Želatina za sklepe: kako piti, prave zdravnike, zlasti uporabe in kontraindikacije

Verjetno je vsakdo kdaj okusil jedi, pripravljene na osnovi želatine. Mnogi kot hrana zelo veliko. Jelly, želeji, žolca ... Ampak ne vsi vedo, da je ta stvar zelo koristno. Pogosto se uporablja za zdravljenje nekaterih bolezni in izpolniti nekatere elemente v sledovih. se šteje naslednje kot želatina koristen za sklepe, kako piti, v katerih primerih je učinkovita.

Kaj je želatina, in iz katerega je izdelana

Skoraj vsaka trgovina prodaja kristalni prašek, bele ali rahlo rumenkaste barve. Želatina se pogosto uporablja pri kuhanju kot sredstvo za zgoščevanje, tj. K. Ob stiku z vodo nabrekne in se spremeni v viskozno maso.

Uporablja se v ljudskem zdravilstvu, vendar morate natančno vedeti, kako uporabiti želatino za sklepe, kako piti. Mnenja zdravnikov in bolnikov, bo prihranilo veliko napak.

Snov je živalskega izvora. On ni rastlin in gliv. Želatina je narejen iz kosti, kit in hrustanca živali. Kot rezultat, dolg vrelišče in območje vrelišča daje zelo gosto material, ki ga narežemo na koščke, potrebnih obliko in suhih.

Sestavo in kalorično vsebnost

Želatina vsebuje veliko število različnih amino kislin.

• To najbolj glicin - snov, ki uravnava aktivnost centralnega živčnega sistema. Hkrati ta aminokislina je vrsta energizer za telo.
• Relativno visoka vsebnost prolina in lizina, odgovorna za postopke predelave in sinteze hrustanec v sklepih. To je zaradi svoje želatine je postala tako priljubljena pri zdravljenju artritisa, artroze, osteohondroza, in drugi.
• Najmanjši znesek vsebuje alanin, glutaminska, asparaginska in druge aminokisline.

Želatina ima dobro kemično sestavo. Nabor elementov v sledovih, ki jih vsebuje, ni veliko, vendar pa so prisotni v velikem številu. 100 g suhega želatine je bil 300 mg fosforja, 2000 g železa, 700 mg kalcija, 80 mg magnezija, 1,2 mg kalija, 11 mg natrija.

Vsebuje veliko proteinov - 87,2 g, vendar maščob in ogljikovih hidratov - minimalno količino (0,4 in 0,7 g, vsakokrat). Kljub temu je želatina je zelo veliko kalorij - 355 kalorij na 100 g, vendar, če je razredčen, se ta številka zmanjša na 60-70 kcal.

Koristne lastnosti želatine

Hvala za to bogato Sestavek želatine Ima veliko uporabnih lastnosti. Uporaba tega tudi v majhnih količinah bo izboljšala telo.

1. Izboljšuje proces prebave. Želatinske plašči stenah želodca s tankim filmom in zmanjša draženje. Zato je zdravljenje nekaterih bolezni, je priporočljivo, da uporabite.
2. Vir beljakovin.
3. Vsebuje velike količine kolagena, zato, da neguje kožo od znotraj. Z redno uporabo želatine upočasnila proces staranja. Voda make kolagen, ki se proizvaja v preteklih letih z manj je preprečevanje nastajanja gub.
4. Krepi lase, zaradi česar so močne, sijoče in preprečuje presek, da se bori z krhkosti, zaustavitev izgube.
5. Krepi nohte, spodbuja njihovo rast, naredi močnejše.
6. Ko pritožbe bolečih sklepov zdraviti želatina dobi pozitivne ocene.
7. Priporočljivo je, da uporabljate za zlome.
8. Poceni Chondroprotectors alternativa za ljubitelje športa in telovadnic.
9. Normalizira na centralni živčni sistem in možgane.
10. Prilagodi presnovo.
11. Povečuje strjevanja krvi, kar je pomembno za ljudi, ki so nagnjeni k dolgotrajne krvavitve.

negativne lastnosti

Želatina - popolnoma naraven izdelek. Zato je lahko škodljivo le, če fanatični uporaba ali če ste preobčutljivi. Zato je pomembno, da vedo, kaj je lahko škodljiva za sklepih želatino. Kako piti (poglej na kritike zdravnikov, itd) to, da ne bi sami boli še bolj - vprašanje ni nedejaven. Ne za nič, da se zdravniki omenjene nekatere negativne vidike takšnega zdravljenja. Torej, kljub veliki raznolikosti amino kislin (18 vrst), njihova vsebina je zanemarljiva, in ta sklop je nepopolna. Zato je z vidika moči, to je nizke kakovosti beljakovin. Zato se želatina ne morejo nadomestiti polnopravni mesne izdelke. Ampak, če je bil negativen omejena samo to ...

