Naprava Frolov. Navodila za uporabo simulatorja Frolova

Air - osnova življenja vsakega posameznika. Danes pa malo ljudi ve, da so posebne tehnike dihanja, ne le zdravijo telo, ampak tudi pomagajo pri soočanju z različnimi boleznimi. V tem članku želim govoriti o tem, kaj napravi Frolov, ki jih je treba pravilno uporabljati.

Video: Video navodila za Frolova.flv na dihanje simulatorju

Kaj je to?

Prva stvar, ki razumejo, kaj se soočamo. Torej, kaj je naprava Frolov? Torej, ima kratko ime - TDI-01. To je na podlagi posebnega dihanja tehniko. Pri uporabi te simulator oseba premika od primarne do endogenega dihanja. In to pomaga telesu, da razkrije skrite rezerve in za spopadanje z obstoječimi težavami. Ta metoda se pogosto imenuje joga za leni, ker je rezultat zelo podoben. Ampak princip dela je še vedno veliko lažje.

License to enoto, prejete v letu 1995 s sklepom Ministrstva za zdravje Ruske federacije №311.

Nekaj ​​besed o dihanju

Omeniti je treba, da je ob koncu 80-ih let je ustvaril znanstvenik simulator VF Frolov. Endogeno dihanje - je načelo temelj njenega delovanja. Da bi bili bolj natančni, s pomočjo te naprave, oseba spremeni dihalno tehniko.

• Normalno dihanje. V tem primeru, je oseba, ki diha v prsih. Ampak to, glede na znanstvenika napačno, saj v tem trenutku celice trpijo zaradi pomanjkanja energije. vpliva tudi majhna krvne žile arterije in pljučni alveol. Postopno laminiranje vsi ti procesi, pri čemer je organizem, ki trpijo zaradi propadanja tkiva ateroskleroze. Prav tako vključuje vse procese človeškega staranja.
• Endogeno dihanje - preponska. Potem dihati telesne celice. Povečana svoje dejavnosti, ki jih prejmejo ustrezno raven energije za svoje delovanje. Vse je odvisno samo od stanja tkiva, ampak tudi na imunski sistem. To postane bolj robusten, stabilen. Znanstvenik pravi, da lahko ljudje, ki so obvlada endogeno dihanje tehnike, računati na dolgo življenje brez bolezni in tegobe.

Indikacije za uporabo: Ministrstvo nasvetov za zdravje

V nekaterih primerih, lahko napravo uporabljate Frolov? Tako ministrstvo za zdravje, je priporočljivo, v naslednjih primerih:

1. Za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni.
2. Za izboljšanje prilagajanja in imunski sile telesa.
3. Za namene rehabilitacije v neugodnih klimatskih, poklicnih, okoljskih in drugih pogojev.

Indikacije za uporabo: svetovanje zdravnikov

Vendar pa zdravniki močno razširiti seznam. Torej, menijo, da se dihalni aparat Frolov se lahko uporablja za zdravljenje bolezni srca, krvne žile, pljuča, imunski sistem in mišično-skeletnega sistema in celo metabolizma. Torej, to je še posebej učinkovit pri naslednjih težav:

1. Kronični bronhitis. Če uporabljate to napravo, je lažje izpljunek odstopa, je normalno prezračevanje, zadušitev in pomanjkanje sape izgine.
2. Astma. Naprava Frolov, ko je problem izboljšuje bronhialne prehodnosti, obnavlja izmenjavo plinov, počisti pljuča. Ta tehnika pomaga bolnikom, da bistveno zmanjšanje uporabe hormonskih zdravil, kot tudi rok uporabe inhalatorjev.
3. Goriščna tuberkuloza. V tem primeru, ta tehnika je uporabna za izboljšanje obrambo telesa, kot tudi izboljša presnovo.
4. Ateroskleroza. Ta enota izboljšuje krvni obtok, kar pripomore k izboljšanju dela obolelih organov (srce, ožilje, možgani).
5. Koronarne srčne bolezni. Ta tehnika občutno izboljša koronarno prekrvavitev in presnovo v srčni mišici.
6. Distonijo. Dihalne tehnike, ki jih Frolovu je lahko v tem primeru ustavi glavobole in izboljša prekrvavitev v udih.

Strokovnjaki pravijo tudi, da je ta enota popolnoma pomaga obvladovati peptičnega, različne nevrotičnih motenj, sladkorne bolezni, debelosti, osteohondroze.

