz vodke in čebulo. Če želite to narediti, drobno sesekljajte čebulo in napolnite dve tretjini steklenice. Potem do vrha zlijemo v steklenico vodke, po katerem je treba infuzijo hranijo za deset dni v toploto.
Najlažji način za zdravljenje zaprtje pri odraslih je, da uporabite majhno klistir. Večer dostavi klistir raztopine pripravljene iz dveh žlic vode in dve žlici sončničnega olja. In vaše črevesje izprazni zjutraj. Možno je tudi, na prazen želodec, imate prazen želodec, da bo skozi usta žlico sončničnega olja. In za petnajst minut, da ga razvaljamo z ene strani na drugo v usta, nato pa pljunil ven. Po postopku, ki ga olje opravil mora imeti bel odtenek. Ta metoda je dolgotrajna uporaba ima obnovitvenimi učinek na celotno telo.

Pri zdravljenju zaprtja pri odraslih je priporočljivo, da se zatekajo k svežega zraka, izvajanje, jutranjih vaj, vsaj vsak dan za 15 minut. To bo znatno povečujejo tonus mišic na sprednjo trebušno steno in peristaltiko. Zaradi telesne vadbe in športa se spoprijeti z zaprtjem za ljudi, ki vodijo sedeči način življenja (programerji, pisarniški delavci in tako naprej.). Če nimate časa za tek in vaje v fitnes klubih, tik pred službo zjutraj, poskusite hoditi 10-15 minut.

Video: Razlog za zaprtje pri odraslih

Mineralna in naravna olja (mandljevo, olivno, vazelin,) pomoč na kratki rok, saj ne samo, da ni pomagala omiliti blatu, ampak tudi sami mazanje danke stene, ki prispeva k "drsenje" po črevesju vso vsebino črevesa. Peroralno mora biti mineralna olja, 1-2 žlice na dan, in zato je potek zdravljenja je 5 dni. Pri zdravljenju občasno zaprtje se lahko uporabijo glicerin svečke. So enostavna za uporabo, učinkovita in varna.

Zdravljenje zaprtje v stvar odraslih izvajati v času, da bi se izognili negativnim posledicam. Zato je najbolje poiskati strokovno pomoč.