kontraindikacije

ne obdelava spojev želatina kontraindikacije? Mnenja in priporočila zdravnikov kažejo, da obstajajo nekatere omejitve. V nekaterih primerih je treba njegovo uporabo v celoti izključena. Moraš biti previden:

• Ko je nagnjenost k tromboz, t. K. Snov koagulira kri in lahko povzroči povečano thrombogenesis.
• Želatina krepi. Zato je za ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja, to lahko postane katalizator za problem.
• Njegovo pravilo v žolčnih kamnov in urolitiazo, t. K. Oksalogenov se nanaša na skupino. Ne moreš vzeti želatino in protin.
• To lahko povzroči alergije.
• Zaradi delovanja določitvi ni zaželena uporaba želatino s hemoroidi.

Malo več o prednostih

omenjeno zgoraj koristi in škoduje iz želatine. Preprosti recepti, predstavljeni v nadaljevanju, bo pomagalo, da bi bilo prav. želatina priljubljenost skrivnost je zelo preprosta. Njegova sestava je skoraj identičen kolagen, t. Da. Ta produkt denaturacija slednje. Zato je vpliv njihovega podobno. Kolagen je nujno potreben za regeneracijo hrustanca tkiva, ima pozitiven učinek na kožo, lase in nohte. Zaradi pomanjkanja gradbenega elementa začne uničujoče procese: vnetje in deformacije sklepov, nastanek gub, izpadanje las, lomljive nohte.

Obdelan želatina je preprosta in poceni. Učinkovito je in kot preventivo. Njegova glavna prednost - razpoložljivost. Torba želatina je veliko cenejši od različnih drog. In si za to ni potrebno, t. Da. To je prodaja v nobeni trgovini. Poleg dovolj preprečuje, da v vaši prehrani obroki, ki vsebujejo želatino vključujejo tako preprosto, poceni in okusno.

stiskanje

Kakšne so značilnosti obravnavo sklepov želatine? Pričevanja kažejo, da to ni vedno mogoče, da se bo v notranjosti. V tem primeru se lahko uporabi eden od najbolj preprostih receptov, ki ponuja tradicionalno zdravilo - želatina obloga. To bo pomagalo pri soočanju z bolečino, izboljša gibljivost sklepov in se znebiti krča. Obloga se uporablja ponoči. Naj bo enostavno. To bo zahtevalo:

• gaze ali povoj primerno širino;
• 1 h. L. želatina;
• plastično vrečko ali filma;
• šal ali debela brisača;
• povoj.

Prvič, tkivo treba ogrevati. V ta namen se je za kratek čas znižala v vroči vodi. Nato stisnite in jih v več plasteh. Twist morate temeljito, da se prepreči vode teče po gazo. Srednji sloj zlijemo želatino. Vložek se nanese na prizadeto področje, da se nanese več kot polietilena in zaviti vse tople stvari: šal ali brisačo. Za sanje bend ni bil izgubljen, je določen s povojem.

Od prvič ne morete priti do želenega rezultata, in sicer z obravnavo sklepov - .. dolg in zapleten proces. Otipljiv relief je približno teden dni. Potek zdravljenja traja en mesec. Še posebej dobro je to recept za tiste, ki prejemajo želatino je prepovedano.

Tinkture vode

Potek zdravljenja na tak način, znaša en mesec. Največja izraz - 3 mesece. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so zaprtje. Skupna potreba 150 g želatine (kot prah). Pijača je pripravljena noč pred tem, stoji vso noč, pili zjutraj. Ponoviti zdravljenje po 3 mesecih.

Priprava tinkture sledi. Večer pour 2 h. L. želatina brez hribu pol kozarca vode in pustite do jutra, tako da otekla. Možno je meriti iz prahu in ravnotežja, po potrebi 5 g suhe snovi. Naslednji dan, je treba zamrznjene mase razredčimo s toplo vodo, dodal še pol kozarec, dobro premešamo in pijačo. Bodite želatino, potrebne za pol ure pred obroki.

Obstaja posebno zdravljenje želatine spojev. Mnenja pokazati. Objekt je precej specifičen okus, ne bodo vsi mogli piti. Zato se v medicini, lahko dodamo malo sladkorja. Še bolje - razredčena želatinaste sadne sokove. Boljša uporaba oranžne ali jagodičja, t. K. kislina v njej je tudi cepi zamrznjena masa.

Tinkture mleka

Sčasoma, utrujeni, da želatina za sklepe. Kako piti, če želite nekaj posebnega? lahko storite Mleko Jelly, ki je tako znana, da so sovjetske ljudi od otroštva. priprava "medicine" enostavno in hitro. Če želite, da zdravljenje, boste potrebovali:

• 2/3 skodelice mleka z nizko vsebnostjo maščob;
• 5 g (2 TSP ..) želatina;
• medu ali sladkorja.