Operacijski načelo naprave

Imenovanje in delovanje naprave Frolova - to je zelo pomemben podatek, ki je vsekakor treba povedati. Kako se vse zgodi? Tako je v predhodno aktivni vaditelj treba izpolniti vode (do - 23 ml). Nujno je, da tehnologija sama, saj bo hidravlični upor izdihom in vdihniti. določena zmes zraka, tvorjen med vadbo. Njegova sestava bo ogljikov dioksid (visoka vsebnost) in kisika (zmanjšano vzdrževanje). V tem primeru, med dihanjem je vključen ne prsnega koša kot običajno in bolnikovega membrano (to bo dih trebušnim). V isti sapi je zelo aktiven (naj bi približno 3 sekunde), ampak izdihom - počasi, gladka (tako dolgo, kot je mogoče, do 50 sekund). Kaj je govoril VF Frolov? Simulator je treba uporabljati vsak dan, ne bo veliko časa. Vsa usposabljanja mora potekati v sedečem položaju. Princip delovanja in metode so preproste, tako da bodo lahko obvladali vse osebe, mlajše od treh let.

dihanje načine na napravi

Kako pravilno uporabljati naprave Frolov? Navodila za uporabo vsega in povedal. Torej, morate začeti z dejstvom, da obstajata dve osnovne tehnike dihanja v tem simulatorju:

1. Stalno način. V tem primeru je oseba diha v tem simulatorju brez prekinitve vse dejavnosti.
2. Interval. Skupaj oseba zaposlitev traja nekaj vdihov. V tem primeru je postopek dihanje je naslednja: pet minut za dihanje skozi napravo, in nato - dve minuti počitka.

Kakšen režim je najbolje izbrati? Tako je znanstvenik svetuje diha intervalno metodo. In vse zato, ker v prvih 5 minutah z dihanjem človeško telo doseže maksimalno aktivnost (glede na celično dihanje), kot se pojavi naslednji dve minuti počitka, donos. Menijo, da je bolj učinkovito, če boste morali nasičena telo z energijo.

preparative režim

Kako pravilno uporabljati dihalni aparat Frolov? Torej, se je treba spomniti, da niso vsi ljudje začeli delati s to vadbeno opremo varno. V tem primeru, če je bolnik hudo bolan in ne more vstati (imenovanja ležanje v postelji) ali ne more hoditi, bo potreboval posebno pripravljalno obdobje. Glavna razlika je, da bo treba vdihniti skozi nos storiti. Prav tako bo še en volumen vode vlije v stroj, dolžine izdiha in v času okupacije.

Prvi teden. Količina vode ne več kot 9 ml izdih potrebujejo 4 sekunde. Trajanje simulatorja - 4 minute.

drugi teden. poveča volumen vode do 11 ml, izdihavanje tudi daljše in traja 6-7 sekund že. To mora vzpostaviti približno 5 minut.

tretji teden. Količina vode doseže 14 ml, dolžina izdihavanje mora biti 10 sekund, čas dih - približno 10 minut.

četrti teden. Količina vode - približno 16 ml, je treba vdihniti 15 sekund. Ob istem času, lahko razred znaša do 15 minut.

Peti šestina v tednu. Količina vode - 17-20 ml dolžina izdih - 16-25 sek. Medtem ko se lahko z delom na simulatorju je do 25 minut.

Opozorilo! Če je prehod za ljudi naslednjih ravni čutil nelagodje (zadihanost, zadušitev, omotica), naj bi ostajal do nekdanjega režima še vsaj 7 dni. To je dodaten čas za nekatere razlogov morda potrebovali bolnik.

Skupno način dihanja

Kot dihalni aparati Frolova vsi drugi ljudje (ki ne potrebujejo pripravljalno obdobje, ali pa je že opravil)? Torej, morate zapomniti nekaj preprostih pravil:

Video: tehnika Pouka dihanje simulatorju Frolovu

1. Količina vode mora biti 20 ml (največ - 23 ml).
2. Vdihnite, izdihnite potrebujejo usta. V tem primeru, nos je potrebno za vpenjanje roko, da bi se izognili tudi najmanjše uhajanje zraka.
3. Čas vdihavanja - približno 2-3 sekund.
4. izdiha čas v prvih dneh - standard, vsak nov dan - eno sekundo. Priporočljivo je, da se doseže 75 sekund, v katerih jih je treba opraviti dolgo in mehko sapo.
5. čas vadbe. Kot je bilo rečeno, da je bolje uporabiti interval tehniko. V tem primeru boste morali v povprečju 4-8 pristopov. Pet minut pri dihanju skozi simulator 2 minuti prekinil. Druga možnost je, morda je čas za usposabljanje bo od 10 do 40 minut.