Kristalni prašek razredčimo v toplo mleko, dodamo sladilo po okusu. Zmes pustimo, da nabrekne želatino. Mleko smo nato segrevali do popolne raztopitve praška, vendar ne more preprečiti vrenje. Zmes mora biti ves čas mešamo, se želatina popolnoma raztopi. Ko se to zgodi, jedi odstranimo z ognja in pustimo, da se ohladi. žele nato pošlje v hladilnik za popolni strditvi.

Za podporo sklepe, da se pripravi poslastico potrebujejo 2-3 krat na teden.

Uporaba suhega želatine

Drug način je uporaba želatine za fuge. Kako piti in uporabo pri zdravljenju tega orodja, če vam ni všeč okus? V tem primeru je možno, da se želatino v suhi obliki. 5 g trdne snovi izperemo dol s toplo vodo in "prilasti" askorbinske kisline. Vzemite to zdravilo za pol ure pred obroki. Potek zdravljenja - 1 mesec.

Želatina recept z medom

Ponoči nabrekne želatina zapusti 1 TSP .. prašek vlijemo 100 ml vode. Zjutraj smo zmes dodali v teku 1 h. L. medu in zmes razredčimo s toplo vodo. Pijan, to pomeni, da pred obrokom.

Potek zdravljenja je 3 mesece, vendar pa je izdelana iz razporeda 10 skozi 10. e., V roku 10 dni je bil sprejet želatine, sledi premor za 10 dni, nato pa spet pripravlja tinkture in tako naprej. D.

Takšna orodje ne le podpira sklepe, ampak tudi okrepiti celotno telo zaradi redne uporabe medu.

Želatina za sklepe: kako piti, zdravniki ocene o načinu

Z vidika tradicionalne medicine, sama želatina ni lahko izniči kompleksnih skupnih bolezni. Ampak on lahko bistveno olajša bolečine in izboljša gibljivost. Vendar pa to ne sme biti edini način zdravljenja. Njegova zagotovo morali dopolniti fizično terapijo, masažo, fizioterapijo in druga sredstva, ki priporoča uradno medicino.

Zdravniki iz Združenih držav izvedla zanimiv eksperiment: se ponudil, da bo test na dnevni osnovi za 10 gramov želatine. Po 2 tednih, vse 175 bolnikov z osteoporozo ljudi označena izboljšanje stanja: sklepi postanejo bolj mobilni, in zmanjšal intenzivnost bolečine.

Video: Hurt kite, spoji? Rehabilitacija: kaj bo, kaj naj naredim

Zdravniki priporočajo ob želatino za sklepe. Kako piti? Mnenja zdravnikov se strinjajo, da ga morate uporabiti v kateri koli obliki, kot žele, žele ali poseben liker. Za ostalo, vsakdo odloči zase.

Kdo potrebuje profilakso

Obstajajo skupine ljudi, ki so bolj verjetno, da razvoj drugih skupnih bolezni. Potrebujejo 2-3 krat na teden, da bi jedli izdelke, ki vsebujejo želatino. To bo zelo koristno za spoji želatine (recepti, kako piti, mnenja - vsa ta vprašanja smo razpravljali) v naslednjih skupin prebivalstva:

• športniki;
• ljudje z visoko telesno maso a;
• starejših;
• ljudje v obdobjih hormonske spremembe organizma (pubertete, nosečnost, menopavza, itd);
• Pri delu na nogah ali zaposlenost, povezano s dviganje bremen;
• z nepravilnim, neuravnotežene prehrane;
• s pomanjkanjem vitamina;
• pogostih poškodb;
• post-infekcijskih bolezni;
• Če imate sorodnike, ki trpijo zaradi težav s sklepi.

Stvari je treba zapomniti, ko se začne zdravljenje z želatino

Večina skupnih bolezni pri svojem razvoju nekaj korakov. Prvi pojavi nelagodje in krč v sklepih, bolečine med ali po vadbi. Najbolj učinkovito zdravljenje z želatino bo, če je že začela prvo fazo. Nekateri postopki se bodo lahko upočasni ali celo ustavi.

Video: Kako povečati stopnjo zlomov kosti in po srostaniya državne sklepnega hrustanca. rastni hormon

Kako učinkovito je zdravljenje želatinastih sklepov, če je že začel upogibanje ali degenerativnih sprememb? Ta proces je mogoče razveljaviti, zato ne bi smeli pričakovati, da lahko vse tradicionalne medicine vrnili. 2 zdravljenje faza je že zelo potrebna, sicer kmalu ud ne more premakniti. V najbolj zapletenih in naprednih primerih lahko samo operacija pomaga. Torej ne mislim, da se želatina - zdravilo za vse skupne probleme. To je učinkovit kot preventivni ukrep in v zgodnjih fazah bolezni. ni mogoče pozdraviti na ta način deformirane sklepov.