Na povečanje izdiha

Kaj še govoril V.F.Frolov? Simulator je treba uporabljati tako, da postopoma povečala dolžina izdiha. To je zelo pomembno, saj vpliva na prilagoditev globine telesa, ter stopnjo in hitrost okrevanja. Na začetku usposabljanja bo zelo kratka sapa, čez čas pa se bo rast. Toda čez čas, večina bolnikov soočajo z nekaterimi težavami: za nekaj časa, da bi povečali dolžino izdiha ni mogoča. To ni grozno, da je treba nadaljevati še naprej trenirati. Konec koncev, se zgodi, da ima telo določeno notranja upornost. Pri tem je treba spomniti, da je idealna dolžina izdiha na simulatorju 75 sekund.

Opozorilo!

Smo ugotovili, kako stroj deluje Frolov. Pričevanja kažejo, da je pozitiven učinek na simulatorju predvideva le v primeru, če je ista oseba v vadbe zabave. Ne smemo dovoliti, proces dihanja je bila povezana z nelagodjem ali neugodja. Bolnik ne sme imeti zasoplost, omotico, zadihanosti. V tem primeru naprava ne bo koristilo. Če se to zgodi, se morate vrniti na lažji ravni in skrajšati izdiha - tako telo preprosto ni imel časa, da se prilagodijo na poznejši fazi.

Možnosti simulator

Zelo enostaven za montažo svoj stroj Frolov. Njena cena je tudi sprejemljiva za vse, to je okoli 550-800 rubljev (odvisno od locale). Pridobitev z naslednjim:

Video: 5 strukturnih pomanjkljivosti dihanje simulator Frolov

• Kozarec s pokrovom.
• Notranja komora s pokrovom.
• Dihalni cev z ustnikom.
• Mesh kapo.

Z napravo mora spremljati potni list, kot tudi navodila za uporabo.

Pričevanja

Pri tem je treba reči, da so klinične raziskave tem simulatorju izvaja že 15 let. In v vsem tem času se je uveljavil kot odličen pripomoček, ki pomaga za spopadanje s številnimi izzivi, hkrati pa povečuje obrambo telesa. To je lahko škodljivo Frolov napravo? Negativne ocene se včasih sliši, ali pa so med bolniki. Vendar pa je treba tam, da je treba pojasniti: vse, kar temelji na dejstvu, da je simulator zaznava, ki jih kot zdravilo, neke vrste čudežnega zdravila za odpravo vseh težave. Toda ta enota - to je le pomočnik, je ne more sam rešiti, kot je ateroskleroza. Šele, ko je kombinirana bo terapija pozitivno vplivalo na potek bolezni in stanja bolnika. Kaj še lahko slišali od tistih, ki so uporabili napravo Frolov? Negativne ocene pogosto temeljijo na dejstvu, da človek ni videti rezultate svojih prizadevanj in delo na simulatorju. Toda to ne pomeni, da se nič ne dogaja. Seveda, najprej ti ne bodo vidni, da bodo imeli val moči in zdravja. Vse bo potekalo postopoma, počasi. Za pravilno delovanje telesa, njegove celice imajo čisto dovolj. In to ni hiter proces. Enako velja za čas okrevanja. To se ne bo zgodilo v nekaj dneh ali celo tednov. Morate mesecev treninga, preden bo bolezen oslabljen. In šele po določenem času bolezni začeli umikati. Vendar moramo vedeti, da je trud je vredno, in časa, odmerjenega za usposabljanje, se ne bo nič.

Težave, ki se lahko pojavljale

Pogosto se zgodi, da oseba, ki se začne delo z simulatorju, s katerimi se soočajo z nekaterimi težavami. Kako je to mogoče?

1. uhajanje zraka skozi nos. Jasno je, da je treba dihati skozi usta. Kljub temu, da ni bilo uhajanje zraka, morajo biti tesno zaprte z roko ali s posebnim posnetek nos.
2. Treba je opozoriti, da je potrebno le, da diha v trebuhu del. Če pri vdihavanju "vklopljen" na prsih, nato pa naslednjič, ko boste morali nositi tesen korzet.
3. Bolne in starejše je mogoče vdihniti skozi nos. To je bilo leta 2001, je dejal, VF Frolov. Konec koncev, z dovolj majhno kapaciteto pljuč (ki je pogosto vidimo pri starejših ljudeh), saj večjo koncentracijo v alveolarne zrak, ogljikov dioksid, je dovolj slabo.

Kot majhen O rad povedal, da je uporaba te naprave samo prednosti. In, če se pravilno uporablja, je ni prinesel nobene škode.